cultureaftercomputation.com

Za žene se može reći da ulazak u doba menopauze korača u novo poglavlje života. U to vrijeme počinju se događati razne fizičke promjene. Osim što više nemate menstruaciju, možete osjetiti i druge simptome kao što su promjene u raspoloženje i vaginalni svrbež. Zapravo, ne postoji točna brojka za dob menopauze. Ne ulazi svaka žena u menopauzu u istoj dobi. To je zato što različiti čimbenici u rasponu od načina života do povijesti bolesti mogu utjecati na to. [[Povezani članak]]

Dob menopauze za svaku ženu može biti različit

Imajte na umu da se menopauza ne događa tek tako. Uz to ide dug proces, počevši od perimenopauze. Može se reći da ste doživjeli menopauzu samo kada niste imali mjesečnicu 12 mjeseci. Dob menopauze može varirati uvelike, u rasponu od 30 do 60 godina. Ipak, u prosjeku žena doživljava menopauzu u dobi od 51 godine. Prije ili kasnije žene uđu u ovo razdoblje, na njih mogu utjecati različiti čimbenici. Općenito, dob menopauze neće se puno razlikovati od dobi vaše majke ili sestre. Ali to ne znači da ako vaša majka ili sestra prođu kroz menopauzu prerano, na primjer ispod 45 godina, doživjeti ćete istu stvar. Stanje prerane menopauze može biti uzrokovano određenim stanjima koja ne morate nužno imati.

Kako dob menopauze utječe na žene?

Osim dobi menopauze majke i sestre, postoji još nekoliko čimbenika koji mogu utjecati na ovo stanje, a to su:

1. Način života

Nezdrav način života poput pušenja može uvelike utjecati na dob žene u menopauzi. Pušenje može oštetiti jajnike ili jajnike, koji su mjesta na kojima dolazi do oplodnje. Ako vi imate naviku pušenja, a vaša majka nema, tada možete prije nje ući u menopauzu i obrnuto.

2. Kemoterapija

Sastojci koji se koriste u kemoterapiji mogu negativno utjecati na jajnike. Zbog toga žene koje se podvrgnu ovom tretmanu doživljavaju privremenu menopauzu.

3. Operacija jajnika

Što se češće radi operacija na jajnicima, to će se više oštetiti zdravo tkivo u tom organu. Stoga se operacija općenito koristi kao posljednje sredstvo za liječenje bolesti kao što je endometrioza.

4. Etnička pripadnost

Etnička pripadnost također može utjecati na dob osobe u menopauzi. Hispanjolci i Afroamerikanke općenito doživljavaju menopauzu ranije od žena iz istočne Azije kao što su Kina i Japan.

Simptomi ulaska u menopauzu

Simptomi menopauze definitivno će se postići nakon prolaska kroz period perimenopauze, što je nekoliko mjeseci ili nekoliko godina prije prestanka menstruacije. Trajanje i ozbiljnost simptoma menopauze mogu varirati od osobe do osobe. Uobičajeni simptomi ili znakovi menopauze:

1. Promjene u menstrualnom ciklusu

Najčešći simptom menopauze su neredovite mjesečnice. Menstruacija postaje neredovita jer dolazi kasno ili ranije nego inače (oligomenoreja). Krvi koja izlazi tijekom menstruacije obično je manje ili čak više.

2. Promjene u fizičkom izgledu

Uz promjene u menstrualnom ciklusu, sljedeći simptom menopauze je promjena u fizičkom izgledu. To uključuje gubitak kose, suhu kožu, opuštene grudi i debljanje.

3. Psihološke promjene

Žene koje prolaze kroz menopauzu općenito će biti osjetljivije i imati promjene raspoloženja ilineraspoložen. Vrijeme odmora je također teško kontrolirati, ponekad čak i teško spavati. Učinak, žene koje će ući u menopauzu mogu se osjećati pod stresom ili depresivno zbog promjena koje se pojavljuju.

4. Seksualne promjene

Žene koje će ući u menopauzu općenito će doživjeti promjene na intimnim organima. Rodnica će obično postati suha, a dolazi do smanjenja libida (seksualne želje) u seksu.

5. Fizičke promjene

Tjelesne promjene također mogu biti znak menopauze. Općenito, tijelo će biti vruće ili vruće, pa se lako znojiti. Ovo stanje se zovevalovi vrućine. Ne samo to, možete se i prekomjerno znojiti noću, osjećati vrtoglavicu, lupanje srca i ponavljajuće infekcije mokraćnog sustava. Osim što doživljavaju različite gore navedene promjene, žene u postmenopauzi su više izložene riziku od razvoja srčanih bolesti i osteoporoze.

Što se događa nakon završetka menopauze?

Nekoliko godina nakon ulaska u menopauzu, počet ćete razdoblje postmenopauze. U ovom trenutku, simptomi menopauze koji su se ranije javljali počet će popuštati. Nažalost, simptomi koji počnu popuštati popraćeni su i pojavom drugih promjena poput smanjene razine hormona estrogena u tijelu. Žene koje su u ovom trenutku također su pod većim rizikom od razvoja nekoliko bolesti kao što su osteoporoza i bolesti srca. Ako ste ušli u ovu dob, savjetuje vam se zdraviji način života, kao što je nutritivno uravnotežena prehrana. Pobrinite se da unosite dovoljno kalcija i vitamina D, tako da se zdravlje kostiju uvijek održava.