7 uzroka nedostatka natrija koje trebate znati

Natrij je jedna od mnogih vrsta makro minerala i tijelo ga lako dobiva konzumiranjem kuhinjske soli. Tada se može činiti nemogućim da nekome nedostaje natrija. Međutim, iako vam možda zvuči manje uobičajeno, nedostatak natrija ili natrija obično predstavlja rizik za neke pojedince. U medicinskom smislu, nedostatak natrija u krvi naziva se hiponatremija. Važno je da znate uzrok nedostatka ovog minerala, kao i kako liječiti simptome kao mjeru opreza.

Koji su znakovi i simptomi nedostatka natrija?

Natrij je mineral koji djeluje kao čestica elektrolita u tijelu. Ovaj mineral je važan za održavanje ravnoteže tekućine oko stanica. Osim toga, kao elektrolit, natrij također funkcionira za održavanje funkcije mišića i živaca, kao i za kontrolu krvnog tlaka kako bi ostao stabilan. U mnogim slučajevima, nedostatak natrija u krvi je stanje koje se javlja jer opskrba tekućinom nije uravnotežena tako da se nakuplja u tijelu. Ovo nakupljanje tekućine može otopiti natrij pa se njegove razine smanjuju. Tjelesne stanice također mogu nabubriti zbog visoke razine tekućine, a to može biti stanje opasno po život. Normalne razine natrija su 135-145 mEq/L. Za osobu se kaže da ima manjak natrija ako je razina natrija ispod 135 mEq/L. Znakovi i simptomi nedostatka natrija mogu varirati od pojedinca do pojedinca. Međutim, općenito, mogući simptomi nedostatka natrija su:
  • Slab
  • Umor
  • Glavobolja
  • Mučnina i povračanje
  • Grčevi ili grčevi mišića
  • zbunjenost
  • Naljutiti se
  • Napadaj
  • Koma

Što uzrokuje nedostatak natrija?

Nedostatak natrija je stanje koje se može javiti u različitim skupinama osoba. Osobe koje su osjetljive na nedostatak natrija su starije osobe, pacijenti koji uzimaju diuretike i sportaši koji se često bave intenzivnom tjelesnom aktivnošću. Ne samo to. Ljudi koji uzimaju antidepresive i osobe na dijeti s niskim udjelom natrija također su u opasnosti od ovog stanja. Slijedi kratka rasprava o uzrocima nedostatka natrija kojih biste trebali biti svjesni.

1. Konzumacija određenih lijekova

Lijekovi, kao što su diuretici (pilule za vodu), antidepresivi i lijekovi protiv bolova, mogu izazvati nedostatak natrija u krvi. Ovi lijekovi ponekad ometaju bubrežne procese i hormonski sustav odgovoran za održavanje razine natrija.

2. Bole od određenih bolesti

Kongestivno zatajenje srca, kao i određeni poremećaji u radu bubrega i jetre, mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u tijelu. Ovo nakupljanje tekućine će otopiti sol u tijelu, tako da se njezina razina smanjuje.

3. Doživljavanje sindrom neodgovarajućeg anti-diuretičkog hormona (SIADH)

Tijelo ljudi sa SIADH sindromom doživjet će povećane razine antidiuretskog hormona, hormona koji djeluje u regulaciji tekućine. Ovo stanje uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu.

4. Teška dehidracija

Dehidracija, na primjer zbog proljeva, može uzrokovati nedostatak elektrolita u tijelu, uključujući natrij. Teška dehidracija također izaziva povećanje razine antidiuretskog hormona.

5. Pijenje previše vode

Voda za piće je neophodna. Međutim, previsoke razine tekućine mogu zbuniti bubrege da ih izluče.

6. Hormonske promjene

Addisonova bolest može ometati rad nadbubrežnih žlijezda, što rezultira smanjenom razinom hormona koje proizvode. Hormoni koje oslobađaju nadbubrežne žlijezde igraju ulogu u održavanju ravnoteže natrija, kalija i tekućine. Osim poremećaja u radu nadbubrežne žlijezde, razina hormona štitnjače utječe i na razinu soli u krvotoku.

7. Zlouporaba ilegalnih droga

Zlouporaba ilegalnih droga kao što je ecstasy također je jedan od uzroka nedostatka natrija u krvi. Korištenje nedopuštenih droga može povećati rizik od nedostatka natrija u teškoj i smrtonosnoj fazi. [[Povezani članak]]

Kako se nositi s nedostatkom natrija?

Na sreću, nedostatak natrija je stanje koje se može liječiti. Liječenje hiponatremije temelji se na uzroku:
  • Smanjite unos tekućine
  • Prilagodba doze diuretičkih lijekova
  • Uzimanje lijekova za ublažavanje simptoma nedostatka natrija
  • Prevladavanje stanja koja izazivaju nedostatak natrija
  • Dobivanje otopine natrija kroz IV
Liječnici dijagnosticiraju nedostatak natrija putem testova krvi i urina. I dalje se možete podvrgnuti redovitim pregledima kod liječnika ako ne osjetite simptome nedostatka natrija. Ovaj pregled je posebno nužan za osobe koje su u opasnosti od različitih uzroka hiponatremije.

Kako spriječiti nedostatak natrija

Prije nego što se razviju simptomi nedostatka natrija, dobro je poduzeti mjere opreza na sljedeće načine koje predlaže Mayo Clinic:
  • Ako imate zdravstveno stanje koje može povećati rizik od nedostatka natrija, pripazite na znakove i simptome niske razine natrija u krvi.
  • Poduzmite mjere opreza kada idete na aktivnosti visokog intenziteta. Ako ste sportaš, trebate piti onoliko tekućine koliko ćete izgubiti tijekom igre.
  • Razmislite o ispijanju sportskih pića pri zahtjevnim aktivnostima. Pića s elektrolitom mogu biti jedan od vaših izbora.
  • Pitka voda je vrlo važna za vaše zdravlje, stoga vodite računa o tome da svaki dan pijete dovoljno tekućine.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found