cultureaftercomputation.com

Jeste li ikada čuli za pojam samoaktualizacija? Za samoaktualizaciju se može reći da je vrhunac čovjekove zrelosti i zrelosti kada je u stanju iskoristiti svoje potencijale, ali i poznaje ograničenja ili nedostatke koji u njoj postoje. Samoaktualizacija je dio hijerarhije teorije potreba koju je opisao Abraham Maslow. Prema Maslowu, osoba će postići samoaktualizaciju kada ispuni više osnovnih potreba, odnosno osnovne potrebe (odjeća, hrana, sklonište i sigurnost) i psihološke potrebe (osjećaj voljenosti i ponosa na osobna postignuća). Mišljenje drugih psihologa kaže da se i samoaktualizacija može postići iako osoba još uvijek ima 'rupu' u svojim temeljnim i psihičkim potrebama. Oni tvrde da samoaktualizacija opisuje vrlo pozitivan stav osobe prema svom razvoju i zdravlju, a ne postizanje određenog savršenstva, uspjeha ili sreće.

Proces samoaktualizacije

Prema mišljenju stručnjaka, samoaktualizacija je usko povezana s pozitivnim mentalnim zdravljem. Stoga ljudi koji su postigli samoaktualizaciju radije traže osobnu sreću i postignuće nego da se prepuštaju strastima i društvenim pritiscima koji do njih dovode. Međutim, nitko se ne rađa već na razini samoaktualizacije. Ovo psihološko stanje stječe se dugim procesom, čak godinama, bez obzira na dob, rasu ili spol. Stvari zbog kojih osoba doživi samoaktualizaciju su različite, na primjer:

• Živjeti život kao djeca, upijajući sve stvari (dobre i loše) iz okoline
• Ne igra na sigurno i željan isprobavanja novih stvari
• Slušajte svoje srce i um, ne samo na temelju glasova većine ili prevladavajuće tradicije
• Izbjegavajte pretvaranje i uvijek budite iskreni prema sebi i drugima
• Odgovorno i vrijedno raditi
• Ne bojati se donositi nepopularne odluke, čak i ako su te odluke protiv većine
• Prepoznajte vlastite slabosti.

Postizanje samoaktualizacije ne znači da ste se pretvorili u savršeno ljudsko biće. I dalje možete biti duhoviti ili neozbiljni, ali ostanite usredotočeni na ostvarenje svog potencijala.

Karakteristike samoaktualizacije

Maslow je naveo da je broj ljudi koji su dosegli razinu samoaktualizacije samo 1 posto svjetske populacije. Čini se da će oni koji su bili na ovoj razini samoaktualizacije doživjeti promjenu u načinu razmišljanja koja je zrelija nego prije. Jedna od najvidljivijih karakteristika ovih ljudi je da osjećaju da svijet nema granica. Vrlo su vizionarski, vole isprobavati nove stvari, ali ne zaboravite da imaju i nedostatke pa im je i dalje potrebna pomoć drugih. Samoaktualizacija će iznijeti sljedeće karakteristike:

• Realističan

Ljudi koji su postigli samoaktualizaciju ne boje se poduzeti riskantne korake. Međutim, to je učinio na temelju realnih proračuna kako ne bi postupio ishitreno.

• Nediskriminatorno

Samoaktualizacija omogućuje osobi da prihvati sebe i druge onakvima kakvi jesu. Oni također tretiraju druge jednako dobro i bez obzira na njihov status, porijeklo, socio-ekonomske uvjete ili kulturu.

• Društveni duh

Ljudi koji su bili na razini samoaktualizacije imaju osobnu etiku i veliku odgovornost za sebe i svoju okolinu. Pomaganje drugima jedan je od njihovih načina da postignu sreću.

• neovisna

Unatoč društvenom duhu, samoaktualizirani ljudi vrlo su neovisni. Još uvijek se može osjećati sretnim, a da ne mora žrtvovati sreću drugih.

• Poštujte privatnost

Samoaktualizirani ljudi jako cijene privatnost. Ovi trenuci samoće tjeraju ih da shvate vlastiti potencijal i vrijednost koja se može optimizirati za dobrobit sebe i svoje okoline.

• Dobar smisao za humor

To što su zreli ili zreli sa samoaktualizacijom ne znači da je nemaju smisao za humor. Ipak, radije se 'smijati sami sebi' nego ismijavati tuđe mane.

• Spontano

Samoaktualizacija će osobu učiniti otvorenijom, ne rigidnijom i spontanijom u provođenju normi oko sebe. Međutim, oni su također sposobni pokazati plemenito ponašanje i ne vrijeđati lokalne običaje.

• Cijenite proces

Ljudi sa samoaktualizacijom mjere uspjeh na temelju procesa kroz koji prolaze, a ne samo na temelju postignutih rezultata. Sve dok postoji napredak i uživaju u procesu, može se reći da je svrha njihova putovanja postignuta.

Primjer samoaktualizacije

Samoaktualizacijom se mogu baviti različite dobi i profesije, na primjer:

• Umjetnik koji nikada nije profitirao od svoje umjetnosti, ali ipak slika jer to ispunjava njegov hobi i čini ga sretnim.
• Žena koja pronalazi radost u postizanju majstorstva u određenom hobiju.
• Otac čiji je cilj odgojiti svoju djecu da budu pozitivna sila u svijetu.
• Zaposlenik u neprofitnoj organizaciji koji svoje vještine koje se stalno usavršavaju kako bi poboljšao živote drugih.

[[related-article]] Nije lako postići samoaktualizaciju. Kao prvi korak, održite svoje mentalno zdravlje pozitivnim jer je ovaj čimbenik usko povezan s postizanjem samoaktualizacije.