6 potencijalnih prednosti Saw Palmetto za zdravlje muškaraca
Saw palmetto je vrsta palme koja se nalazi u toplim klimama, točnije na jugoistočnoj obali Sjedinjenih Država. Ovo drvo ima plod koji Indijanci često koriste kao lijek za liječenje muških zdravstvenih poremećaja. Trenutačno se ekstrakt palmete koristi kao sirovina za zdravstvene dodatke, posebno u vezi s snižavanjem razine testosterona i poremećaja prostate kod muškaraca. Ovaj dodatak je dostupan u obliku tableta, tekućine i čaja.
Potencijalne prednosti palmete za zdravlje
Nisu sve tvrdnje o blagodatima palmete potkrijepljene snažnim znanstvenim dokazima. Međutim, neka preliminarna istraživanja i svjedočanstva njegovih korisnika već generacijama pokazuju potencijalne prednosti palmete u liječenju raznih muških zdravstvenih poremećaja. Ovdje su neke od potencijalnih prednosti pile palmeta koje se smatraju korisnima za zdravlje muškaraca.1. Potencijal za održavanje zdravlja prostate
Najpopularnija prednost palmete je da pomaže u liječenju bolesti povezanih s poremećajima prostate, a to su male žlijezde smještene između mjehura i penisa. Prostata je odgovorna za održavanje zdrave sperme. Nekoliko studija povezanih s palmetom pokazuje da ovo voće ima nekoliko potencijalnih prednosti za zdravlje i bolesti prostate, kao što su:- Pomaže u sprječavanju problema s prostatom, kao što su benigno povećanje prostate (BPH) i rak prostate.
- Potencijal u smanjenju urinarnih simptoma i upale povezanih s BPH.
- Smatra se da upotreba ekstrakta bobica pile palmete smanjuje rast stanica raka prostate.
- Ima potencijal da blokira širenje i rast stanica raka prostate.
2. Potencijalno poboljšati funkciju mokraćnog sustava
Poremećaji mokraćnog sustava, kao što su inkontinencija i otežano mokrenje, česti su kod starijih muškaraca. Smatra se da uzimanje dodataka koji sadrže palmetu pomaže u ublažavanju poremećaja mokrenja povezanih s benignim povećanjem prostate.3. Potencijalno spriječiti gubitak kose
Saw palmetto jedno je voće koje se često koristi za balansiranje razine hormona i liječenje gubitka kose. Rezultati istraživanja objavljeni u Časopis za alternativnu i komplementarnu medicinu pokazalo je da je saw palmetto učinkovit u povećanju rasta kose kod 60 posto muškaraca u dobi od 23-64 godine. U međuvremenu, druga studija također je otkrila da lokalna uporaba palmetta tijekom 3 mjeseca može povećati gustoću kose za 35 posto.4. Potencijalno smanjuje upalu
Saw palmetto je voće bogato antioksidansima epikatehin i metil galat. Ova dva spoja imaju potencijal pomoći u sprječavanju oštećenja stanica, smanjenju upale i zaštiti od kroničnih bolesti.5. Potencijalno ublažiti nuspojave operacije prostate
Studija objavljena u Cochrane Database of Systematic Reviews pokazuje prednosti pile palmeta u pomaganju cjelokupnom procesu operacije prostate. Smatra se da konzumacija 320 mg sau palmeta dnevno tijekom 2 mjeseca prije operacije smanjuje trajanje operacije prostate, količinu gubitka krvi, razvoj problema tijekom operacije, na ukupno vrijeme provedeno u bolnici.6. Potencijalno pomaže u regulaciji razine testosterona
Saw palmetto je dostupan u obliku dodataka koji se smatra učinkovitim u prirodnom povećanju razine testosterona. Ispitivanje u epruveti pokazalo je da je ekstrakt palmete bio ekvivalentan lijeku finasteridu u održavanju razine testosterona. Finasterid je lijek koji se koristi za liječenje benignog povećanja prostate (BPH). Održavana razina testosterona može smanjiti rizik od raznih zdravstvenih problema, kao što su ćelavost, bolesti srca, poremećaji libida, poremećaji raspoloženja i kognitivni poremećaji. [[Povezani članak]]Potencijalne nuspojave palmetta
Saw palmetto u obliku dodataka općenito je siguran za uzimanje do 3 godine. Osim toga, neke od mogućih manjih nuspojava koje palmetto može uzrokovati su:- Vrtoglavica
- Glavobolja
- Gadan
- Proljev
- Geg
- Zatvor
