Kada čujete ili vidite ljude koji su u nevolji, u osobi se često javlja empatija. Neki čak osjećaju empatiju preduboko, a ono što se događa s drugim ljudima smatraju svojim iskustvom. Ako ste jedan od onih ljudi koji to doživljavaju, ovo stanje može biti znak empatije. Ljudi s ovim stanjem doživljavaju bol i sreću drugih kao svoju tugu i sreću.
Što je empatija?
Empat je netko tko ima osjećaj empatije iznad prosjeka. Sama empatija je sposobnost osobe da može razumjeti ili razumjeti što drugi osjećaju emocionalno. Sposobnost empatije da osjeti ono što druga osoba osjeća nadilazi empatiju. Ne samo da razumiju i razumiju, oni stvarno dolaze i osjećaju ono što drugi ljudi osjećaju s vrlo dubokim emocijama.
Znakovi empatije
Brojni su uvjeti koji mogu biti znak da ste empat. Ovi se znakovi mogu vidjeti kroz njihovu prirodu, stav i ponašanje. Ovo su neki od njih:
Podsvjesno praćenje pokreta i emocija drugih ljudi
Empat često nesvjesno prati pokrete drugih, od držanja, ponašanja do izraza lica. Primjerice, kada vidi tuđi prst uboden iglom, reagirat će kao da mu je igla zabola prst. Osobe s ovim stanjem također podsvjesno često prate emocije drugih. Prema MR skeniranju, mozak empata aktivira iste neuronske krugove kada promatra druge ljude s različitim emocijama. Ovo stanje ih onda tjera da osjećaju ono što drugi ljudi osjećaju.
Podijelite bol koju doživljavaju drugi
Studija pod naslovom "
Znanost o empatiji “, navodi se da ljudi s vrlo visokom empatijom dijele bol koju osjećaju drugi. U studiji su istraživači dali električni šok na 16 žena. Kada je zadobio strujni udar, njihov partner je tvrdio da je osjetio strujni udar, iako su bili u drugoj prostoriji. Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja.
Brzo prepoznajte tuđe emocije
Empat obično ima veću sposobnost prepoznavanja emocija drugih. Osim toga, oni također imaju sposobnost točne procjene izraza lica drugih ljudi, u rasponu od sretnih, osjećaja ugroženosti i drugih.
Teško je ne mariti za druge ljude
Kada vide druge ljude u nevolji, ljudi koji imaju vrlo visok osjećaj empatije teško će biti ravnodušni. Općenito, bit će dirnuti da pomognu drugima. Ako ne mogu pružiti pomoć, mogli bi biti razočarani u sebe.
Vrlo osjetljiv na zvukove, mirise i osjete
Ne samo da je osjetljiv na emocije, empat obično ima visoku razinu osjetljivosti na zvukove, mirise i osjete. Osjetljivost na zvukove, mirise i osjete ponekad pridonosi njihovim emocijama.
Poteškoće u empatiji
Empat obično ima dobar odnos s drugima zahvaljujući njihovom visokom osjećaju empatije. Ipak, postoje neke poteškoće koje osobe s ovim stanjem mogu iskusiti u svom životu. Kada drugi ljudi govore o tužnim ili bolnim iskustvima, oni će također osjećati negativne emocije. Ova stanja mogu dovesti do emocionalne iscrpljenosti. Osim toga, osobama s ovim stanjem teško je riješiti vlastite emocije i emocije drugih. Kada nije u stanju pomoći drugima u potrebi, empat također ima tendenciju osjećati duboku tugu. [[Povezani članak]]
Bilješke iz SehatQ-a
Empatija je netko tko ima natprosječnu empatiju. Osobe s ovim stanjem općenito često nesvjesno prate tuđe pokrete ili emocije, osjećaju tuđu bol i teško im je ignorirati druge ljude. Iako obično imate dobre odnose s drugima, biti empatija nekima može biti teško. Osobe s ovim stanjem izložene su riziku od emocionalne iscrpljenosti i poteškoća u razlikovanju vlastitih emocija od emocija drugih. Ako imate pitanja o zdravstvenim problemima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
