Ovih 6 tradicionalnih lijekova za zujanje u ušima pomaže u ublažavanju tinitusa
Šum u ušima ili tinitus mogu biti uzrokovani nekoliko stanja. Jedan od njih je oštećenje stanica dlake u unutarnjem uhu koje ometa signale slušnih živaca u mozgu. Osim toga, tinitus može biti uzrokovan i poremećajima uha, kroničnim bolestima, ozljedama, začepljenjem ušnog voska ili raznim drugim stanjima. Iako je bezopasan, tinitus se s vremenom može pogoršati i može biti vrlo neugodan. Kao prvu pomoć možete isprobati narodne lijekove za zujanje u ušima koje možete učiniti sami kod kuće. 
Slušni aparati mogu pomoći u ublažavanju tinitusa.Ako tinitus ne povuče zujanje u ušima ili se pogorša, onda bi ovaj problem mogao biti uzrokovan ozbiljnijim zdravstvenim problemom. Stoga je potrebno liječenje i medicinska njega kako bi se to prevladalo. Liječnik će prvo procijeniti osnovno zdravstveno stanje prije nego što započne liječenje. Na primjer, ako je tinitus posljedica problema s krvnim žilama, tada je liječenje usmjereno na rješavanje poremećaja krvnih žila koji se javlja. Osim toga, čišćenje ušnog voska također će obaviti liječnik, posebno ako je tinitus uzrokovan začepljenjem zbog ušnog voska. Liječnik također može predložiti korištenje nekoliko uređaja za suzbijanje zvuka koji pomažu u liječenju ili smanjenju tinitusa, uključujući strojevebijeli šum, slušni aparati, maskirni uređaj ili postupak terapija prekvalifikacije tinitusa. Liječnici također mogu propisati brojne lijekove za liječenje tinitusa. Tipovi lijekova koji se obično koriste su triciklički antidepresivi i aprazolam. Oba lijeka mogu se dobiti samo na liječnički recept i moraju se uzimati prema uputama. Posavjetujte se s ORL specijalistom ako imate simptome zujanja u ušima koji se tjedan dana ne popravljaju i praćeni su gubitkom sluha. Ako imate pitanja o zdravlju uha, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
Tradicionalna medicina za zujanje u ušima
Uglavnom, zujanje u ušima nije bolest, već stanje koje može biti uzrokovano drugim zdravstvenim problemima. Na primjer, zbog ozljede, stresa, previše umora i tako dalje. Postoji niz lijekova za zujanje u ušima koje možete isprobati kod kuće za liječenje ili ublažavanje tinitusa. Pod tradicionalnom medicinom ovdje se podrazumijevaju prirodni sastojci i zdrav način života koji možete učiniti.1. Potrošnja vitamina B12
Vjeruje se da se simptomi tinitusa ublažavaju raznim unosima hrane i dodataka prehrani koji sadrže vitamin B12. Osim toga, ovaj vitamin se također može kombinirati s cinkom za liječenje tinitusa. Neki izvori vitamina B12 koje možete konzumirati su meso, riba, jaja, do mliječnih proizvoda. Redovito konzumirajte ove različite unose kako biste ostvarili dobrobiti2. Konzumacija voća
Sljedeći tradicionalni lijek za zujanje u ušima je voće koje je bogato hranjivim tvarima i vitaminima. Neka voća koja su dobra za smanjenje simptoma tinitusa su:- Banane su bogate kalijem, koji može pomoći uglađivanju protoka tekućine u tijelu i smanjiti simptome tinitusa.
- Ananas ima protuupalna svojstva koja također mogu pomoći u ublažavanju simptoma tinitusa zbog upale uha.
- Lubenica može učiniti tijelo hladnijim i opuštenijim. Sadržaj vode koristan je za održavanje tjelesne tekućine. Osim toga, lubenica je također bogata vitaminima i mineralima koji mogu smanjiti rizik od raznih tjelesnih poremećaja, uključujući tinitus.
- Kivi može pomoći u snižavanju visokog krvnog tlaka, što također može biti okidač za zujanje u ušima.
- Avokado je bogat vitaminima i mineralima koji su korisni za borbu protiv infekcija i kontrolu tinitusa. Međutim, s obzirom na visok udio masti, avokado treba konzumirati umjereno.
3. Čaj od začina
Čaj od začina može se koristiti kao narodni lijek za zujanje u ušima. Evo kako napraviti ovaj čaj od začina:- Skuhajte žličicu origana, korijandera, ružmarina. kadulje, i cimet da prokuha.
- Četiri šalice prokuhane vode namočite tri komada đumbira 15 minuta.
- Možete dodati limun kako biste upotpunili svojstva ovog začinjenog čaja.
- Čaj poslužite dok je topao.
4. Dovoljno se odmarajte
Ako u posljednje vrijeme često osjećate zujanje u ušima, to bi moglo značiti da su vaše tijelo i um umorni. Adekvatan san i odmor mogu se koristiti kao učinkovit tradicionalni lijek za zujanje u ušima. Uz dovoljno odmora, vaše tijelo će se vratiti u formu. Um i živci u tijelu postaju opušteniji. To može pomoći u smanjenju rizika od zujanja u ušima.5. Redovito vježbanje
Vježbanje je jedna od navika koje su vrlo dobre za tijelo u cjelini. Uključujući i stanje vaših ušiju i slušnih organa. Redovita tjelovježba također će potaknuti opušteniji um, dobar san i fit tijelo kako bi se spriječio tinitus6. Opuštanje, meditacija i joga
Još jedan tradicionalni lijek za zujanje u ušima je opuštanje mišića i živaca u vašem tijelu. Ovo opuštanje možete učiniti toplom kupkom ili masažom. Također možete raditi jogu ili meditaciju što može učiniti vaše tijelo i osjećaje smirenijim. [[Povezani članak]]Liječenje tinitusa
Slušni aparati mogu pomoći u ublažavanju tinitusa.Ako tinitus ne povuče zujanje u ušima ili se pogorša, onda bi ovaj problem mogao biti uzrokovan ozbiljnijim zdravstvenim problemom. Stoga je potrebno liječenje i medicinska njega kako bi se to prevladalo. Liječnik će prvo procijeniti osnovno zdravstveno stanje prije nego što započne liječenje. Na primjer, ako je tinitus posljedica problema s krvnim žilama, tada je liječenje usmjereno na rješavanje poremećaja krvnih žila koji se javlja. Osim toga, čišćenje ušnog voska također će obaviti liječnik, posebno ako je tinitus uzrokovan začepljenjem zbog ušnog voska. Liječnik također može predložiti korištenje nekoliko uređaja za suzbijanje zvuka koji pomažu u liječenju ili smanjenju tinitusa, uključujući strojevebijeli šum, slušni aparati, maskirni uređaj ili postupak terapija prekvalifikacije tinitusa. Liječnici također mogu propisati brojne lijekove za liječenje tinitusa. Tipovi lijekova koji se obično koriste su triciklički antidepresivi i aprazolam. Oba lijeka mogu se dobiti samo na liječnički recept i moraju se uzimati prema uputama. Posavjetujte se s ORL specijalistom ako imate simptome zujanja u ušima koji se tjedan dana ne popravljaju i praćeni su gubitkom sluha. Ako imate pitanja o zdravlju uha, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.
