cultureaftercomputation.com

skejtbord početnici doživljavaju kao izazovan sport? Pa, prije nego što uronite u igrača skejtbord početnik, najvažnije što morate učiniti je odabrati ploču skejtbord te prikladne i sigurne priključke. Na koje stvari treba obratiti pažnju? Sport skejtbord doista je u porastu među tinejdžerima i mladima. Zapravo se natjecalo u sportu ove igre višedogađaj kao što su Indonezijske Azijske igre 2018., Filipinske SEA igre 2019., a također će se po prvi put natjecati na najprestižnijem višestrukom događaju na svijetu, odnosno na predstojećim Olimpijskim igrama u Tokiju 2021. godine.

skejtbord početnici moraju biti opremljeni ovom opremom

Iako je zabavan sport, vođenje skejtborda još uvijek postoji opasnost od ozljeda ako se ne radi pravilno. Stoga, igrači skejtbord početnicima se preporuča korištenje osobne zaštitne opreme i naravno odabir daske skejtbord koji je u skladu sa standardom. Skateboarderi početnici moraju nositi kacige Gledati ljude kako se igraju skejtbord bez odgovarajuće zaštitne opreme moglo bi izgledati cool. Ali za igrače skejtbord Za početnike, nenošenje zaštitne opreme zapravo povećava rizik od nesreća i ozljeda uslijed padova, udaraca, uganuća i uganuća. Dakle, igrač skejtbord Početnicima se preporučuje da se naoružaju odgovarajućom opremom, kao što su:

1. Ploča skejtbord

Ako želite igrati više skejtbord u vrtu odaberite relativno malu dasku. Ne zaboravite provjeriti i ploču skejtbord bez pukotina, tupih rubova, neoštećenih kotača i bez labavih dijelova prije korištenja daske.

2. Kaciga

Koristite kacige napravljene posebno za igrače skateboards, ne kacigu za bicikl, a kamoli kacigu za motor. Kaciga skejtbord trebao bi biti čvrst i imati kuku, tako da može zaštititi vašu glavu od udaraca kada vježbate.

3. Štitnici za koljena i laktove

Vježbanje sa štitnicima za koljena i laktove možda neće izgledati cool, ali ovi koraci će vas spasiti od ozljeda. Provjerite je li štit izrađen od tvrde plastike, ali ne ograničava vaše kretanje.

4. Cipele

Igrač skejtbord Početnici uvijek moraju nositi cipele s jakim gumenim potplatima za prianjanje na dasku skejtbord također jaka. Nikada ne koristite sandale kada se igrate skateboards.

5. Ostala oprema

Za dodatnu sigurnost tijekom igranja skateboards, Također možete koristiti štitnike za bedra, rukavice i štitnike za usta kako se ne biste ozlijedili prilikom pada. [[Povezani članak]]

Igrač skejtbord početnici su u opasnosti od ove ozljede

Skateboarder početnik u opasnosti od ozljede stopala Igrač skejtbord početnici su vrlo osjetljivi na gubitak ravnoteže kada se bave sportom s ovom daskom s kotačima. Oblici ozljeda koji se obično javljaju mogu biti blagi, do teških ozljeda, na primjer:

• Ozljede ruku, nogu, vrata i tijela: može biti u obliku abrazije, uganuća, povučenih mišića, prijeloma u zglobu, do prijeloma.
• Ozljeda lica: može biti u obliku ogrebotina do prijeloma nosa i čeljusti.
• Ozbiljna ozljeda: kao što su potres mozga ili drugi oblici ozljede glave.

S obzirom na težinu ozljede koja se može dogoditi igraču skejtbord Za početak, Američka pedijatrijska akademija (AAP) ne preporučuje da se djeca mlađa od 5 godina okušaju u ovom sportu. U međuvremenu, djeca u dobi od 6-10 godina to smiju činiti pod uvjetom da su u pratnji odrasle osobe.

Savjeti za sigurno igranje skejtbord za početnike

Da bi se izbjegle ozljede, to je vrlo važno za igrače skejtbord početnike vježbati na sigurnom mjestu. Radi sigurnosti tijekom igranja učinite sljedeće skateboards.

• Provjerite je li površina za igru skejtbord nema rupa i nema mnogo prepreka (kao što su smeće ili debla).
• Izbjegavajte igranje skejtbord na cestama i na mjestima gužve.
• Odaberite arenu udaljenu od prometa, kao što je igralište ili neiskorišteno parkiralište.
• Izbjegavajte vođenje skejtborda kad pada kiša ili su ceste blatne.
• Ne igraj se skejtbord dok se držite za vozilo u pokretu, kao što su bicikl, motocikl, automobil, kamion, autobus i drugi.
• Nemojte koristiti slušalice prilikom igranja skateboards.

Ako uopće nikada niste igrali skateboards, nema ništa loše u tome da pozovete druge ljude da ih prate i nadgledaju. Također provjerite jeste li isprobali tehniku ​​igranja skejtbord Početnici koji su laki i manje skloni ozljedama, prije nego što pređu na kompliciranije tehnike. Za više informacija o tome kako izbjeći i liječiti ozljede tijekom igranja skejtbord kao početnik, možeš i ti pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.