cultureaftercomputation.com

Jeste li ikada osjetili mučninu kada ste se probudili? Neke žene mogu misliti da je ovo stanje uzrokovano trudnoćom. Zapravo, postoje mnoge bolesti koje ga mogu uzrokovati, od blagih do ozbiljnih. Ovo stanje također nije ograničeno na žene, muškarci mogu doživjeti istu stvar.

11 uzroka buđenja s mučninom

Buđenje s osjećajem mučnine medicinsko je stanje koje se ne smije zanemariti. Bolesti koje ga uzrokuju također su različite, u rasponu od niskog šećera u krvi, povećane želučane kiseline, potresa mozga, do trovanja hranom. Ako ga imate ili ga često doživljavate, evo uzroka mučnine pri buđenju.

1. Trudnoća

prema Američko udruženje za trudnoću, mučninu osjeća gotovo polovica trudnica. Ovo stanje je poznato kao jutarnja mučnina jer se često javlja ujutro nakon buđenja. Jutarnja mučnina može se dogoditi i u drugim vremenima. Zapravo, neke trudnice mogu osjetiti mučninu cijeli dan. Ovaj vrlo čest simptom trudnoće obično nestaje do 16-20 tjedna trudnoće.

2. Poremećaj spavanja

Razne vrste poremećaja spavanja, kao što su nesanica ili jet lag, može poremetiti vaše obrasce spavanja. Promjene u obrascima spavanja mogu utjecati na neuroendokrini odgovor tijela, uzrokujući mučninu kada se probudite.

3. Anksiozni poremećaji

Anksiozni poremećaji ili anksioznost Također može uzrokovati mučninu kada se probudite. Jer, oboljeli od ovog poremećaja skloni su brinuti kako će proživjeti svoje dane, izazivajući mučninu.

4. Glad i nizak šećer u krvi

Provodite sate spavajući bez da jedete i ne pijete. Stoga se nemojte iznenaditi ako osjetite glad kada se probudite iz sna. Ova glad je posljedica niske razine šećera u krvi, što onda izaziva mučninu. Ako je to slučaj, požurite na doručak. Prazan želudac će pogoršati osjećaj mučnine.

5. Dehidracija

Buđenje s mučninom? Mogli biste biti dehidrirani Nakon što ste spavali cijelu noć, tijelu može nedostajati tekućine pa dolazi do dehidracije. Ovo stanje može se okarakterizirati osjećajem mučnine. Ljudi koji piju kofein ili alkohol prije spavanja također su u opasnosti od dehidracije kada se probude. Ako vam je mučnina uzrokovana dehidracijom, popijte vodu čim se probudite.

6. Želučana kiselina

Povećanje želučane kiseline može uzrokovati niz simptoma, kao što su mučnina, peckanje i bol. Simptomi povećanja želučane kiseline mogu biti gori ujutro jer će položaj za spavanje olakšati želučanu kiselinu da ode u jednjak.

7. Žučni kamenci

Žučni kamenci nastaju u žučnom mjehuru kada se tvari poput kolesterola stvrdnu. Bol se može pojaviti kada se kamenac zaglavi u kanalu koji povezuje žučni mjehur i crijeva. Ne samo to, možete osjetiti i simptome mučnine i povraćanja.

8. Trovanje hranom

Trovanje hranom može uzrokovati da se probudite s mučninom. Ovo stanje se obično javlja zbog hrane koju jedete prije spavanja. Osim mučnine, trovanje hranom može uzrokovati i povraćanje, proljev i bolove u trbuhu.

9. Nuspojave lijekova

Lijekovi protiv bolova, kao što su opioidi, imaju niz nuspojava, kao što su mučnina i povraćanje. Ako ga uzmete ujutro, mogu se pojaviti ova dva simptoma.

10. Kemoterapija

Kemoterapija je uporaba lijekova za liječenje raka. Nuspojave koje se često javljaju zbog kemoterapije su mučnina i povraćanje. To se događa jer lijekovi koji se konzumiraju u kemoterapiji mogu potaknuti dio mozga koji kontrolira mučninu i povraćanje. Ponekad ovi lijekovi mogu utjecati i na stanice koje oblažu želudac tako da može doći do mučnine.

11. Potres mozga

Potresi mozga i ozljede glave mogu uzrokovati oticanje u dijelovima mozga. Ova oteklina vrši pritisak na lubanju tako da se može aktivirati dio mozga koji regulira mučninu i povraćanje. Ako povraćate nakon udarca u glavu, treba biti oprezan jer to ukazuje da je ozljeda prilično teška. Odmah se posavjetujte s liječnikom.

Liječenje mučnine kada se probudite

Mučnina pri buđenju mora se liječiti u skladu s uzrokom.. Liječenje mučnine prilikom buđenja svakako će se temeljiti na zdravstvenom stanju koje ju je izazvalo. Za žene koje su sklone jutarnja mučnina U prvom tromjesečju trudnoće pokušajte održavati zdravu prehranu i povećati unos tekućine. Ako je mučnina nepodnošljiva, liječnik može propisati H2 blokator i inhibitori protonske pumpe. Ako je mučnina kada se probudite uzrokovana vašom prehranom ili načinom života, možete učiniti sljedeće:

• Izbjegavajte alkohol
• Doručak s malom porcijom nakon buđenja
• Održavajte zdrav obrazac spavanja
• Izbjegavajte jesti velike porcije prije spavanja
• Izbjegavajte masnu hranu prije spavanja
• Radite vježbe opuštanja kako biste se nosili sa stresom.

Ako je mučnina koju osjećate uzrokovana nuspojavom lijekova, posavjetujte se sa svojim liječnikom o ovom problemu kako biste dobili drugi lijek koji ima minimalne nuspojave.

Kada trebate otići liječniku?

Ako se razni simptomi u nastavku jave zajedno s mučninom kada se probudite, odmah dođite liječniku.

• Povraćanje krvi
• Bol u trbuhu koji se pogoršava
• Visoka temperatura
• Gubitak svijesti.

Provjerite sa svojim liječnikom ako osjećaj mučnine ne nestane nekoliko dana. Dakle, liječnik može propisati pravi tretman. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Buđenje s mučninom stanje je koje se ne smije zanemariti s obzirom da postoje brojne bolesti koje ga mogu uzrokovati. Stoga se odvedite liječniku kako biste dobili najbolji tretman. Za vas koji nemate vremena doći liječniku, sada možete preuzeti aplikaciju za zdravlje SehatQ. Tamo možete besplatno pitati liječnika!