Nakon uzimanja lijeka, većina ljudi izbjegava niz pića, od kojih je jedno mlijeko. Vjeruje se da pijenje mlijeka nakon uzimanja lijeka uzrokuje interakcije koje imaju negativan utjecaj na zdravlje. Međutim, neki ljudi imaju različita mišljenja. Smatra se da pijenje mlijeka nakon uzimanja lijeka nema značajan utjecaj na njihovo tijelo i cjelokupno zdravlje. Dakle, koje su stvarne činjenice?
Mogu li piti mlijeko nakon uzimanja lijeka?
Piti mlijeko nakon uzimanja lijeka je zapravo u redu. Konzumacija mlijeka može pomoći u ublažavanju iritirajućih učinaka želuca koji se mogu pojaviti kada uzimate određene lijekove. Neki lijekovi koji se mogu uzimati s mlijekom uključuju:
- Aspirin
- nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su diklofenak i ibuprofen
- Kortikosteroidni lijekovi kao što su prednizolon i deksametazon
Čak i tako, ne biste trebali piti previše mlijeka dok uzimate lijekove. Jedna čaša mlijeka dovoljna je za ublažavanje nadražujućeg djelovanja navedenih lijekova. Osim mlijeka, efekte iritacije želuca možete smanjiti i jedenjem keksa ili kruha.
Lijekovi koji se ne smiju uzimati s mlijekom
Iako može pomoći u ublažavanju učinaka iritacije želuca, ne biste trebali piti mlijeko nakon uzimanja antibiotika. Potrebno je izbjegavati konzumaciju mlijeka kako bi se apsorpcija antibiotika u probavnom traktu mogla optimalno odvijati. U nekim skupinama antibiotika kao što je tetraciklin, kalcij u mlijeku može inhibirati crijevnu apsorpciju lijekova. Do poremećaja u procesu apsorpcije antibiotika u crijevima dolazi jer se kalcij u mlijeku veže na antibiotike. To naravno smanjuje učinkovitost antibiotika. Kada antibiotici ne djeluju učinkovito, infekcija u vašem tijelu neće biti pravilno tretirana i može se čak pogoršati. Osim tetraciklina, također ne smijete piti mlijeko nakon uzimanja antibiotika s kinolonskim vrstama kao što su ciprofloksacin, levofloksacin i moksifloksacin. Baš kao i tetraciklin, pijenje mlijeka dovodi do poremećaja procesa apsorpcije kinolona u crijevima. Osim ova dva antibiotika, s mlijekom se ne smiju uzimati sljedeći lijekovi:
- Lijek za holesterol
- Hipertenzivni lijekovi kao što su tiazidni diuretici
- Lijekovi za osteoporozu kao što je alendronat
- Lijekovi protiv napadaja kao što su fenitoin, karbamazepin i fenobarbital
Hrana i pića osim mlijeka koja mogu utjecati na učinak lijeka
Kada uzimate lijekove, važno je paziti što jedete i pijete nakon toga. To se mora učiniti kako bi se izbjegle nuspojave koje mogu biti uzrokovane. Evo nekih namirnica i pića koja mogu utjecati na vaš lijek:
1. Grejp
Konzumiranje
grejp nakon uzimanja lijeka može uzrokovati manje učinkovito djelovanje lijekova protiv alergija kao što je feksofenadin. S druge strane,
grejp može učiniti učinke lijekova protiv kolesterola kao što je atorvastatin prejakim.
2. Tamna čokolada
Tamna čokolada može oslabiti djelovanje lijekova namijenjenih smirivanju i učiniti vas pospanim poput zolpidema. S druge strane, ova hrana može povećati snagu nekih stimulativnih lijekova, od kojih je jedan metilfenidat. Ako patite od depresije i uzimate inhibitore monoamin oksidaze (MOI) kako biste je prevladali, konzumacija tamne čokolade može dovesti do vrlo visokog krvnog tlaka.
3. Alkohol
Konzumiranje alkohola nakon uzimanja lijekova može učiniti lijekove za krvni tlak i srce manje učinkovitima, čak i beskorisnima. Osim što učinak nekih lijekova čini manje učinkovitim, te navike također imaju potencijal izazvati pojavu nuspojava koje mogu ugroziti vaš život.
4. Kava
Ispijanje kave nakon uzimanja lijekova može povećati učinak lijekova kao što su aspirin, epinefrin (lijek za liječenje ozbiljnih alergijskih reakcija) i albuterol (lijek koji se koristi za liječenje problema s disanjem u astmatičara). Osim toga, kava je također izložena riziku da tijelo oteža apsorpciju i korištenje željeza.
5. Hrana bogata vitaminom K
Konzumiranje hrane bogate vitaminom K poput brokule, kupusa, kelja i špinata može utjecati na učinak lijekova za razrjeđivanje krvi kao što je varfarin. Prekomjerni unos vitamina K u vaše tijelo može povećati rizik od krvnih ugrušaka.
6. Ginseng
Baš kao i hrana bogata vitaminom K, ginseng može učiniti lijekove za razrjeđivanje krvi manje učinkovitima. Osim toga, ginseng također slabi učinke nesteroidnih protuupalnih lijekova kao što su ibuprofen i naproksen. Za osobe s depresijom koje uzimaju MOI lijekove, ginseng može izazvati glavobolje, probleme sa spavanjem, učiniti vas hiperaktivnim i osjećati se nervozno.
7. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba može oslabiti učinak lijekova koji se koriste za kontrolu napadaja. Lijekovi koji postaju manje nego optimalni kada se uzimaju s ginkgo bilobom uključuju karbamazepin i valproičnu kiselinu. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Ispijanje mlijeka nakon uzimanja lijeka zapravo se može učiniti, posebno kako bi se spriječili učinci lijekova koji mogu iritirati želudac kao što su aspirin, NSAID i kortikosteroidi. S druge strane, ovaj napitak se ne smije uzimati zajedno s antibioticima jer može smanjiti njihovu učinkovitost. Za daljnju raspravu o pijenju mlijeka nakon uzimanja lijekova,
pitajte izravno liječnika u aplikaciji za zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na
App Store i Google Play .
