Ovo je 7 načina kako se nositi s ljutom djecom, koje roditelji moraju znati!

Suočavanje s ljutitim djetetom nije lak zadatak za roditelje. Međutim, ipak biste trebali pokušati pronaći način da se nosite s ljutitim i cmizdravim djetetom. Jer, važno je da vaš mališan zna upravljati svojom ljutnjom na pozitivniji način.

Kako se nositi s ljutom djecom što roditelji mogu učiniti

Prije nego što saznate više o tome kako se nositi s ljutom djecom, morate shvatiti da je ljutnja normalan osjećaj za izražavanje emocija, a djeca to čine kada situacija nije poštena ili ispravna. Ali ako je njegov bijes izmakao kontroli, a vaš mališan se ponaša agresivno, vrijeme je da mu vi kao roditelj pomognete.

1. Učite djecu o osjećajima

Djeca se obično ljute kada ne razumiju i ne mogu izraziti svoje osjećaje. Dijete koje ne kaže: "Ljut sam!" skloni izraziti bijes ponašajući se agresivno kako bi privukli pažnju. Kako biste pomogli svom djetetu da se nosi sa svojom ljutnjom, možete mu pomoći da prepozna riječi kao što su "ljut", "tužan", "sretan" i "uplašen". Tako će djeca znati što izraziti kada su ljuta. S vremenom pokušajte svoje dijete naučiti više "odraslim" riječima, kao što su "frustriran", "razočaran", "zabrinut", do "usamljen".

2. Napravite termometar za ljutnju

Uzmite komad papira i nacrtajte termometar s brojevima od 0 do 10. U termometru 0 znači da nisam ljut, 5 znači ljut, a 10 jako ljut. Kada vaše dijete izgleda ljutito, pokušajte mu dati papir i dopustite mu da odluči koliko će biti ljuto. Na taj će način naučiti spoznati razinu ljutnje koju osjeća.

3. Recite djetetu što da radi kada je ljuto

Trebate znati svom djetetu reći što da radi kada je ljuto. Pokušajte im reći da ostanu u svojoj sobi i nauče se smiriti, umjesto da bacaju igračke. Potaknite ih da boje, čitaju knjigu ili rade druge smirujuće aktivnosti kada su ljuti. Zapravo, možete pripremiti kutiju koja sadrži 'prvu pomoć' za ljutu djecu. Napunite kutiju njenom omiljenom knjigom, naljepnicom koja se može zalijepiti ili losionom koji dobro miriše.

4. Učite djecu tehnikama upravljanja ljutnjom

Jedan od najboljih načina da se nosite s ljutitim djetetom je naučiti ga tehnikama upravljanja bijesom. Najjednostavniji primjer je izvođenje vježbi disanja koje imaju za cilj smiriti djetetov um kada je ljuto. Osim toga, hodanje izvan kuće ili brojanje od 1 do 10 također se može koristiti kao tehnike upravljanja bijesom.

5. Nikada ne popuštajte ljutom djetetu

Djeca ponekad mogu iskoristiti ljutnju da dobiju ono što žele. Ako roditelji popuste i daju svojoj djeci ono što žele, shvatit će da je to učinkovit način da dobiju ono što žele. Bolje je da svoje dijete naučite pozitivnijim i ljubaznijim načinima ako želi nešto tražiti.

6. Dajte poštenu kaznu

Određivanje razumne kazne ili posljedica za loše ponašanje djeteta može ga učiniti discipliniranijim i bolje djelovati. Napravite pravila koja se djeca moraju pridržavati kod kuće. Ako ga prekrši, dajte mu razumnu kaznu. Na primjer, kada je dijete ljuto, baca svoju igračku dok se ne slomi. Odmah zamolite dijete da vam pomogne popraviti svoje igračke ili napraviti domaću zadaću u zamjenu za novac koji će se koristiti za popravak pokvarenih igračaka.

7. Izbjegavajte grube i agresivne spektakle

Ako se vaše dijete ponaša agresivno, držite ga podalje od uvredljivih emisija ili igara. To je zato što razni mediji mogu pogoršati njegov bijes. Pokušajte ih upoznati s knjigama, igricama ili emisijama koje su pozitivne i nježne.

Uzroci razdražljive djece

Ljuto dijete? U školi bi moglo biti problema! Mnogi su uzroci razdražljivosti kod djece koje bi roditelji trebali znati, uključujući:
  • Vidjeti druge članove obitelji kako se svađaju i grde jedni druge
  • Problemi u prijateljstvu
  • Često u-zlostavljati
  • Imate problema s izradom domaćih zadaća (PR) ili testova u školi
  • Osjećaj stresa, tjeskobe i strah od nečega
  • Hormonske promjene tijekom puberteta.
Pokušajte pitati svoje dijete što ga ljuti. Ako je potrebno, zatražite pomoć psihologa koji će vašem djetetu pomoći u ovoj fazi. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Ako vaše dijete doista ne može kontrolirati svoje emocije, pokušajte se nositi s gore navedenim ljutitim djetetom na razne načine. Ako ne uspije, možda je vrijeme da mama i tata zamole psihologa za pomoć. Slobodno pitajte liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ besplatno. Preuzmite ga na App Store ili Google Play sada!

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found