Mogu li afrodizijaci povećati libido?

Seks s partnerom jedna je od zabavnih aktivnosti. Osim što ćete dobiti fizičko zadovoljstvo, možete se osjećati i emocionalno bliži svom partneru. Ali postoje trenuci kada vam je potrebna dodatna strast da biste mogli zadovoljiti svog partnera. Stoga morate tražiti načine da povećate svoje seksualno uzbuđenje. Ali jeste li ikada čuli za pojam afrodizijaka? [[Povezani članak]]

Povijest afrodizijaka

Afrodizijak je izraz za različite vrste hrane, pića, bilja ili lijekova za koje se vjeruje da povećavaju požudu. Od davnina razne kulture u svijetu imaju svoje afrodizijake. U Aziji se vjeruje da ginseng povećava uzbuđenje i izdržljivost muškaraca u krevetu. Dok su Asteci u Srednjoj Americi vjerovali da je čokolada tajna muške snage. Samo u Indoneziji postoje oni koji vjeruju da konzumiranje "sate torpeda" napravljenog od kozjeg penisa ili pijenje zmijske krvi može poboljšati performanse u krevetu. No, je li istina da afrodizijaci mogu povećati seksualno uzbuđenje?

Je li istina da afrodizijaci mogu povećati libido??

S povijesne i znanstvene točke gledišta, nakon konzumiranja afrodizijačke hrane općenito je pod utjecajem sugestija ili placebo učinka. Znanstveno nije dokazano da svi povećavaju seksualni nagon. Postoje i afrodizijačke namirnice koje su manje učinkovite pa ih je potrebno konzumirati u velikim količinama i redovito kako bi se osjetile dobrobiti. Ali također riskira naštetiti vašem zdravlju jer ste prisiljeni jesti nešto u prevelikim porcijama. Istina je da postoje neke namirnice koje mogu povećati libido. Međutim, često je to placebo efekt. Placebo efekt je uvjerenje da nam nešto pomaže da se osjećamo terapeutski. Na primjer, ako osoba misli da će jedenje kamenica povećati njegov seksualni nagon i izdržljivost, tada njegovo iščekivanje tog učinka postaje sve jače i može pomoći da to postane stvarnost.

Afrodizijačka hrana koja može povećati libido

Ako ste zainteresirani za isprobavanje hrane koja može biti afrodizijak, evo nekih uobičajenih namirnica za koje se vjeruje da povećavaju seksualno uzbuđenje.
  • Čokolada

Ne samo da je ukusno, jedenje čokolade također može povećati apetit tijekom seksa. Čokolada može pomoći u oslobađanju feniletilamina i serotonina u tijelo, tako da je i vaše raspoloženje sretno.
  • crveni ginseng

Crveni ginseng je popularna biljka u kineskoj medicini. Crveni ginseng se obično koristi za liječenje raznih bolesti, uključujući nizak libido i seksualnu funkciju. Nekoliko studija je pokazalo da crveni ginseng može biti i do dva puta učinkovitiji od placeba u poboljšanju erektilne funkcije.
  • Pistacije

Osim što mogu kontrolirati težinu i smanjiti rizik od srčanih bolesti, pistacije također mogu potaknuti bolji protok krvi u cijelom tijelu. Konzumiranjem 3,5 unce pistacija dnevno tijekom tri tjedna može povećati protok krvi u penis i čvršće erekcije.
  • Šafran

Šafran je začin dobiven od cvijeta Crocus sativus koji je antidepresiv. Studija dokazuje da žene koje konzumiraju šafran imaju višu razinu uzbuđenja.
  • Voće

Vjeruje se da su voće poput banana, jagoda, jabuka i avokada namirnice koje povećavaju seksualni nagon. Ovo voće sadrži esencijalne vitamine i minerale koji mogu povećati dotok krvi u genitalije.
  • Kamenica

Kamenice sadrže spojeve koji mogu povećati razinu testosterona i estrogena. Kamenice su također izvor cinka koji može pomoći pri protoku krvi do spolnih organa kod žena i muškaraca. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Iako učinak možda nije značajan, nikada ne škodi pojesti neku od ovih namirnica. Budući da većina afrodizijaka ima zdravstvene prednosti za tijelo. Osim što isprobavate hranu afrodizijaka, možete se obratiti i liječniku ako imate seksualne probleme s partnerom. Preporuke i rješenja liječnika mogu vam pomoći da imate zdraviji seksualni život i otkrijete seksualne zdravstvene probleme.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found