cultureaftercomputation.com

Kokosovo ulje je steklo popularnost u prirodnim praksama za njegu kože. Uz razne prednosti, neki ljudi također počinju nagađati prednosti laurinske kiseline, masne kiseline koja je glavni sastojak kokosovog ulja. Je li moguće da laurinska kiselina također nudi prednosti za zdravu kožu? Pogledajte raspravu.

Upoznajte laurinsku kiselinu

Laurinska kiselina je zasićena masna kiselina koja je aktivni sastojak kokosovog ulja. Ove masne kiseline su sadržaj koji snažan a ponekad se ekstrahira iz kokosa kako bi se napravio monolaurin, sredstvo koje ima antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva. Kokosovo ulje, kao izvrstan izvor laurinske kiseline, povezano je s nekoliko potencijalnih zdravstvenih dobrobiti. Na primjer, vjeruje se da kokosovo ulje smanjuje upalu, vlaži kožu i pomaže u zacjeljivanju rana. Budući da je jedan od aktivnih sastojaka kokosovog ulja, laurinska kiselina sada počinje nazirati ljubitelji briga o koži . Počinje se predviđati da će ovaj sadržaj pomoći u prevladavanju raznih kožnih problema, posebice psorijaze i akni.

Istaknite prednosti laurinske kiseline za kožu

Iako su daljnja istraživanja još potrebna, laurinska kiselina ima sljedeće dvije potencijalne prednosti za kožu:

1. Laurinska kiselina i psorijaza

Mnogi ljudi preporučuju kokosovo ulje za liječenje stanja suhe kože, kao što je psorijaza. Međutim, nema dokaza koji objašnjavaju može li laurinska kiselina sama pružiti ove prednosti ili zbog kombinacije raznih drugih sastojaka u kokosovom ulju. Kokosovo ulje ima dobru hidratantnu sposobnost. Ovo ulje se također smatra sigurnim za nanošenje na kožu, pa se navodi da je korisno za tretiranje suhe kože. U stvari, navodi se da dodavanje ekstra djevičanskog kokosovog ulja u proizvode za losion povećava hidrataciju i elastičnost kože.

2. Laurinska kiselina i akne

Laurinska kiselina ima antibakterijski učinak. Ova sposobnost čini laurinsku kiselinu navodno učinkovitom protiv akni – problema s kožom koji se često javlja zbog velike populacije bakterija Previše Propionibacterium acne . U studiji objavljenoj u Časopis   istraživačke dermatologije , izvijestili su da laurinska kiselina može smanjiti upalu i smanjiti populaciju bakterija. Čak se navodi da laurinska kiselina djeluje bolje od benzoil peroksida, još jednog sastojka koji se češće koristi za liječenje akni. Međutim, važno je zapamtiti da nije preporučljivo nanositi kokosovo ulje izravno na lice. Razlog, istraživanje laurinske kiseline za akne koristeći njezin čisti oblik - ne u obliku kokosovog ulja.

Prednosti laurinske kiseline osim za kožu, postoje?

Kokosovo ulje je doista dosta istraživanja kako bi se istražile njegove prednosti. Samo što mnoga provedena istraživanja ne objašnjavaju koji sastojci najviše pridonose zdravlju kože i tijela. Kokosovo ulje ne sadrži samo laurinsku kiselinu, već i druge kiseline poput miristinske i kaprilne kiseline. No zanimljivo je da izvješće iz 2015. kaže da bi prednosti kokosovog ulja doista mogle biti povezane s njegovim sadržajem laurinske kiseline. Izvješće pokazuje da laurinska kiselina ima potencijal pomoći u gubitku težine i smanjiti rizik od Alzheimerove bolesti. Međutim, zasigurno će biti potrebna daljnja istraživanja kako bi se ojačale dobrobiti laurinske kiseline za tijelo. [[Povezani članak]]

Isprobajte prednosti laurinske kiseline

Kako biste iskoristili prednosti laurinske kiseline, možete pokušati nanijeti kokosovo ulje izravno na kožu. Međutim, kao što je gore navedeno, izravna primjena se ne preporučuje osobama koje imaju akne. Prednosti koje se mogu naučiti primjenom kokosovog ulja su povećanje hidratacije kože. Osim što se izravno primjenjuje, kokosovo ulje može biti i alternativa u kuhanju hrane, kao što je pirjanje povrća ili dodavanje okusa hrani pire krompir .

Bilješke iz SehatQ-a

Potrebno je više istraživanja o laurinskoj kiselini za kožu kako bi se potvrdile tvrdnje o njezinim dobrobitima. Međutim, budući da se vjeruje da kokosovo ulje ima potencijalne prednosti, laurinska kiselina kao njen glavni sastojak također može ponuditi određene prednosti za kožu.