Način na koji osoba razmišlja i ponaša uvelike ovisi o emocijama koje osjeća. Funkcija emocija nije samo to, već i pomaže ljudima u donošenju odluka, izbjegavanju opasnosti, pa čak i izgradnji
suosjecanje. Emocionalni okidački čimbenici mogu doći iznutra ili izvan sebe, ti osjećaji će proizvesti značajne promjene u ljudskom tijelu. Počevši od razine energije, intonacije glasa, do izraza lica. Što je intenzivniji, to je učinak značajniji.
Važna komponenta emocija
Postoje tri važna dijela emocija, i to:
- Subjektivna komponenta kako ljudi osjećaju emocije
- Fiziološke komponente kako tijelo reagira na to
- Ekspresivna komponenta kako osoba djeluje kao odgovor na emocije
Ova tri različita elementa imaju različite uloge u emocijama. Ponekad postoje emocije koje traju samo kratko, poput ljutnje zbog pljuskanja lokve na cesti. No, s druge strane, postoje i oni koji dugo traju, poput tuge kada se slomljeno srce ili pronalazak partnera uhvati na prevari.
Funkcija emocija
Naravno, postoji razlog zašto je ovaj aspekt toliko važan. Čak se i djeca od djetinjstva uče da potvrđuju svoje emocije tražeći tragove zašto se osjećaju sretno, tužno, uplašeno, iznenađeno, ljutito i tako dalje. Neke od važnih funkcija emocija su:
1. Motivirajte na akciju
Prirodno je da se osoba osjeća napeto tijekom ispita ili razgovora za posao. Ovaj emocionalni odgovor tjera osobu da poduzme akciju kako bi učila ili trenirala jače. Ovdje osjećaji igraju ključnu ulogu, odnosno okidač da se nešto pozitivno djeluje. Osim toga, ljudi također prirodno djeluju tako da osjećaju pozitivne emocije i izbjegavaju negativne. Jednostavan primjer je bavljenje hobijem zbog kojeg se osjećate sretnim i zadovoljnim. I ne samo to, već i pokušajte izbjeći situacije ili aktivnosti koje vas mogu učiniti neugodnim, tužnim ili tjeskobnim.
2. Pomozite u izbjegavanju opasnosti
Aspekt koji živom biću omogućuje izbjegavanje opasnosti je intuicija koju osjeća. Na primjer, kad je ljut, netko će tražiti što je izvor ljutnje. Čak i kada osjećaju strah, pojedinci se jako trude da se riješe prijetnje. Uz emocije, ljudi mogu brzo donositi odluke. To je usko povezano s mogućnošću preživljavanja kao i uspjeha.
3. Olakšati donošenje odluka
Zahvaljujući emocijama, ljudi mogu lakše donositi odluke. Počevši od jednostavnih stvari kao što je kakav jelovnik naručiti za večeru do utvrđivanja izbora političkih lidera koje treba podržati. Prema istraživanju, netko tko ima problema u dijelu mozga koji upravlja osjećajima imat će smanjenu sposobnost donošenja dobrih odluka. Čak i u situacijama koje se smatraju potpuno kontroliranima logikom i racionalnim mišljenjem, instinkt također igra ulogu. Emocionalna inteligencija igra vrlo važnu ulogu u procesu donošenja odluka.
4. Olakšajte drugima razumijevanje
Kada komunicirate s drugim ljudima, vrlo je važno dati signale o tome kako se osjećate. Osjetiti određene instinkte natjerat će osobu da pokaže određeni govor tijela kao što su izrazi lica, oči i drugi. I ne samo to, emocije također pomažu u prenošenju onoga što se osjeća drugima prenoseći to izravno. Na taj će način druga osoba znati kakvu reakciju dati.
5. Pomozite razumjeti druge
S druge strane, ovaj osjećaj nam također omogućuje da lakše razumijemo druge ljude. Ova društvena komunikacija važan je dio svakodnevnih društvenih interakcija. Kada osoba može na odgovarajući način reagirati na osjećaje drugih ljudi, tada se veza može poboljšati. I ne samo to, emocije također pomažu u učinkovitijoj komunikaciji u raznim društvenim situacijama. Nije čak ni samo ljudska interakcija. Vidjeti majku mačku kako sikće dok se približavamo njezinim mačićima pomaže razumjeti da je ljuta. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Razumijevanje emocija živih bića oko vas pružit će vam jasne informacije o tome kako reagirati u određenim situacijama. Bez emocija je teško zamisliti što drugi ljudi osjećaju. Također je nemoguće dati do znanja drugima kada se osjećate usamljeno, sretno ili tjeskobno. Emocionalna inteligencija je nešto što se može naučiti. Da biste saznali više o funkciji osjećaja i emocija,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play.
