cultureaftercomputation.com

Bronhijalna astma ili astma je kronična respiratorna bolest koja često uzrokuje nedostatak zraka. Osim liječenja astme, terapijom ili medicinskim lijekovima, postoje biljni sastojci koji mogu biti opcija za prirodne lijekove za astmu. Pronaći ga nije teško, možete ga potražiti u svojoj kuhinji. Koji su neki prirodni lijekovi koji mogu izliječiti astmu?

Izbor biljnih sastojaka za prirodni lijek za astmu

Osim medicinskih lijekova za astmu, postoji nekoliko prirodnih sastojaka koji mogu pomoći u ublažavanju simptoma astme. Sljedeće su neke tradicionalne prirodne biljke za astmu:

1. Kurkuma

Kurkuma može biti jedan od prirodnih lijekova za astmu jer ima protuupalna svojstva.Kurkuma je jedan od začina koji se obično nalazi u indonezijskim jelima. Ne samo za kuhanje, odavno je poznato da kurkuma ima razne zdravstvene prednosti, uključujući i kao biljni lijek za astmu. Kurkuma sadrži kurkumin koji ima protuupalna i antioksidativna svojstva. Studija u Journal of Clinical and Diagnostic Istraživanje navodi da astmatičari koji konzumiraju 500 mg kurkumina dnevno doživljavaju poboljšanje simptoma astme. Ipak, trebali biste biti oprezni kada odlučite koristiti kurkumu kao tradicionalni lijek za ublažavanje simptoma astme. Razlog je taj što su još uvijek potrebna dublja i šira istraživanja kako bi se osiguralo da je kurkuma doista sigurna kao prirodni lijek.

2. Đumbir

Još jedan začin koji ima protuupalna svojstva je đumbir. Iako ne pomaže poboljšanju cjelokupne funkcije pluća, đumbir može ublažiti simptome blage do teške astme. Đumbir, posebno crveni đumbir, može opustiti glatke mišiće koji oblažu dišne ​​puteve, čineći protok zraka glatkijim. Zato je đumbir također alternativni prirodni lijek za astmu koji može pomoći u ublažavanju simptoma.

3. Češnjak

Češnjak također ima protuupalno djelovanje tako da se može koristiti kao biljni sastojak za astmu.Sljedeći biljni lijek za astmu je češnjak. Češnjak također ima protuupalni učinak koji može smanjiti upalu dišnih putova kod osoba s astmom. u časopisu Prehrambena i kemijska toksikologija , Kažu da sirovi češnjak ima bolja protuupalna svojstva od kuhanog. Osim toga, češnjak ima i imunomodulatorna svojstva, odnosno sposobnost da pomaže u održavanju imunološkog sustava.

4. Šalotka

Osim češnjaka, ljutika ( Allium Cepa ) također ima potencijal kao biljni lijek za astmu. To je zahvaljujući sadržaju kvercetina u luku koji ima antioksidativna i protuupalna svojstva. [[Povezani članak]]

5. Med

Doista, nema mnogo znanstvenih dokaza koji govore da se med može koristiti kao tradicionalni lijek za astmu. Međutim, med se široko koristi u alternativnim tretmanima astme, uključujući liječenje kašlja, groznice i upala. Kašalj je također jedan od najčešćih simptoma astme. Poznato je da med sadrži antioksidanse koji mogu ojačati imunološki sustav. Nema ničeg lošeg u miješanju meda u topli napitak za ublažavanje simptoma astme.

6. Crni kim (Habbatussauda)

Kao prirodni lijek za astmu, crni kim može pomoći u poboljšanju funkcije dišnih putova.Još jedan tradicionalni sastojak koji može ublažiti simptome astme je crni kim ( Nigella sativa ) inače poznat kao habbatussauda .  U studiji u časopisu Saudijski farmaceutski časopis , pokazalo se da crni kim smanjuje upalu i pomaže u radu dišnih putova.

7. Sveti bosiljak (tulsi)

Sveti bosiljak ili tulsi je još jedan biljni sastojak koji također može pomoći u ublažavanju simptoma astme. Sveti bosiljak ima dobar imunomodulatorni učinak za održavanje imuniteta. Osim toga, tulsi također ima svojstva slična bronhodilatatorima koja mogu ublažiti blage do umjerene simptome astme.

8. Kofein

Tko bi rekao da kofein koji često nalazite u čaju ili kavi ima potencijal u liječenju astme. Kofein je prirodni bronhodilatator koji može opustiti mišiće u respiratornom traktu. U studiji objavljenoj u Cochrane baza podataka sustavnih pregleda rekao je, pokazalo se da kofein poboljšava funkciju dišnih putova kod astmatičara do 4 sata nakon upotrebe. Međutim, još su potrebna daljnja istraživanja u širim razmjerima.

9. Laneno sjeme

Laneno sjeme je prirodni sastojak koji sadrži omega-3. Znanstveno je dokazano da omega-3 masne kiseline imaju niz zdravstvenih prednosti, uključujući ublažavanje simptoma astme. U tom slučaju, omega-3 sadržane u njemu igra ulogu u smanjenju upale dišnih putova, te pomaže poboljšanju funkcije pluća kod astmatičara. [[Povezani članak]]

Postoje li nuspojave korištenja biljnih lijekova za astmu?

Kao i kod drugih biljnih lijekova, uporaba tradicionalnih sastojaka još uvijek je moguća za pojavu nuspojava zbog interakcije aktivnih sastojaka s lijekovima koje uzimate. Dakle, nije uvijek prirodno sigurno bez ikakvog rizika. Osim toga, potrebno je voditi računa o čistoći prirodnih sastojaka i opreme za obradu biljnih lijekova za astmu kako ne bi došlo do kontaminacije mikroorganizmima koji uzrokuju alergije ili druge bolesti. Iako je nekoliko studija pokazalo da gore navedeni biljni sastojci mogu biti jedan od prirodnih lijekova za astmu, ne biste ih trebali činiti glavnim tretmanom. Razlog je u tome što neki istraživači navode da su potrebna daljnja istraživanja u vezi s njegovom upotrebom. U tom slučaju, medicinski tretman, kao što su inhalatori za astmu ili drugi lijekovi, trebao bi ostati glavni način rješavanja astme. Koristite biljne lijekove samo kao potporu uz odobrenje liječnika. Pazite da ne prestanete uzimati lijek prije nego se posavjetujete s liječnikom. možeš i ti online konzultacije s liječnikom putem aplikacije za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju na Trgovina aplikacijama i Google Play sada!