10 žanrova dobrih knjiga koje mogu izoštriti mozak

Svaki dan biti aktivan ključ je za održavanje fizičkog i mentalnog zdravlja. Međutim, ono što radite dok se opuštate također utječe na zdravlje mozga. Na primjer, tako što ćete se uroniti u dobru knjigu za čitanje. Preporuke za dobre knjige za mozak mogu uključivati ​​biografije, povijesne knjige i još mnogo toga. Prilikom čitanja, mozak je izazvan da zaroni u probavljeno slovo po slovo. Dugoročno gledano, ovo je jako dobro za izoštravanje mozga.

Preporučene knjige koje su dobre za mozak

Uranjanje u koncepte i ideje sadržane u knjizi pružit će stimulaciju mozgu da počne uspostavljati vezu za povezivanjem. Nije nemoguće, čitanje knjiga također će vam dati novu perspektivu kada vidite stvari oko sebe. Neke dobre preporuke knjige za mozak su:

1. Biografija

Ne samo da pruža novu perspektivu na događaje ili profil neke osobe, biografija također pruža pregled načina razmišljanja osobe. Često je to pristrano zbog izloženosti informacijama o inspirativnim figurama upakiranim u medije ili povijesne knjige. Prilikom odabira biografije, odredite osobu koja vam se sviđa. Pročitajte drugu stranu njihovog života. Možda će ovo biti prekretnica u tome kako gledati na lik iz potpuno drugačije perspektive.

2. Povijesne knjige

Povijest je nevjerojatna stvar. Ako želite biti uronjeni u ovu vrstu knjige, odaberite razdoblje koje vam je zanimljivo za daljnje istraživanje. Na taj način mozak će "vježbati" prisjećajući se određenih događaja, ljudi i razdoblja. Mozak počinje graditi vezu za vezom. Neke vrste povijesnih knjiga također ponekad ističu određene ideje ili trendove. Također nije manje zanimljivo znati više.

3. Knjige stranih autora

Čitanje knjiga stranih autora može pružiti sjajan pogled na kulturu nekog mjesta. Mnogo je detalja poput običaja koji se jako razlikuju od onih u vašoj zemlji. Kada je knjiga napisana na drugom jeziku, može pokucati na vrata da vam otvori um.

4. Rime

Knjige koje sadrže rime ili pjesme zapravo su vrlo nevjerojatne. Razni simboli i analogije u poeziji mogu još dublje zagolicati mozak. Bit ćete uronjeni u seciranje značenja koja su još uvijek apstraktna. Da biste to učinili, pokušajte odabrati knjigu zbirki poezije i svaki dan odabrati jednu. Odvojite vrijeme za razumijevanje pjesme, pročitajte je naglas i dopustite svom mozgu da zaroni u značenje svake riječi. Potopite i zaronite.

5. Klasična književnost

Možda najveći spis na svijetu nalazi se u klasičnoj književnosti. Ponekad klasične knjige također pružaju bonus pozivajući ih da istraže povijest neke zemlje. Možda se u početku klasična književnost čini manje zanimljivom. Ali pričekajte da okrenete nekoliko stranica, mozak se počinje prilagođavati načinu na koji pišete i povlači vas u puno drugačije doba i način govora. Što je jezik drugačiji, to je rečenica duža, još će više izazvati mozak.

6. Znanost

Znanstvene knjige su fantastične jer sadrže koncepte i ideje o stvarima o kojima prije niste razmišljali. U njemu postoji fenomen. Odaberite temu koja vas intrigira, kakva god ona bila. Od astronomije do kemijskih reakcija, sve može biti medij za učenje za mozak. U najmanju ruku, čitajući dobru knjigu kao što je ova, u džep ćete dobiti puno znanja.

7. Knjiga s uputama

Knjige koje sadrže upute o tome kako učiniti određene stvari odmah će vam dati. Možete napraviti određene stvari koje prethodno niste savladali. Postoje mnoge vrste knjiga s uputama koje pružaju korisno znanje. Čitajući ovakvu knjigu, mozak će vježbati da je stavi u vizuale, zamišlja da to radi, uključujući planiranje detalja u njoj. Tko zna, moglo bi se primijeniti i u stvarnom životu.

8. Umjetnost, moda i dizajn

Pogledajte kako slike o umjetnosti, modi i dizajnu mogu biti apsolutno zapanjujuće. Mozak će biti osposobljen za razumijevanje različitih tema, slika i trendova. Sve može biti glavna tema, ne samo o modi nego i o arhitekturi, na primjer.

9. Putovanja

Ova vrsta knjige je vrlo detaljna i informativna. Odaberite knjigu putovati o mjestima koja su vam zanimljiva. Zamislite da u mislima planirate putovanje kao nikada prije. Napravite detaljan plan puta. Zamislite da ste na nekom mjestu i istražite sve nove stvari u njemu. Zapravo, uživajte u priči o putujući od drugih ljudi je već zabavna stvar.

10. Religija i kultura

Mišljenja koja postoje oko religije i kulture mogu dovesti do sukoba, istina je. Međutim, pokušajte se postaviti na drugo mjesto. Čitajte knjige o religiji i kulturi kako biste naučili o stvarima koje nikada prije niste znali. Što više čitate, više ćete lekcija naučiti. Tko zna, ovo bi mogao biti način povećanja empatije prema drugima. Od puno slobodnog vremena – koje može biti luksuz – koje imate, pokušajte ga posvetiti čitanju. Ovo će biti mnogo korisnije od binge-watching sati. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Odaberite vrstu knjige koja vam se najviše sviđa. Zapravo, čitanje knjiga koje nisu u vašoj zoni udobnosti i dalje će biti korisno u pružanju novih znanja. Ako želite saznati više o načinima poboljšanja zdravlja mozga osim čitanja, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found