6 vrsta poremećaja raspoloženja, razumjeti simptome i kako ih prevladati
Poremećaji raspoloženja ili poremećaj raspoloženja je stanje koje utječe na raspoloženje i povezane funkcije. Postoji mnogo različitih vrsta poremećaja raspoloženja, od kojih svaki ima različitu razinu ozbiljnosti. Uzrok poremećaja raspoloženja nije pouzdan, ali faktori poput genetike, kemijske neravnoteže u mozgu, traumatskim događajima pridonose. S ovim stanjem treba se pravilno postupati jer može loše utjecati na život.
Koji su simptomi poremećaja raspoloženja?
Simptomi poremećaja raspoloženja mogu varirati ovisno o vrsti. Međutim, postoji niz uobičajenih simptoma koje često iskuse oboljeli poremećaj raspoloženja . Mogu se osjetiti ne samo emocionalni, kognitivni i fizički simptomi. Sljedeći su neki uobičajeni simptomi koje često imaju osobe s poremećajima raspoloženja:- Umor
- Lako se naljutiti
- Osjećaj nemira
- Često plačući
- Krivnja
- Poteškoće s koncentracijom
- Poteškoće sa spavanjem ili spavanje duže nego inače
- Jedite manje ili više nego inače
- Gubitak interesa za aktivnosti u kojima ste prije uživali
- Ravnodušnost ili nebrigu za situaciju i ljude oko sebe
- Osjećati se izolirano, tužno, beznadno i bezvrijedno
- Imati misli o okončanju života ili samoubojstvu
Vrste poremećaja raspoloženja
Poremećaji raspoloženja dijele se u nekoliko vrsta. Svaka vrsta poremećaj raspoloženja imaju različita stanja i težinu. Razne vrste smetnji raspoloženje , uključujući:1. Velika depresija
Ovo stanje se često naziva velikom depresijom. Ljudi s velikom depresijom općenito osjećaju ekstremnu tugu, beznađe i prazninu u životu, što je popraćeno raznim drugim fizičkim, kognitivnim i emocionalnim simptomima.2. Bipolarni
Osobe s bipolarnim poremećajem doživljavaju promjene raspoloženja Bipolarna ili manična depresija je poremećaj raspoloženje karakterizira veselo raspoloženje, razdražljivost i povećana energija ili aktivnost. Oboljeli često rade aktivnosti s posljedicama koje povrijeđuju sebe i druge.3. Ciklotimija
Ova vrsta poremećaja raspoloženja uzrokuje nepravilne fluktuacije osjećaja oboljelih. Međutim, emocionalni usponi i padovi ljudi s ciklotimijom nisu tako ozbiljni kao oni koje doživljavaju bipolarni bolesnici.4. Distimija
Distimija je dugotrajan oblik depresije. Ako se ne liječi pravilno i ako se pogorša, distimija može dovesti do velike depresije i izazvati ekstremnije fizičke, kognitivne i emocionalne simptome nego prije.5. Disruptivni poremećaj disregulacije raspoloženja (DMDD)
Poremećaje raspoloženja općenito imaju djeca do 18 godina. Stradalac poremećaj disregulacije raspoloženja Lako se naljutiti i pokazati ekstremne emocionalne izljeve čak i bez provokacija.6. Predmenstrualni disforični poremećaj (PMDD)
PMDD je poremećaj raspoloženja koji se općenito javlja tjedan dana prije menstruacije. Oboljeli od PMDD-a općenito će osjetiti simptome kao što su promjene u raspoloženje razdražljivost, anksioznost i osjećaj depresije.Kako se nositi s poremećajima raspoloženja?
Prevladavanje poremećaja raspoloženja može se obaviti uz pomoć stručnjaka.Kako se nositi s poremećajima raspoloženja mora se raditi u skladu s temeljnim uzrokom. Na primjer, ako je stanje uzrokovano traumatskim događajem, terapija razgovorom može pomoći. U međuvremenu, ako poremećaj raspoloženja potaknut kemijskom neravnotežom u mozgu, liječnik će dati lijekove za prevladavanje problema. U nekim slučajevima liječnici mogu kombinirati psihoterapiju i lijekove kako bi postigli maksimalne rezultate. [[Povezani članak]]Kada trebate otići liječniku?
Za neke ljude poremećaji raspoloženja možda nemaju značajan utjecaj na život. Međutim, postoje neka stanja koja zahtijevaju da se obratite liječniku kada patite od ovog stanja. Odmah se obratite liječniku ako:- Emocije ometaju rad, odnose i društvene aktivnosti
- Pokušavajući prevladati stanje pijenjem alkohola ili ilegalnih droga
- Imati misli o samoubojstvu