6 uzroka suhih usta i kako ih prevladati kod kuće
Slina u ustima sadrži razne enzime koji pomažu vlaženju, čišćenju usta i probavi hrane. Slina također sprječava infekciju kontrolirajući količinu bakterija i gljivica u ustima. Ako se pojave suha usta, količina sline će se drastično smanjiti, čak i do nepostojanja. Ova situacija će zasigurno učiniti da će se usta osjećati neugodno i učiniti osobu osjetljivom na bakterijske i gljivične infekcije. Saznajte uzroke suhih usta, također poznat kao kserostomija, i njihove simptome u sljedećoj raspravi.
Uzroci suhih usta
1. Nuspojave određenih lijekova
Suha usta česta su nuspojava mnogih lijekova na recept i bez recepta. To uključuje lijekove koji se koriste za liječenje depresije, boli, alergija, prehlade (antihistaminici i dekongestivi) i još mnogo toga. Suha usta također mogu biti nuspojava mišićnih relaksansa i relaksansa.2. Nuspojave određenih bolesti i infekcija
Suha usta mogu biti nuspojava medicinskih stanja, uključujući Sjögrenov sindrom, HIV/AIDS, Alzheimerovu bolest, dijabetes, anemiju, cističnu fibrozu, reumatoidni artritis, hipertenziju, Parkinsonovu bolest, moždani udar i gušavost.3. Nuspojave određenih medicinskih tretmana
Poremećaji žlijezda slinovnica mogu smanjiti količinu proizvedene sline. Ovaj poremećaj može nastati kao posljedica kemoterapije kod pacijenata s rakom.4. Oštećenje živaca
Suha usta mogu biti posljedica oštećenja živaca na području glave i vrata uslijed ozljede ili operacije.5. Dehidracija
Stanja koja uzrokuju dehidraciju, kao što su groznica, pretjerano znojenje, povraćanje, proljev, gubitak krvi i opekline mogu uzrokovati suha usta.6. Način života
Pušenje ili duhan za žvakanje mogu utjecati na količinu sline koje vaše tijelo proizvodi. Osim toga, spavanje s otvorenim ustima također može uzrokovati suha usta.Koji su simptomi suhih usta?
Uobičajeni simptomi suhih usta uključuju:- Osjećaj ljepljivog i suhog okusa u ustima
- Često žedan
- Rane u ustima, rane ili rascijepljena koža u uglovima usta i ispucale usne
- suhog grla
- Osjećaj peckanja ili trnaca u ustima, a posebno na jeziku
- Suh, crven i sirov jezik
- Poteškoće s kušanjem, govorom, žvakanjem i gutanjem
- Promuklost, suhi nosni prolazi i grlobolja
- Loš dah
Kako liječiti suha usta
Ako mislite da su vaša suha usta uzrokovana određenim lijekovima koje uzimate, razgovarajte sa svojim liječnikom. Vaš liječnik može u skladu s tim prilagoditi dozu i smanjiti simptome suhih usta ili vas prebaciti na drugi lijek koji ne uzrokuje suha usta. Liječnici također mogu propisati vodicu za ispiranje usta kako bi vratili vlagu u ustima. Ako ovi lijekovi ne pomognu, vaš liječnik može propisati lijek koji povećava proizvodnju sline pod nazivom Salagen. Ne samo medicinski lijekovi, možete isprobati i ovu prirodnu metodu za ublažavanje simptoma suhih usta. Evo prirodnih načina za rješavanje suhih usta koje možete učiniti od kuće:1. Pijte puno vode
Pijenje najmanje 8 čaša vode dnevno može pomoći u zadovoljavanju tjelesnih potreba za tekućinom, kao i jedan od načina da se nosite sa suhim ustima zbog dehidracije. Pobrinite se da uvijek imate bocu vode sa sobom gdje god idete kako bi vaša usta ostala vlažna usred užurbanih aktivnosti.2. Žvakaće gume
Kada vam usta budu suha, žvačite žvaku bez šećera. Ovu metodu možete odabrati za liječenje suhih usta, kao i za poticanje proizvodnje sline i održavanje usta vlažnim. Također možete sisati kapi za kašalj, kapi za grlo ili slatkiše koji sadrže ksilitoljer općenito ti proizvodi ne sadrže šećer koji pomaže u prevladavanju suhoće usta.3. Prestanite pušiti i piti alkohol
Prema klinici Cleveland, odustajanje od pušenja ili pijenja može biti teško kada se naviknete na to. Alkohol i cigarete mogu povećati rizik od dehidracije jer će vam usta biti suha. Ne samo to, alkohol također može potaknuti tijelo na češće mokrenje. Pokušajte si odvratiti pozornost žvakanjem gume kako biste smanjili želju za pušenjem ili pijenjem alkohola.4. Izbjegavajte određene lijekove
90 posto uzroka suhih usta uzrokovano je lijekovima. Neke vrste lijekova koji imaju nuspojave u obliku suhih usta su:- Antihistaminici
- Lijek za hipertenziju
- Lijekovi koji sadrže hormone
- Bronholidatori ili lijekovi za astmu
- Analgetik