cultureaftercomputation.com

Spolno prenosive bolesti su bolesti koje se prenose spolnim kontaktom. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), u svijetu se svakodnevno pojavljuje više od milijun slučajeva spolno prenosivih bolesti. Stoga je važno da vi i vaš partner razumijete različite načine prevencije spolno prenosivih bolesti kako biste ih mogli izbjeći.

8 načina za prevenciju spolno prenosivih bolesti

Postoji više od 20 vrsta spolno prenosivih bolesti, od klamidije, herpesa, gonoreje, HIV/AIDS-a, sifilisa, humanog papiloma virusa (HPV), trihomonijaze i mnogih drugih. Razne spolno prenosive bolesti mogu uzrokovati simptome štetne po zdravlje i narušiti sklad vašeg odnosa s partnerom. Za to, razumjeti različite načine prevencije sljedećih spolno prenosivih bolesti.

1.    Izbjegavajte slobodan seks

Najučinkovitiji način izbjegavanja spolno prenosivih bolesti je izbjegavanje slučajnog seksa i suzdržavanje od spolnih odnosa, bilo u obliku analnog, vaginalnog ili oralnog.

2.    Smanjenje broja seksualnih partnera

Prevenciju spolno prenosivih bolesti možete započeti smanjenjem broja spolnih partnera koje imate. Pokušajte se posvetiti samo jednom seksualnom partneru i pobrinite se da vaš partner odabere i vas za svog jedinog seksualnog partnera. Imati samo jednog seksualnog partnera smatra se učinkovitim sredstvom za izbjegavanje spolno prenosivih bolesti.

3.    Pravilno korištenje kondoma tijekom seksa

Osim što može spriječiti trudnoću, korištenje kondoma može biti i učinkovit način prevencije spolno prenosivih bolesti. Stoga prilikom spolnog odnosa trebate koristiti kondom kako biste izbjegli spolno prenosive bolesti. Osim toga, evo nekoliko stvari koje trebate znati kako bi korištenje kondoma bilo učinkovitije.

• Uvijek provjerite datum isteka
• Provjerite je li stanje omota kondoma još uvijek novo
• Pravilno koristite kondome
• Koristite lubrikant koji je siguran i ne oštećuje kondom (izbjegavajte lubrikante na bazi ulja ako koristite kondom od lateksa)
• Ne skidajte kondom dok ne završi spolni odnos
• Pravilno odložite kondome
• Nikada nemojte koristiti korišteni kondom.

4.    Održavajte osobnu higijenu

Osim korištenja kondoma, pokušajte održavati osobnu higijenu nakon spolnog odnosa. Na primjer, ne dijelite ručnike ili donje rublje s partnerom. I ne samo to, savjetujemo vam da se istuširate i očistite nakon spolnog odnosa kako biste spriječili spolno prenosive bolesti. Nadalje, također vam se savjetuje mokriti nakon spolnog odnosa kako biste spriječili infekcije mokraćnog sustava (UTI).

5.    Provedite testove za otkrivanje spolno prenosivih bolesti

Za parove je važno obaviti preglede kao način otkrivanja spolno prenosivih bolesti. Na taj se način vi i vaš partner možete osjećati sigurno tijekom seksa. Ako netko od vas ima spolno prenosivu bolest, odmah potražite liječenje kako biste izliječili bolest.

6.    Razgovarajte iskreno i otvoreno sa svojim partnerom

Otvorena i iskrena komunikacija s partnerom važan je način izbjegavanja spolno prenosivih bolesti. Ako vaš partner ima spolno prenosivu bolest, nemojte ga izolirati ili osuđivati. Prati ga da dođe liječniku i podvrgne se liječenju kako bi se njegova bolest mogla liječiti.

7.    Cijepljenje

Cijepljenje je jedan od načina prevencije spolno prenosivih bolesti koji se može učiniti rano. Jedno od cjepiva koje možete dati svojoj djeci je HPV cjepivo. Ovo cjepivo se može dati od dobi od 11-12 godina. No, imajte na umu da se ovo cjepivo ne preporučuje osobama starijim od 26 godina. Jer, u toj dobi mnogi su ljudi bili izloženi HPV-u. Međutim, ako imate 26 i više godina i želite se cijepiti protiv HPV-a, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Osim toga, nemojte zaboraviti cijepiti se protiv hepatitisa B jer je i ova bolest uključena u klasu spolno prenesene bolesti.

8.    Odaberite nerizične seksualne aktivnosti

Ako vi ili vaš partner imate spolno prenosivu bolest, ali i dalje želite imati spolni odnos, pokušajte odabrati manje rizičnu seksualnu aktivnost. Postoje mnoge seksualne aktivnosti kojima možete pokušati smanjiti rizik od spolno prenosivih bolesti, kao što je samomasturbacija s partnerom, do... maženje (čvrsto grli partnera) na krevetu.

Opasnosti od spolno prenosivih bolesti na koje treba pripaziti

Spolno prenosivu bolest možete imati godinama, a da to ne znate. Čak i ako spolno prenosive bolesti ne pokazuju simptome, one i dalje mogu uzrokovati komplikacije ako se ne liječe na vrijeme, uključujući:

• Povećava rizik od neplodnosti
• Uzrokuje određene vrste raka
• Inficiranje nerođene bebe
• Čini osobu osjetljivijom na HIV.

[[povezani članci]] Ako želite znati kako spriječiti daljnje spolno prenosive bolesti, nemojte se sramiti besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga sada na App Store ili Google Play.