cultureaftercomputation.com

Kao društveno biće, prirodno je da želite pomoći drugima kada im je teško. Ove radnje mogu biti vrlo pozitivne za sve strane, bilo da pružate pomoć ili druge kojima se svakako pomaže. Nažalost, pretjerana pomoć zapravo može učiniti da doživite kompleks spasitelja što ponekad može biti jako neugodno drugim ljudima.

Znati kompleks spasitelja

Spasiteljski kompleks nije dijagnoza, već psihološki pojam . Općenito, nitko nikad ne zamjera nekome što je nekome pomogao. Zapravo, mnoga učenja i uvjerenja traže od vas da činite dobro za druge. Međutim, sklonost da se uvijek pomaže drugima do te mjere da se žrtvuje nije dobar znak. Kompleks spasitelja je psihološki problem koji od njega zahtijeva da pomaže drugima. Oni koji imaju kompleks spasitelja također imaju tendenciju da traže ljude kojima je potrebna pomoć, a zatim će se bez zamolila odmah žrtvovati da pomognu. Ova sklonost tjera njihove umove da misle da su bolji od drugih. S druge strane, ljudi kojima pomažu ne trebaju nužno ili traže njihovu pomoć. još gore, kompleks spasitelja prisilit će svoju pomoć tako da se drugi ljudi osjećaju vrlo neugodno.

Karakterističnokompleks spasitelja

Ljudi koji su ovisni o pomaganju drugima mogu imati različite karakteristike od ljudi koji istinski pomažu. Evo nekih karakteristika koje se mogu vidjeti iz prirode: kompleks spasitelja :

1. Voli bijedu

Nevolja ili nevolja imaju svoj šarm za kompleks spasitelja . Stoga oni od vas koji imaju ovu osobinu obično traže ljude koji su u nevolji. Stoga, kompleks spasitelja bit će tu da pomogne. Poteškoće koje ljudi doživljavaju mogu biti vrlo različite. To može biti samo mala stvar, kao kada netko drugi padne i ozlijedi se. To bi također mogle biti velike poteškoće poput gubitka imovine.

2. Uvijek pokušava promijeniti druge ljude

Pomaganje u tome također mijenja živote drugih. Međutim, način na koji se to radi je više prisilan. Kompleks spasitelja prisilit će nekoga da promijeni profesiju ili hobi bez volje te osobe. Što je još gore, oni koji imaju pretjerano uslužnu prirodu žele promijeniti navike drugih. Čak i ako zapravo postoje loše navike koje se moraju promijeniti, one moraju proizaći iz samosvijesti. Drugi ljudi samo trebaju cijeniti i podsjećati, a ne ga prisiljavati da se drastično promijeni.

3. Osjetite potrebu da pronađete rješenje

Sindrom “spasitelja” smatra da moraju pronaći rješenja za sve probleme drugih ljudi. Također će biti vrlo zabrinuti za rješavanje problema, a da to zapravo ne rade. Nažalost, postoje problemi koji se ne mogu riješiti u kratkom vremenu. Nazovite to bolešću ili traumom. Ove dvije stvari zapravo zahtijevaju vrijeme za proces ozdravljenja.

4. Misleći da je on jedino rješenje

Negativna stvar koja će proizaći iz sindroma "želim biti heroj" jest misliti da je on jedini odgovor. To je oblik superiornosti jer često pomaže drugima i uvijek se osjeća uspješnim. Ovi "heroji" će maštati da mogu učiniti mnogo stvari za druge ljude.

5. Prekomjerno žrtvovanje

Sve privatno ponekad postane bezvrijedno kada vidite da netko drugi treba pomoć. Kompleks spasitelja spremni žrtvovati vrijeme i novac kako bi pomogli drugima. Nerijetko je pružena pomoć bila malo prisiljena, poput žrtvovanja novca i vremena za odmor. Čak i prinesene žrtve ponekad uključuju njihove vlastite emocije. Stvari koje se ne bi smjele baviti njime se donose u privatno područje i o njima se stalno razmišlja.

6. Osjetite potrebu za pomoći

Postoje trenuci kada osoba želi pomoći drugima jer ne može pomoći sebi. U drugim slučajevima, pomoć drugima temelji se na traumi ili problemima koji su se dogodili samome sebi u prošlosti. To je iskustvo ono što osobu tjera da pomaže drugima, pa se čak i osjeća dužnom to učiniti. Također pročitajte: Prva pomoć za astmu koju morate znati

Loš učinak kompleks spasitelja

Kompleks Spasitelja može biti depresivan. Pomaganje drugima ne ide uvijek dobro. To će imati negativan utjecaj na kompleks spasitelja . Mogu se pojaviti sljedeće štetne posljedice:

• Umor
• Loši društveni odnosi
• Uvijek se osjećate kao neuspjeh
• Ljut na ljude koji ne žele prihvatiti pomoć
• Frustracija i nekontrolirane emocije
• Depresija

Kako prevladati kompleks spasitelja

Za prevladavanje ovog poremećaja potrebno je imati samosvijest. Evo stvari koje se mogu učiniti:

• Slušanje pritužbi

Ako se to baš i ne traži, možete slušati samo pritužbe na probleme drugih ljudi. To što su dobar slušatelj zapravo im je puno pomoglo. Izbjegavajte pružanje rješenja i pokušajte stvoriti empatiju.

• Ponuditi pomoć

Pružana pomoć mora biti dobrovoljna, a ne prisilna. Ova ponuda jednostavno im daje do znanja da ste tu i spremni pomoći. Međutim, dok oni ne kažu da, nemate se pravo miješati u stvar.

• Poštujte druge

Bez obzira koliko ste bliski s osobom kojoj je potrebna pomoć, za nju ste i dalje netko drugi. Jedna stvar koju trebate učiniti je poštivati ​​svaki njegov korak.

• Samointropekcija

Može se dogoditi da se javi osjećaj želje za pomoći jer ste i sami podbacili u životu. Da biste to učinili, pokušajte se introspektirati i saznati što doista osjećate. Odvojite trenutak da se osvrnete i saznate što ste bili traumatizirani ili depresivni.

• Savjetovati

Traženje pomoći od stručnjaka kao što su psiholozi najbolji je način za to. Oni vam mogu pomoći u prepoznavanju svega zbog čega se osjećate kao da morate pomoći nekom drugom. Također pročitajte: Koraci prve pomoći kod simptoma moždanog udara

Bilješke iz SehatQ-a

Iako je pomaganje drugima vrlo pozitivno, može se pretvoriti u nešto vrlo bolno ako se čini u druge svrhe. Za to se morate zapitati imate li sklonost kompleks spasitelja . Posavjetujte se sa stručnjacima ako ovaj problem počne ometati svakodnevni život. Za daljnju raspravu o kompleks spasitelja , pitajte liječnika izravno na HealthyQ aplikacija za obiteljsko zdravlje . Preuzmite sada na App Store i Google Play .