7 prirodnih antibiotika koje je lako pronaći i korisni za tijelo

Možda znate antibiotike kao kemijske lijekove koje liječnici prepisuju za liječenje zaraznih bolesti. No, jeste li znali da postoje vrste prirodnih antibiotika koji dolaze iz namirnica koje vas okružuju? Da, antibiotici su u osnovi tvari koje se koriste za ubijanje ili suzbijanje rasta bakterija. Prije nego što su kemijski antibiotici postali široko korišteni danas, drevni su ljudi koristili sastojke iz prirode kao prirodne antibiotike.

Razne vrste prirodnih antibiotika

Konzumiranje antibiotika ima za cilj prevladavanje i sprječavanje bakterijskih infekcija. Bakterijske infekcije koje su klasificirane kao blage mogu se oporaviti same. Međutim, ako se infekcija ne popravi, liječnik će često propisivati ​​antibiotike. Osim korištenja antibiotika koje vam je propisao liječnik, sastojke koji su uključeni u ovaj prirodni antibiotik možete pronaći u nekoliko vrsta povrća, voća i biljnog bilja. Koji su prirodni antibiotici u pitanju?

1. Češnjak

Jedan od prirodnih antibiotika koji se može koristiti za sprječavanje infekcije je češnjak. Češnjak nije običan začin jer ovo povrće ima antimikrobna svojstva koja se mogu boriti protiv raznih vrsta bakterija i gljivica koje su štetne za ljudski organizam. Aktivna komponenta u češnjaku tzv alicin, sada se nastavlja istraživati ​​kako bi se pronašao maksimalni potencijal češnjaka kao prirodnog antibiotika. Istraživanja pokazuju da se ekstrakt češnjaka može boriti protiv bakterija, kao npr salmonela i Escherichia coli (E coli). Zapravo, neki ljudi također vjeruju da je češnjak vrsta prirodnog antibiotika koji se može boriti protiv bolesti koje mogu preživjeti napad mnogih lijekova, poput tuberkuloze (TB).

2. Med

Prije nego što su se ne-prirodni antibiotici naširoko koristili 1940-ih, stari Egipćani su med često koristili kao prirodni antibiotik. Med sadrži vodikov peroksid za koji se vjeruje da djeluje kao antibakterijski agens. Osim toga, med je također bogat prirodnim šećerima koji mogu zaustaviti razmnožavanje bakterija u tijelu. Med također ima nizak pH, što uzrokuje da bakterije u tijelu dehidriraju i umiru same.

3. Đumbir

Nekoliko studija pokazalo je da se đumbir može boriti protiv raznih bakterija, pa se svrstava u jednu vrstu prirodnog antibiotika. Trenutno istraživači proučavaju mogućnost da se đumbir također može koristiti za liječenje morske bolesti i mučnine te mogućnost korištenja za snižavanje razine šećera u krvi u ljudskom tijelu.

4. Ekstrakt ulja smirne

Orašasti plodovi o kojima se ovdje govori nije željezo koje se koristi u kućanskim posudama, već aromatična smola malog trnovitog stabla iz roda Commiphora. Vjeruje se da je ekstrakt ulja smirne prirodni antibiotik. Istraživači su zaključili da ulje smirne može ubiti neke bakterijske patogene, npr. E coli (uzrok proljeva), Staphylococcus aureus (pneumonija, meningitis ili artritis), Pseudomonas aeruginosa (nozokomalna infekcija), i Candida albicans (infekcija kandidijazom).

5. Eterično ulje timijana

Antibiotici se ne koriste samo kao sastojci hrane ili nešto što se unosi u tijelo, već se prerađuju i kao eterična ulja, poput timijana. Poznato je da biljka timijana ima sposobnost obrane od bakterija, ali bi se trebala koristiti samo kao para za ubijanje bakterija u zraku. Eterično ulje timijana također se može nanijeti na kožu nakon što ga pomiješate s maslinovim ili kokosovim uljem. Ulje timijana najbolje je ne nanositi bez otapala jer može iritirati kožu. Ako patite od visokog krvnog tlaka ili hipertireoze, nemojte koristiti ulje timijana kao prirodni antibiotik.

6. Echinacea

Echinacea je cvjetnica koja se u Sjedinjenim Državama koristi od pamtivijeka. Vjeruje se da ova prekrasna biljka može liječiti infekcije i rane. Bez sumnje se vjeruje da je ehinacea prirodni antibiotik. U objavljenoj studiji Časopis za biomedicinu i biotehnologiju, ovaj biljni ekstrakt može ubiti mnoge bakterije, uključujući Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). Osim toga, ova biljka s ljubičastim cvjetovima može ublažiti upalu uzrokovanu bakterijskom infekcijom.

7. Eterično ulje origana

Eterično ulje origana sadrži karvakrol, koji se bori protiv upala u tijelu, kao što su čir na želucu i sinusitis, kada ljudi udišu paru. Eterično ulje origana također možete razrijediti vodom ili maslinovim uljem i nanijeti ga na kožu za liječenje gljivičnih infekcija.

Obratite pažnju na to prije korištenja prirodnih antibiotika

Oznaka 'prirodno' priložena gore navedenim sastojcima ne čini ih nužno bez nuspojava. Kao i kod primjene antibiotika koje vam je propisao liječnik, korištenje navedenih vrsta prirodnih antibiotika mora biti u skladu s dozom koja vam je potrebna i ovisno o stanju same vaše bolesti. Češnjak je, na primjer, vrlo siguran za konzumaciju kao začin za kuhanje. Međutim, koncentrirani ekstrakt češnjaka može povećati rizik od krvarenja, stoga ga ne biste trebali uzimati kada se spremate na kirurški zahvat ili uzimate lijekove za razrjeđivanje krvi. Koncentrati češnjaka također mogu smanjiti učinkovitost liječenja HIV-a. U međuvremenu, korištenje ulja smirne također mora biti u skladu s dozom koju preporučuje liječnik ili je navedeno na pakiranju. Konzumiranje ulja smirne kod nekih ljudi može uzrokovati proljev i može dovesti do srčanih problema ako se konzumira previše. Ono što je najvažnije, ne biste trebali uzimati antibiotike ako zapravo ne znate od koje bolesti bolujete. Bolesti uzrokovane virusima ne zahtijevaju liječenje antibioticima jer će oni kasnije u životu učiniti tijelo otpornim na te tretmane. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Iako postoje različiti prirodni antibiotici, neki od navedenih sastojaka ne mogu zamijeniti antibiotike u ljekarnama za liječenje teških simptoma infekcije. Osim toga, još nije poznata točna doza prirodnih antibiotika koji su sigurni i učinkoviti za korištenje. Stoga, ako neki od navedenih sastojaka želite koristiti kao prirodne antibiotike, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom, osobito ako bolujete od neke bolesti ili uzimate određene lijekove.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found