Uzroci nemogućnosti zadržavanja mokrenja i kako to prevladati
U medicinskom svijetu stanje nemogućnosti zadržavanja mokraće poznato je kao urinarna inkontinencija. Ovaj problem se javlja kada kontrola nad mišićima mokraćnog mjehura oslabi, što uzrokuje nevoljno mokrenje. Postoje različiti čimbenici koji ne mogu zadržati mokraću. Ovo se stanje može dogoditi svakome, ali je češće kod žena. Kako ljudi stare, povećavaju se i šanse da osoba neće moći zadržati mokraću.
Vrste i uzroci nemogućnosti zadržavanja mokraće
Urinarna inkontinencija se dijeli na nekoliko vrsta. Uzrok nemogućnosti zadržavanja urina također je različit ovisno o vrsti.1. Stresna inkontinencija
Stresna inkontinencija je najčešća nemogućnost zadržavanja mokraće, osobito u žena koje su rodile ili su prošle kroz menopauzu. Uzrok nemogućnosti zadržavanja mokraće kod ove vrste je taj što mišići mokraćnog mjehura i uretre doživljavaju iznenadni dodatni pritisak tako da urin izlazi nesvjesno. Neke aktivnosti zbog kojih ne možete zadržati mokraću su:- Kašljajte, kihnite ili se smijte
- Teška dizanja
- Sport.
2. Hitna inkontinencija
Kod nagonske inkontinencije, nagon za mokrenjem se javlja iznenada i ne možete zadržati mokrenje u isto vrijeme, što uzrokuje mokrenje u krevet. Ova vrsta poremećaja također je poznata kao refleksna inkontinencija ili pretjerano aktivan mokraćni mjehur. Evo nekoliko mogućih uzroka nemogućnosti zadržavanja urina kod ove vrste inkontinencije.- Nagla promjena položaja
- Zvuk tekuće vode
- Seks, osobito tijekom orgazma
- Mišići mokraćnog mjehura mogu biti aktivni, a da toga nisu svjesni zbog oštećenja živaca mokraćnog mjehura, živčanog sustava ili samih mišića.
3. Inkontinencija prelijevanje
Inkontinencija prelijevanje To se događa zbog nemogućnosti tijela da potpuno isprazni mjehur ili ne može primiti mokraću, što rezultira curenjem mokraće. Ovo stanje je češće kod muškaraca koji imaju problema s prostatom. Bolesnik će možda morati često mokriti ili može razviti stanje u kojem urin nastavlja kapati iz uretre.4. Totalna inkontinencija
Potpuna inkontinencija je stanje u kojem mokraćni mjehur ne može pohraniti mokraću. Bolesnik može doživjeti uporno curenje urina ili povremeno doživjeti nekontrolirano istjecanje velikih količina urina. Neki od mogućih uzroka potpune inkontinencije su:- Kongenitalna
- Ozljeda leđne moždine ili mokraćnog sustava
- Između mjehura postoji rupa.
5. Funkcionalna inkontinencija
Funkcionalna inkontinencija uzrokuje da oboljeli ne mogu zadržati mokraću zbog poteškoća u dolasku do kupaonice na vrijeme zbog problema s pokretljivošću. Iako svjestan želje za mokrenjem, postoje različiti čimbenici zbog kojih oboljeli ne može pravilno mokriti u kupaonici. Ova vrsta inkontinencije općenito se javlja kod starijih ljudi. U međuvremenu, uzroci nemogućnosti zadržavanja urina kod ove vrste inkontinencije uključuju:- Zbunjenost
- Demencija
- Slab vid ili pokretljivost
- Slaba spretnost, poput hlača koje se teško otkopčavaju
- Depresija, anksioznost ili ljutnja koja vas sprječava da koristite kupaonicu.
Kako liječiti urinarnu inkontinenciju
Prestanak pušenja uključuje liječenje urinarne inkontinencije. Nakon što se utvrdi uzrok inkontinencije, liječnik će predložiti najprikladniju vrstu liječenja. Suočavanje s nemogućnošću zadržavanja mokrenja obično uključuje promjenu načina života i liječenje. Neke vrste prirodnih tretmana koje liječnici mogu preporučiti, uključujući:- Prehrana bogata vlaknima za sprječavanje zatvora
- Prestati pušiti
- Gubitak težine
- Ograničavanje konzumacije kofeina
- Izbjegavajte preteško dizanje
- Vježbe za zdjelično dno kao što je Kegels
- Planirano mokrenje.
- Primjena lijekova za jačanje mišića mokraćnog mjehura ili uretre
- Upotreba medicinskih uređaja (kateteri ili pesari)
- Umetanje kolagena za zadebljanje tkiva oko mokraćnog mjehura i uretre
- Injekcije botoksa u mjehur
- Stimulacija živaca za jačanje kontrole mokraćnog mjehura
- Operacija.
Nemojte podcjenjivati stanje nemogućnosti zadržavanja mokraće
U osnovi, nemogućnost zadržavanja mokraće nije bolest, već simptom zdravstvenog problema koji ga uzrokuje. Ako se ne provjeri, to može utjecati na kvalitetu života. Oboljeli mogu imati niz problema u svakodnevnom životu, kao što su:- Osjećate neugodu, zabrinutost ili drugu nelagodu kada ste predaleko od zahoda.
- Imate problema s obavljanjem normalnih svakodnevnih aktivnosti ili uživanjem u životu.
- Osjećaj nemira kada obavljate aktivnosti s drugim ljudima koje zahtijevaju od njih da budu aktivni ili ostaju preko noći jer su zabrinuti da će pokvasiti krevet.
- Problemi s kožom, kao što su posjekotine, osip i infekcije, jer vlažna koža cijelo vrijeme može ometati zacjeljivanje rana i povećati rizik od gljivičnih infekcija.
- Infekcije mokraćnog sustava uzrokovane dugotrajnom upotrebom mokraćnog katetera.
- Prolaps kada se dio rodnice, mokraćnog mjehura ili uretre spusti u vaginalni otvor zbog slabljenja mišića dna zdjelice.
- Depresija također može biti rezultat društvenog povlačenja zbog srama.