Tražite načine za uspješnu dijetu? Nutricionisti imaju odgovor

Usluge nutricionista ili nutricionista postale su potrebe današnjeg društva. Nutricioniste možete pronaći u bolnicama, domovima zdravlja, klinikama, čak i fitness centrima i ugostiteljskim službama. Naravno, ovo zanimanje ne treba podcjenjivati.

Koja je uloga nutricionista?

Nutricionist je jedna od važnih profesija u Indoneziji. Zašto je to? To je zato što se Indonezija još uvijek suočava sa složenim prehrambenim problemima. Nazovite to lošom prehranom i nezdravim obrascima prehrane, koji mogu izazvati razne bolesti. U Indoneziji je uloga nutricionista regulirana Uredbom ministra zdravstva Republike Indonezije broj 26 iz 2013. o provedbi rada i prakse nutricionista. Različite uloge nutricionista uključuju:
  • Planiranje, organiziranje, razvoj i evaluacija savjetovanja, obuke i edukacije o prehrani u zajednici
  • Planiranje, provedba, razvoj i evaluacija intervencija u prehrani i prehrani za pojedince, grupe i zajednice
  • Upravljajte sustavom dostave hrane i osiguravajte njegovu kvalitetu
  • Provođenje istraživanja u području zdravlja, prehrane i hrane
U ovoj ulozi nutricionisti također provjeravaju nutritivni status pojedinaca i grupa u zajednici, planiraju jelovnike zdrave hrane i prate kvalitetu hrane. [[Povezani članak]]

Nutricionisti pružaju usluge u zajednici s ovim problemom

Nutricionist može pomoći osobama koje osjećaju nedostatak zdrave prehrane. Nutricionisti ili nutricionisti obično pružaju usluge pojedincima i skupinama ljudi koji se suočavaju s prehrambenim, kliničkim, bihevioralnim ili ekološkim problemima kao što su sljedeći.

1. Problemi s unosom:

  • Nedostatak ili višak energije ili proteina
  • Nedostatak željeza, vitamina A i joda

2. Klinički problemi:

  • Bebe s malom porođajnom težinom
  • Mala djeca s lošom prehranom
  • Pothranjena ili pretjerano uhranjena djeca
  • Pretilost
  • Mališan u stanjuzakržljanje
  • Anemija u adolescenata, trudnica i starijih osoba
  • Trudnice kojima nedostaje energije u kroničnim stanjima
  • gušavost
  • Pothranjenost kod starijih osoba

3. Ponašanje ili okruženje:

  • Nezdrave i nesigurne školske grickalice
  • Niska higijena u preradi i posluživanju hrane
  • Nemojte primjenjivati ​​konzumaciju uravnotežene prehrane
  • Niska kvaliteta dohrane (MPASI)

Međutim, za to možete zamoliti i nutricionista za pomoć

Nutricioniste općenito traže grupe pojedinaca iz sljedećih razloga ili motivacije.

1. Želite liječiti dijabetes, visoki krvni tlak ili druge kronične bolesti:

Dijetetičar može pomoći razumjeti vaše stanje i kako vaša prehrana može utjecati na bolest. Nutricionist će preporučiti dijetu koja je opremljena hranjivim tvarima za liječenje vaše bolesti, poput dijabetesa i visokog krvnog tlaka.

2. Planiranje operacija zaobići trbuh:

Želudac može zadržati samo malu količinu hrane nakon operacije zaobići trbuh. Stoga je pronalazak prave prehrane sam po sebi izazov. Nutricionist će vam pomoći da promijenite prehranu, bez kompromisa u pogledu željenog okusa.

3. Imate problema s probavom:

Obično će nutricionist surađivati ​​s liječnikom kako bi riješio ovaj problem. Nutricionist će također dati preporuke za unos koji neće pogoršati vaše stanje. Na primjer, sugerirajući da ograničite prženu hranu, kao i kofeinska i gazirana pića,

4. Jeste li trudni, planirate trudnoću ili postajete nova majka:

Posavjetujte se s nutricionistom kada ste trudni, planirate trudnoću ili čak postanete nova majka. Nutricionist će se pobrinuti da dobijete hranjive tvari koje su vam potrebne, kao i za vašeg mališana. Nutricionist će također dati strategije u pripremi zdravog, ali još uvijek ukusnog jelovnika.

5. Imati dijete s poremećajem prehrane:

Nutricionist također može dati savjete za vas u postupanju s djecom s poremećajima hranjenja kao što su anoreksija i bulimija.

6. Želite dobiti ili smršaviti:

Impulzivna dijeta zvuči tako obećavajuće u dobivanju i gubitku težine. Ali obično, učinak ne traje dugo. Stoga je bolje da se posavjetujete s nutricionistom. Jer, nutricionisti mogu preporučiti izvore i količine kalorija za povećanje tjelesne težine, na primjer, ili plan prehrane za mršavljenje. Još uvijek možete jesti svoju omiljenu hranu.

7. Briga za starije osobe:

Dijetetičar vam može pomoći u razumijevanju interakcija lijekova koje konzumiraju starije osobe, potrebnog unosa vode i prehrane za osobe s visokim krvnim tlakom, na primjer.

8. Želite poboljšati sportske performanse:

Jeste li znali, pokazalo se da vam nutricionist također može pomoći da postignete svoje ciljeve u vježbanju. Bilo da je to samo trčanje ili trčanje maratona.

9. Trebate savjet o zdravim jelovnicima:

Obrada zdrave hrane nije uvijek skupa niti komplicirana. Možete jesti i u restoranima, bez kršenja prehrane. Iskušenju da grickate na poslu nije vam nemoguće odoljeti. Nutricionist će vas naučiti trikovima. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a:

Trenutno kruži mnogo laži o dobrobitima raznih sastojaka hrane i biljnih biljaka za koje se kaže da mogu podržati zdravlje, uključujući prehranu. Nemojte odmah vjerovati vijestima, kada želite na dijetu, ili želite imati posla s djecom koja imaju manju težinu, na primjer. Preporučujemo da se posavjetujete s nutricionistom za najbolji savjet.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found