cultureaftercomputation.com

Često se razmatra biti 'single' ili 'single' vruće od strane mnogih ljudi. Zapravo, pravu sreću možemo sami stvoriti. Ili trenutno raskineš i vratiš se singl, ili doista odlučite da ne želite biti partner, postoji mnogo načina na koje možete učiniti da budete slobodni sretan.

singl sretan: što se može učiniti kada singl ostati sretan

Sreću se može stvoriti sam. Ovo su savjeti kako zadržati srce sretan kada sam i sam:

1. Vježbajte češće

Kad smo slobodni ili singl, postoji mogućnost da imamo više vremena za tjelesnu aktivnost i vježbanje. To je zaključila čak i studija u Sjedinjenim Državama u kojoj je sudjelovalo 13.000 ispitanika. Prijavljeno je da su ljudi koji nikada nisu bili u braku skloniji vježbanju nego ljudi u drugim vezama, kao što su pojedinci koji su bili u braku, udovici, udovici ili koji su se vjenčali kasnije razvedeni. Vježbanjem jedna osoba postaje više sretan jer raspoloženje, poboljšat će se kvaliteta sna i seksualna funkcija.

2. Ojačati prijateljstvo

Kad izađemo ili se vjenčamo, naši prioriteti će se promijeniti. Na prvo mjesto moramo staviti supružnika ili dijete. Ako ste trenutno sami, ova faza je pravi trenutak da učvrstite prijateljstva s prijateljima. Imate više vremena za kavu i družiti se zajedno ili možete pozvati prijatelje prespavati kod kuće.

3. Upoznajte više ljudi

Osim jačanja prijateljstava, življenja samački život također nam pomaže da se umrežimo i družimo s novim odnosima. Naravno, postoje mnoge vrste socijalizacije, poput pohađanja seminara i društvenog volontera. S mnogima se možemo družiti i bez predavanja od partnera, a ne treba se bojati da će netko biti ljubomoran. Kad smo slobodni, možemo i ostati sretan prateći određene zajednice i sklapajući prijateljstva. Počevši od plesne zajednice, biciklističke zajednice, do zajednice ljubitelja životinja. Odaberite ono što vam se sviđa, da ostanete sretan kad samac.

4. Održavajte unos hrane

Neki ljudi su zadovoljni vezama za izlaske. Međutim, nije malo onih koji se mogu podvrgnuti toksični odnos. Ova depresivna veza može nas natjerati da jedemo nezdravu hranu, iako se ponekad smatra hranom koja nas čini sretnima (hrana za utjehu). Bez obzira jeste li bili u bolnoj ili sretnoj vezi, ponovno samac pravo je vrijeme da planirate dijetu kako biste svoje tijelo učinili zdravijim. No, naravno, unos zdrave hrane i dalje se mora dosljedno provoditi ako ste opet u paru.

5. Vrijeme je solo putovanja!

Putovanje i razgledavanje novih mjesta diljem svijeta ponekad ne trebaju ljude pored nas. Najupečatljiviji odmor za vas može biti samo biti sam, znaš. Živeći solo putovanjaNe morate tražiti odobrenje svaki put kada donesete odluku dok ste na odmoru. Slobodni smo izabrati hotel u kojem ćemo odsjesti, restoran u koji želimo ići ili... skriveni dragulji drugi na koje ponekad samo mi želimo ići. Osim toga, samo putovanje nam pomaže razumjeti sebe jer može biti mjesto za samorefleksiju i napuniti misao. Nije nemoguće, možemo upoznati nove ljude dok živimo solo putovanja.

6. Bavite se novim hobijem

Podvrgnuti se samački život znači pomoći nam da istražimo sebe. Ova aktivnost samoistraživanja uključuje pronalaženje novog hobija kojim se možda nikada prije niste bavili. Na primjer, želite isprobati mnogo recepata, ali se bojite da ne možete kuhati. Zašto ne probati tečaj kuhanja? Osim što ćete naučiti nove stvari, možda ćete steći i nova prijateljstva.

7. Može ugoditi sebi

Kad izlazimo, ponekad moramo dobiti odobrenje od partnera da radimo ono što želimo. Kad ste sami, možete slobodno živjeti briga za samoga sebe za zdravije i bez stresa sebe. Na primjer, naručivanje usluga masaže, odlazak u salone i podvrgavanje tretmanima kože.

8. Uživajte u procesu

Neki od nas možda nisu navikli biti slobodni nakon prekida. Međutim, zapamtite da živimo u velikom svijetu i da u njemu ima mnogo zanimljivih stvari. Kako ljudi kažu, “još ima mnogo riba u moru”, na zemlji ima mnogo ljudi koji bi jedan od njih mogao biti vaša posljednja ljubav. Uživajte u procesu traženja ljubavi, iako je svejedno ako je ne možete dobiti za kratko vrijeme. Ako odlučite ostati sami, i to je u redu. Što god je najbolje za vas, odlučite ostati zdravi i sretni. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Biti samac sretan nije nemoguće. Postoji mnogo načina da ugodite sebi, a da pritom očuvate svoje tijelo zdravim. Sretno!