Kako obraditi kožu mangostina za zdravlje što je praktički gotovo
Postoje različiti načini obrade kore mangostina, a ispostavilo se da vam ona može donijeti dobrobit. Možda ste već upoznati s ekstraktom kore mangostina, pogotovo jer se ovaj zdravstveni proizvod naširoko prodaje u obliku dodataka prehrani. Očigledno, nije teško kako obraditi kožu mangostina da bi bila korisna za zdravlje, znaš. mangostin (Garcinia mangostana) je egzotično voće koje uspijeva u tropskim regijama kao što je Indonezija. Meso ploda je slatko-kiselog okusa, dok je kožica ljubičasta. Mangostin je dobio nadimak 'kraljica voća', a jedan od njih je zato što sadrži antioksidanse zvane ksantoni koji imaju mnoge prednosti za ljepotu. Ksantoni se ne nalaze samo u mesu ploda, već iu kožici.
Kako obraditi koru mangostina za ispravno zdravlje
Prilikom konzumacije mangostina ljudi obično jedu voće i uklanjaju kožicu. Zapravo, ova kora mangostina može se ponovno obraditi zbog svojih zdravstvenih svojstava, tako da više ne morate kupovati dodatke koji sadrže ekstrakt mangostina. Jeste li znali da se kora mangostina može preraditi u biljne čajeve, napitke ili kore mangostina u prahu koje imaju mnoge zdravstvene prednosti? Za one od vas koji su zainteresirani za isprobavanje, evo nekoliko načina kako pravilno obraditi koru mangostina kako biste iskoristili prednosti ove kore voćne kraljice.1. Kako preraditi koru mangostina u biljni čaj
Da biste dobili biljni čaj od kore mangostina, trebate samo učiniti sljedeće jednostavne korake:- Očistite kožu mangostina, pazite da na koži nema prašine ili žutih mrlja.
- Izrežite kožicu mangostina
- Koru mangostina skuhajte u kipućoj vodi.
2. Kako preraditi koru mangostina u sok
Kora mangostina također se može piti izravno kao što pijete sok. Metoda:- Odaberite kožicu mangostina koja je još svježa, a zatim ostružite crvenu do tamnoljubičastu kožicu iznutra i ne pretvrdu
- Dodajte prokuhanu vodu u omjeru 1:6 (100 grama kore mangostina u odnosu na 600 ml vode) ili prema ukusu. Što više vode, to će sok od kore mangostina biti razrijeđeniji
- Koru mangostina obradite blenderom.
3. Kako preraditi koru mangostina u prah
Ekstrakt kore mangostina u prahu može trajati dulje od čaja ili soka. Prašak za koru mangostina, koji se ne ustajao i brzo miriše, vrlo je praktičan i ne morate se truditi obraditi koru mangostina svaki put kada želite uživati u njezinim blagodatima. Kako preraditi koru mangostina u prah dijelimo na dva, a to su mokra metoda i suha metoda. Mokra metoda je ponovna obrada soka od kore mangostina kao u drugoj točki, dodavanjem kemikalije zvane maltodekstrin, a zatim strojnom preradom. sušenje raspršivanjem. Za obične ljude ova metoda možda nije moguća. Stoga postoji jednostavniji način prerade kore mangostina u prah, i to:- Očistite kožicu svježeg mangostina
- Sušiti 2-3 dana na toplom mjestu, ali ne izlagati zagađenju
- Osušena kora mangostina može se zgnječiti mljevenjem ili miješanjem.