Savjeti za provedbu obiteljskog vremena tijekom pandemije

Vrijeme je najdragocjenije što se može pokloniti najbližim ljudima, poput obitelji. Ovo je nepobitno. Problem je u tome što odvajanje vremena za obiteljsko vrijeme nije tako jednostavno. Čak i kada ste kod kuće tijekom pandemije COVID-19, obiteljsko vrijeme ponekad ne radi. Ipak, shvaćajući obiteljsko vrijeme redovito sa svim članovima obitelji, posebice djecom, može imati veliki utjecaj. Ne samo psihološki, nego i na djetetovu osobnost do njihovih intelektualnih sposobnosti.

Kako rasporediti vrijeme za obitelj

Svako dijete ima drugačiji jezik ljubavi, a to roditelji moraju znati. Više detalja, ljubavni jezik mogu se svrstati u:
  • fizički dodir
  • Riječi potvrde
  • Djela službe
  • Primanje darova
  • Kvalitetno vrijeme
Različit ljubavni jezici, različite načine pristupa djeci tijekom obiteljskog vremena. Na primjer, djeca koja imaju fizički dodir ljubavni jezik moraju stvarno uživati ​​u zajedničkom trenutku, grleći se i pričajući jedno drugome priče prije spavanja. Drugačije je s djecom čiji je jezik ljubavi primanje darova, a dobivanje poklona iako je jednostavno može im biti vrlo nezaboravno. Međutim, kakav god da je jezik ljubavi, sve se može ostvariti samo kroz obiteljsko vrijeme. Više načina raspodjele obiteljsko vrijeme je:

1. Dogovorite se o zajedničkom vremenu

Nemoguće je provoditi vrijeme zajedno ako samo jedna osoba radi na tome. Svi članovi obitelji moraju biti spremni na to. Prvi najlakši način je napraviti raspored i dogovoriti zajedničko vrijeme za obiteljsko vrijeme. Na primjer, svaki put za doručak, večeru ili prije spavanja. Određivanje ovog rasporeda može se prilagoditi potrebama svakog člana obitelji. Ako je dogovoreno, pobrinite se da se provodi dosljedno.

2. Bez ometanja

Oboje biti kod kuće dok ostaju kod kuće usred pandemije COVID-19 ne jamči formiranje obiteljsko vrijeme. Štoviše, ako je svaki član obitelji zauzet svojim poslom. Zbog toga se pobrinite da nema ometanja kad god provodite obiteljsko vrijeme. Bilo da se radi o ometanju u obliku obavijesti s mobitela, e-pošte, dolaznih poziva i mnogih drugih stvari. Tako se obiteljsko vrijeme može provesti učinkovito i kvalitetno.

3. Slušajte priče međusobno

Dok obiteljsko vrijeme, ne morate biti zauzeti traženjem aktivnosti koje se mogu obaviti kako biste ispunili vrijeme. Samo slušajte priče i pitajte jedni druge kako su se osjećali tog dana. Ne zaboravite, osigurajte validaciju emocija koje dijete osjeća, kako negativnih tako i pozitivnih osjećaja.

4. Igrajte se zajedno

Iako zvuči jednostavno, alocirajuće obiteljsko vrijeme igranje s djecom ponekad je prilično izazovno. Postoje stvari zbog kojih se roditelji ne usredotočuju na pratnju djece u igri, bilo zbog uredskog posla ili drugih kućanskih stvari. Dakle, vježbajte polako zajedno raspoređujući vrijeme za igru. Za početak, dovoljno je samo 5-10 minuta. Samo polako, ovo trajanje se dodaje postupno.

5. Ispunite pozitivnim interakcijama

Ne samo s drugim odraslim osobama, boravak pod istim krovom i nemogućnost izlaska iz kuće tijekom pandemije COVID-19 može učiniti ljude osjetljivijima. Kao rezultat toga, može se lako naljutiti ili uvrijediti samo zbog malih stvari. Za to uvijek popunite obiteljsko vrijeme s pozitivnim interakcijama. Ako postoji nešto što roditelje ljuti na svoje dijete, uravnotežite to s najmanje 5 pozitivnih interakcija kao što su grljenje, ljubljenje, hvaljenje i druge.

6. Nije zauzet sam

Ponekad, iskušenje da se to dogodi obiteljsko vrijeme javlja se kada je svaki član obitelji zauzet svojim poslom. Uključujući i dok raditi od kućeNaravno, postoje mnogi zahtjevi za napornim radom i kada je gotov, želite ga ispuniti odmorom. To je ono što ponekad zanemaruje obiteljsko vrijeme. Vratimo se na prvo pravilo, u skladu s dogovorenim rasporedom. Pokušajte dati prednost provođenju vremena s obitelji u odnosu na druge aktivnosti. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Čak i ako je riječ o samo nekoliko minuta dnevno, vrijeme za obitelj vrlo je važno za razvoj djeteta. I psihološki i intelektualno, djeca će postati otvorenija i znati se plasirati u društveni život. Ne samo to, roditelji također mogu pitati mnoge stvari o svojoj djeci, uključujući i kada postoje stvari koje mogu biti problem. Otvorenost s djecom kroz obiteljsko vrijeme može biti spasitelj od rizika poput stresa do previše slobodnog druženja.