Kako odabrati pravi mjerač napetosti?

Liječnici obično savjetuju osobama s visokim krvnim tlakom da redovito kontroliraju svoj krvni tlak kod kuće. Ako imate hipertenziju ili visoki krvni tlak, tada je mjerač krvnog tlaka za osobnu upotrebu kod kuće pravi izbor. Dapače, još uvijek možete provjeriti svoj krvni tlak kada idete na rutinske kontrole u bolnici ili liječničkoj klinici. Međutim, ako kod kuće imate vlastiti mjerač tlaka, ovaj pregled možete obaviti u bilo kojem trenutku, bez čekanja na zakazani posjet liječniku. Čak i da biste potvrdili stanje visokog krvnog tlaka, savjetuje vam se provjeravati krvni tlak nekoliko puta dnevno sljedećih nekoliko mjeseci. Naravno, posjedovanje vlastitog mjerača krvnog tlaka pomoći će vam da ovu samokontrolu obavite kod kuće.

Savjeti za odabir mjerača krvnog tlaka za kućnu upotrebu

Sada možete kupiti mjerač krvnog tlaka u ljekarnama ili trgovinama online e-trgovina. Postoji toliko mnogo izbora, po raznim cijenama. Evo savjeta za odabir mjerača napetosti.
  • Odaberite mjerač napetosti koji se koristi na ruci. Jer, rezultati mjerača napetosti na zapešću ili prstu mogu biti pogrešni ili netočni.
  • Provjerite jesu li vam manšete čvrsto prianjale na ruku. Ako je preuzak ili previše labav, pregled će biti netočan.
  • Odaberite mjerač napetosti koji može automatski napuhati zavojnicu.

    Provjerite jesu li brojevi na monitoru dovoljno veliki i jasni da ih možete čitati.

  • Odaberite mjerač krvnog tlaka koji može prikazati brojeve krvnog tlaka. Sada možete pronaći mjerač krvnog tlaka s kabelom koji se može spojiti na pametni telefon i slati rezultate mjerenja krvnog tlaka određenim aplikacijama. Zapravo, čak možete vidjeti i grafikone rutinskih mjerenja krvnog tlaka.
[[Povezani članak]]

Vrste mjerača krvnog tlaka te njihove prednosti i nedostaci

Vrsta mjerača napetosti aneroidni monitor dosta često korišteno. Mjere napetosti možete pronaći s raznim vrstama. Evo tipova mjerača krvnog tlaka koji se prodaju u ljekarnama i trgovinama: na liniji, zajedno s njihovim odgovarajućim prednostima i nedostacima. Općenito, postoje dvije vrste mjerača napetosti, a to su mjerači napetosti i mjerači krvnog tlaka monitor ruke i mjerač napetosti ručni monitori.

1. Mjerač napetosti monitor ruke

Mjerač napetosti koji se koristi u ovoj ruci ima dvije vrste, i to: aneroidni monitor i digitalni monitori.
  • Aneroidni monitor

    Možda ste upoznati s ovom vrstom mjerača krvnog tlaka, koji se obično nalazi u klinikama, domovima zdravlja ili bolnicama. Da biste ga koristili, morate pritisnuti pumpu kako bi se manžeta omotana oko ruke mogla napuhati.

    Zatim samo pročitate brojke koje pokazuju krvni tlak. U usporedbi s drugim tipovima, ovaj mjerač napetosti nudi najjeftiniju cijenu. Ali, nažalost, brzo se lomi.

  • Digitalni monitor

    Postoji vrsta digitalnog mjerača napetosti monitora koji može automatski napuhati zavojnicu na ruci. Ali postoje i oni koji zahtijevaju da ga nastavite pumpati. Rezultati mjerenja bit će prikazani na ekranu.

    Zapravo, postoje alati koji mogu ispisati rezultate na malom papiru. Ova vrsta je jednostavna za korištenje. Očitavanje rezultata mjerenja nije teško.

2. Mjerač napetosti monitor zapešća

U usporedbi s mjeračem napetosti koji se koristi na ruci, ovaj tip je manje točan. Jer, zapešće morate držati u liniji sa srcem, dok čitate rezultate mjerenja. Dakle, najmanji pokret, rezultat će se promijeniti. Međutim, ova vrsta mjerača krvnog tlaka može biti opcija ako je alat u ruci bolan ili je premala.

Prije kupnje mjerača krvnog tlaka razmislite o tome

Svakako odaberite mjerač napetosti koji je jednostavan za korištenje. Uvjerite se da mjerač napetosti po vašem izboru zaista odgovara vašim potrebama i da je jednostavan za korištenje. Ne zato što su mnogi drugi ljudi birali, niti ih koristili prijatelji. Da biste dobili pravu, razmotrite sljedeće točke.

1. Veličina

Provjerite je li tkanina koja je omotana oko rukava odgovarajuće veličine. Jer ako je veličina pogrešna, rezultati neće biti točni. Možete se posavjetovati s liječnikom, medicinskom sestrom ili ljekarnikom kako biste dobili pravu veličinu.

2. Štedljiv? Nema ništa loše

Postoje sofisticirani mjerači napetosti s relativno skupljim cijenama od ostalih modela. Međutim, visoka cijena ne jamči točnost mjerenja krvnog tlaka. Ne morate biti ponosni na kupnju mjerača napetosti po pristupačnoj cijeni, sve dok su mjerenja točna i laka za korištenje.

3. Značajke

Odaberite mjerač napetosti s karakteristikama prema vašim potrebama. Na primjer, želite kod kuće izmjeriti krvni tlak nekoliko članova obitelji, tada može biti opcija mjerač krvnog tlaka sa značajkom za pohranu rezultata mjerenja nekoliko osoba. Tu je i mjerač napetosti širokog zaslona kako biste lakše očitali rezultate.

4. Jednostavnost korištenja

Provjerite jeste li isprobali mjerač napetosti prije nego što ga kupite. Uključujući pokušaj očitavanja broja rezultata mjerenja navedenih na monitoru. Jer, pokazalo se da postoji niz alata s monitorima koji su lakši za čitanje, u usporedbi s ostalima. [[Povezani članak]]

Kako sami izmjeriti krvni tlak kod kuće

Kada prolazite kroz provjeru krvnog tlaka u bolnici ili klinici, ovaj korak će vam se možda činiti vrlo jednostavnim i sigurno ga možete učiniti kod kuće. Međutim, postoje koraci na koje morate obratiti pažnju kako bi pregled mogao pokazati točne rezultate. Sljedeće su važne stvari koje ne smijete propustiti prije i prilikom obavljanja samostalne kontrole krvnog tlaka kod kuće.
  • Izbjegavajte kofeinska ili alkoholna pića i ne pušite (ako imate naviku pušenja), 30 minuta prije mjerenja krvnog tlaka.
  • Sjednite i mirno se nagnite unatrag 5 minuta, s nogama na podu.
  • Skupite ili namjestite ruke tako da vam laktovi budu u liniji sa srcem.
  • Zasučite rukave i nanesite krpu za mjerenje napetosti izravno na kožu.
  • Nemojte govoriti tijekom mjerenja.
  • Provjerite svoj krvni tlak prema uputama u priručniku za mjerač krvnog tlaka.
  • Nakon što se tkanina ispuhne, pričekajte minutu, a zatim izvršite drugu provjeru. Ako oba testa pokazuju bliske brojeve, izračunajte prosjek ta dva. Ako ne, ponovite pregled i prebrojite tri rezultata.
  • Nemojte biti previše zabrinuti kada provjera krvnog tlaka pokaže visok broj. Smirite se nekoliko minuta i ponovite pregled.
  • Zabilježite rezultate pregleda i vrijeme mjerenja krvnog tlaka.

Čuvajte se hipertenzije kao tihi ubojica

Nemojte podcjenjivati ​​hipertenziju, koja je opasan po život. Indonezijsko Ministarstvo zdravstva također apelira da uvijek budemo svjesni visokog krvnog tlaka ili hipertenzije kao bolesti tihi ubojica. Stoga vam je važno rano otkrivanje u obliku redovitog mjerenja krvnog tlaka, barem jednom mjesečno. Krvni tlak se smatra normalnim ako mjerenje pokazuje broj od 120 mmHg za sistolički i 80 mmHg za dijastolički. Ono što se podrazumijeva pod sistoličkim krvnim tlakom u arterijama se događa tijekom srčane kontrakcije. U međuvremenu, dijastolički broj pokazuje stanje krvnog tlaka kada se srčani mišić odmara, kada se srce puni krvlju.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found