11 znakova niske razine krvi na koje morate pripaziti

Vrlo je važno prepoznati karakteristike niskog krvnog tlaka. Poznavajući karakteristike niskog krvnog tlaka, imate priliku da ga možete optimalno liječiti. Nizak krvni tlak ili hipotenzija je stanje u kojem je vaš krvni tlak ispod 90/60 mm/Hg. U usporedbi s visokim krvnim tlakom ili hipertenzijom, nizak krvni tlak nije opasan ako se ne dogodi iznenada. Pogotovo ako nemate pritužbi. Međutim, nizak krvni tlak može biti pokazatelj zdravstvenih problema u vašim unutarnjim organima. Zato se savjetuje da razumijete karakteristike niskog krvnog tlaka. Odmah se posavjetujte s liječnikom ako osjetite sljedeće karakteristike niskog krvnog tlaka. [[Povezani članak]]

Karakteristike niske krvi

  • Gadan
  • Stalno žedan
  • Dehidracija
  • Smanjena koncentracija
  • Depresija
  • Zamagljen vid
  • Umor
  • Blijeda koža i osjećaj hladnoće
  • Brzo i tiho disanje
  • Vrtoglavica
  • Onesvijestiti se
Nizak krvni tlak rijetko uzrokuje simptome i nije razlog za zabrinutost. Međutim, ako osjetite gore navedene karakteristike niskog krvnog tlaka, odmah se obratite liječniku jer to može biti znak zdravstvenog problema koji imate.

Zašto se mogu pojaviti niske krvne karakteristike?

Nakon razumijevanja gore navedenih različitih karakteristika niskog krvnog tlaka, razumijevanje uzroka niskog krvnog tlaka može vam pomoći da ih spriječite. Kada krvni tlak naglo padne, mozak neće dobiti dovoljno krvi i može uzrokovati nekoliko zdravstvenih problema, poput vrtoglavice. Općenito, nizak krvni tlak nastaje kada naglo ustanete iz ležećeg položaja. Također možete doživjeti nizak krvni tlak kada stojite dulje vrijeme ili kada vaše tijelo ne može odgovoriti na iznenadne ili dugotrajne promjene u prikupljanju krvi. U nastavku su navedeni neki od uzroka pojave simptoma niskog krvnog tlaka:
  • Smanjenje volumena krvi u tijelu, na primjer zbog krvarenja.
  • Problemi sa srcem ili krvnim žilama.
  • Predugo stajanje.
  • Spavanje ili ležanje dulje vrijeme, kao npr mirovanje, itd.
  • Teška infekcija zbog sepse.
  • Utjecaj dijabetesa.
  • Nedostatak vitamina B-12.
  • Učinci alkohola.
  • Doživljavanje intenzivne emocije.
  • Tjelesna temperatura koja je previsoka ili niska.
  • Jesti previše hrane.
  • Tijekom trudnoće, obično u prva 24 tjedna trudnoće.
  • Problemi s endokrinim hormonima, kao što je hipotireoza.
  • Alergijska reakcija (anafilaksija).
  • Teška dehidracija.
  • Prekomjerna konzumacija lijekova za visoki krvni tlak.
  • Određeni lijekovi, kao što su diuretici i drugi.

Kako se nositi s niskim krvnim tlakom?

S godinama se povećava i rizik od razvoja niskog krvnog tlaka. To je zato što je smanjena cirkulacija krvi u mozgu i srčanom mišiću. Ako osjetite karakteristike niskog krvnog tlaka, možete isprobati neke od savjeta u nastavku:
  • Nemojte naglo ustajati iz kreveta, sjednite prije nego što ustanete.
  • Nemojte spuštati pogled i naglo mijenjati držanje.
  • Ustanite polako nakon što sjednete.
  • Nemojte stajati ili sjediti dulje vrijeme.
  • Povećajte potrošnju vode.
  • Konzumacija hrane u malim porcijama, ali u velikoj učestalosti.
  • Lezite ili sjednite nakon jela.
  • Pijte alkohol umjereno.
  • Izbjegavajte konzumaciju kofeina noću.
  • Lezite i podignite glavu oko 15 centimetara od kreveta, možete upotrijebiti jastuk ili neki drugi predmet za podupiranje glave.
[[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ako se kod uzimanja određenih lijekova pojave karakteristike niske krvne slike, možete se ponovno posavjetovati sa svojim liječnikom. Liječnik može promijeniti vrstu lijeka ili smanjiti dozu lijeka. Ponekad vam može dati i liječnik čarape posebno za poboljšanje cirkulacije krvi i krvnog tlaka. Ako osjetite karakteristike niskog krvnog tlaka, odmah se obratite liječniku radi pravilnog pregleda i liječenja.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found