Upoznajte se što su klistiri s kavom i kako djeluju na organizam

Za čišćenje crijeva i toksina mogu se raditi na razne načine, a jedan od suvremenih je klistir s kavom. Jeste li ikada čuli taj izraz? Ili ste to ikada učinili? Klistir s kavom je tehnika alternativne medicine koja uključuje umetanje tekućine kave u debelo crijevo kroz anus kako bi se pomogli izbaciti toksini. To se temelji na uvjerenju da kava može potaknuti kretanje u crijevima kako bi se izbacila otpadna hrana. Međutim, prije nego što isprobate klistir s kavom, trebali biste znati zamršenosti ovog postupka. Razlog tome, klistir s kavom također može uzrokovati ozbiljne probleme vašem tijelu.

Jesu li znanstveno dokazane tvrdnje o dobrobiti klistira s kavom?

Klistir s kavom prvi je put došao od njemačkog liječnika po imenu Max Gerson ranih 1990-ih. U to vrijeme, Max je pokušavao pronaći način liječenja raka koji se na kraju razvio pronalaženjem tehnike klistiranja kave. Sada se klistiri s kavom sve više koriste za liječenje probavnih problema, kao što su zatvor i zatvor. Osim toga, vjeruje se da ova metoda stimulira protok žuči, proizvodnju glutationa, ubija bakterije u probavnom traktu, antioksidanse, detoksificira i ubija stanice raka. Evo nekih drugih prednosti klistir kave u koje zagovornici vjeruju:
  • Povećajte imunitet
  • Povećajte energiju
  • Liječenje autoimunih bolesti
  • Uklanja parazite u probavnom traktu
  • Uklanja teške metale iz tijela
  • Liječite depresiju
Iako ima niz prednosti, tehnika klistiranja s kavom još uvijek je kontroverzna jer nema znanstvenih dokaza da se ovom metodom mogu liječiti medicinska stanja poput gore navedenih. Štoviše, čišćenje debelog crijeva smatra se nepotrebnim jer se probavni sustav vašeg tijela može sam riješiti otrovnog otpada i bakterija. S druge strane, postoje neki rizici koje možete iskusiti kada radite klistir s kavom, a to su:
  • Opekline crijeva i rektuma
  • Mučnina i povračanje
  • Otečen
  • Grčevi u trbuhu
  • Dehidracija
  • Infekcije probavnog trakta.
Važno je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste dobili odobrenje za klistire s kavom. To je učinjeno jer je ova metoda opasna, čak može uzrokovati i smrt. [[Povezani članak]]

Kako napraviti klistir s kavom i alternative

Klistir s kavom se radi tako da se tekućina od kave unese u crijeva kroz anus. Međutim, do danas nije bilo niti jedne studije koja navodi njegove prednosti. Stoga se ova metoda ne smije koristiti. Osim klistira s kavom, postoje razni drugi načini čišćenja crijeva koji su zdraviji i manje rizični. Evo sigurnih načina za prirodno čišćenje crijeva:
  • Piti vodu

Možda ćete često čuti ovu metodu, ali mnogi je ljudi nisu implementirali na optimalan način. Radi zdravijeg crijeva trebali biste početi piti dvije litre vode dnevno ili ekvivalent od osam čaša od 350 ml. Pitka voda pomaže pražnjenju crijeva tako da se može riješiti nečistoća u tijelu.
  • Potrošnja vlakana

Voće, povrće i orašasti plodovi namirnice su bogate vlaknima. Ove hranjive tvari sadrže probiotike ili dobre bakterije koje mogu hraniti crijeva tako da mogu spriječiti zatvor.
  • sok i smoothieji

Zamijenite zašećereno piće sokom i smoothieji. Sokovi koji su bogati vitaminom C mogu pomoći u procesu detoksikacije u vašem tijelu.
  • Probiotici

Probiotici, kao što su jogurt, kimchi, kiseli krastavci i druga fermentirana hrana, mogu ojačati dobre bakterije u crijevima tako da probava postane glatka i pomažu u prirodnom čišćenju crijeva bez nuspojava. Ako i dalje inzistirate na metodi klistiranja s kavom, prvo pitajte svog liječnika da odvagne rizike. Ako postoji bolji i sigurniji način, zašto ići na rizičniji?

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found