cultureaftercomputation.com

Normalno je biti lijen za tuširanje, pogotovo kada je zrak prehladan, a još je prerano. Međutim, postoje ljudi koji zapravo doživljavaju ekstremni strah od kupanja. Ovo stanje je poznato kao ablutofobija. Kupanje je aktivnost koju je potrebno obavljati svaki dan, pogotovo ako puno vremena provodimo u aktivnostima na otvorenom. Tuširanjem čistite klice i prljavštinu koja se lijepi za tijelo nakon umornog dana aktivnosti. Međutim, ljudi s ablutofobijom odlučuju se ne kupati iako im se tijela jako znoje. Različiti čimbenici mogu doprinijeti fobiji od kupanja, od genetike do prošlih traumatskih iskustava.,

Što je ablutofobija?

Ablutofobija je specifična fobija koja uzrokuje da oboljeli dožive ekstremni strah od kupanja. prema Udruga za anksiozne poremećaje Britanske Kolumbije , djeca su više izložena riziku od ove fobije. Osim toga, objašnjeno je i da ovo stanje češće imaju djeca u dobi od 7 do 11 godina. Iako je ova fobija rizičnija za djecu, to ne znači da je odrasli ne mogu doživjeti. Ako se ne liječite, ablutofobija može loše utjecati na vaš život u cjelini. Osim toga, ovo stanje također povećava rizik od zaraze bolešću.

Uobičajeni simptomi ablutofobije

Fobija od kupanja izaziva pojavu brojnih simptoma kod oboljelih. Simptomi ovog stanja mogu se pojaviti fizički ili psihički. Sljedeći su neki od uobičajenih simptoma koje doživljavaju osobe s ablutofobijom kada se nose sa svojim strahovima:

• Gadan
• Znojenje
• Teško disati
• Tresenje tijela
• Srce brzo kuca
• Vrtoglavica i osjećaj nesvjestice
• Pokušava namjerno izbjeći kupanje
• Osjećaj pretjeranog straha i tjeskobe zbog kupanja
• Shvatite da je ekstremni strah od kupanja nerazuman, ali ga ne možete kontrolirati

Simptomi koje doživljava svaki oboljeli od ablutofobije mogu se međusobno razlikovati. Ako osjetite gore navedene simptome, odmah se obratite liječniku kako biste saznali temeljno stanje.

Uzroci nekoga tko pati od ablutofobije

Uzrok nekoga tko pati od ablutofobije nije pouzdan. Međutim, kao i kod drugih specifičnih fobija, postoje različiti čimbenici koji pridonose razvoju ovog stanja. Nekoliko čimbenika može ga potaknuti, uključujući:

• Imati bliske ljude sa sličnim uvjetima
• Traumatska iskustva vezana uz kupanje u prošlosti
• Promjene u funkciji mozga uzrokovane starenjem ili ozljedom

Problemi koje obično imaju ljudi s ablutofobijom

Nekoliko aspekata vašeg života može biti poremećeno kada imate ablutofobiju. Ako se ne tuširate, tijelo smrdi, pogotovo ako ste upravo završili s aktivnošću koja se jako znoji. Društveno, drugi bi vas mogli izbjegavati zbog ovog stanja. Zbog toga će se bolesnik osjećati izolirano. Kada se osjećate izolirano, stres koji doživljavate može uzrokovati depresiju. Kao bijeg, neki oboljeli pokušavaju prevladati strah i tjeskobu koju doživljavaju konzumiranjem alkohola i droga. Ova loša navika svakako može imati negativan utjecaj na cjelokupno zdravlje. Fobija od kupanja također povećava rizik od razvoja mnogih bolesti. Nakupljanje bakterija zbog ne kupanja čini oboljele od ablutofobije osjetljivijima na kožne bolesti. Osim toga, bakterije na prljavom tijelu mogu se prenijeti i na hranu kada je dodirnete. Kao rezultat toga, oboljeli su također u opasnosti od bolesti povezanih s probavnim poremećajima.

Kako se nositi s ablutofobijom?

Postoje različiti načini na koje se može prevladati ablutofobija. Mjere liječenja mogu biti u obliku terapije, konzumacije određenih lijekova ili kombinacije to dvoje.

• Kognitivna bihevioralna terapija

Kognitivna bihevioralna terapija poziva vas da utvrdite koji su čimbenici koji uzrokuju strah od kupanja. Nakon identificiranja, terapeut će vas pozvati da promijenite negativne misaone obrasce u svojoj glavi kako biste bili realističniji. Osim toga, terapeut će vas također naučiti kako da odgovorite na svoje strahove.

• Terapija izlaganjem

U ovoj terapiji, oboljeli od fobije od kupanja bit će suočeni izravno s onim što je bio njihov strah. Izlaganje fobiji je općenito postupno. Na početku sastanka od vas se može tražiti samo da se uključite tuš ili otići u kupaonicu. Ako to prođete, terapeut će tada nadograditi na potpunije i dulje iskustvo kupanja.

• Liječenje

Vaš liječnik može propisati brojne lijekove za liječenje simptoma koji se javljaju kada imate posla s nečim što je povezano s kupanjem. Neki od lijekova koji se obično koriste za liječenje simptoma uključuju lijekove protiv anksioznosti (benzodiazepini) i antidepresive (SSRI). [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ablutofobija je stanje koje uzrokuje da oboljeli doživljavaju ekstremni strah ili tjeskobu zbog kupanja. Ovo stanje, koje obično pogađa djecu u dobi od 7 do 11 godina, potaknuto je raznim čimbenicima u rasponu od traumatskih iskustava, genetike do promjena u funkciji mozga. Kako prevladati fobiju od kupanja moguće je terapijom ili konzumacijom lijekova koje prepiše liječnik. Da biste dalje razgovarali o ablutfobiji i kako je prevladati, pitajte svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.