Kako pravilno dojiti bebu razumijevanjem 3S

Kada se na svijet rodi novo dijete, naravno, dojenje je glavna stvar koju majka mora učiniti. Međutim, kao nova majka, možete se osjećati zbunjeno i ne razumijete kako pravilno dojiti bebu. Pogotovo ako najbliži daju različite informacije o pravom načinu dojenja, naravno da će vas to dodatno zbuniti. Dakle, kako pravilno dojiti bebu?

Vodič o tome kako dojiti bebu na pravi način

Majčino mlijeko najbolja je hrana za novorođenčad jer je bogato hranjivim tvarima koje su korisne za bebu. Preporuča se isključivo dojenje najmanje 6 mjeseci. Osigurati odgovarajuće majčino mlijeko. Ispravan način dojenja bebe i majke trebaju obratiti pažnju je sljedeći:

1. Razumjeti 3S

Nove majke moraju znati dojiti svoju novorođenčad 3S metodom, odnosno biti svjesne, strpljive i udobne. Biti svjestan znači poznavati znakove gladne bebe kao što su kušanje, trljanje usta, traženje bradavice i drugo. Dojenje prave bebe je davati mlijeko kada je beba gladna, a ne čekati da zaplače. Dok strpljivo znači da bebi općenito treba oko 10-20 minuta da se nahrani svaku dojku. Stoga budite strpljivi prilikom dojenja i ne žurite ga završiti. Posljednje je nanošenje udobnog ili što znači prioritet udobnosti, kako za majku tako i za bebu tijekom dojenja.

2. Prepoznajte učestalost dojenja

premaAmerička akademija za pedijatrijuNovorođenčad je potrebno dojiti svaka 2-3 sata ukupno oko 8-12 puta dnevno, čak i više za bebe s određenim stanjima. Ovo je dobro za glatku proizvodnju mlijeka. Zato ponudite obje svoje dojke djetetu kako bi proizvodnja mlijeka bila uravnoteženija.

3. Potiče bebu na sisanje

U prvim tjednima poroda pomozite bebi da marljivo siše. Nježno probudite bebu tako da polagano masirate djetetovo tijelo i ponudite bradavicu bebinim ustima ili nosu kako bi mališan bio motiviran za sisanje.

4. Provjerite ima li beba dovoljno mlijeka

Prema Indonezijskom udruženju pedijatara (IDAI), znakovi da beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka mogu se vidjeti iz:
  • Bebina težina dobiva oko 0,5 kg svaki mjesec
  • Težina i visina bebe rastu u skladu s dobi
  • Beba se hrani svaka 2-3 sata
  • Bebe svaki dan naprave 6-8 mokrih pelena

5. Pridržavajte se ograničenja dojenja tijekom dojenja

Kako bi proizvele kvalitetno i glatko majčino mlijeko, dojilje se moraju pridržavati nekoliko tabua koji mogu utjecati na kvalitetu majčinog mlijeka. Osim konzumiranja visoko hranjivih namirnica, potrebno je pridržavati se nekoliko stvari kako biste dobili zdravo majčino mlijeko:
  • Izbjegavajte začinjenu hranu
  • Izbjegavajte hranu koja može izazvati alergije kod beba
  • Izbjegavajte hranu koja uzrokuje nadutost
  • Izbjegavajte alkohol, cigarete i ilegalne droge

Savjeti za dojenje prave bebe za nove majke

Za nove majke, dojenje može biti teško. Kako bi proces dojenja novorođenčeta teko nesmetano i lako za majke, mogu se pridržavati sljedećih savjeta:
  • Kako biste započeli proces dojenja, smjestite se što je više moguće. Možete se nasloniti tijelom na jastuk kako biste se osjećali ugodnije.
  • Nosite bebu podupirući mu glavu jednom rukom. U međuvremenu, vaša druga ruka usmjerava dojku tako da je položaj za dojenje ispravan.
  • Jedan od načina dojenja kako biste spriječili pojavu mjehura je poravnanje djetetovog nosa s bradavicom, tako da ga povremeno zabodete tako da bebina usta budu širom otvorena.
  • Nakon što vaša bradavica i njezina okolina uđu u bebina usta, beba će početi sisati. Samo trebate obratiti pažnju jer bi se beba mogla ugušiti.
  • Kada trebate zaustaviti bebu od hranjenja ili želite prijeći na drugu dojku, sisanje možete otpustiti tako da zabijete prst u kut djetetovih usta.
  • Ako tijekom prvih nekoliko tjedana dojenja vaša beba siše samo jednu dojku, onda biste trebali pumpati drugu dojku pumpicom jer dojka koja se rjeđe hrani može smanjiti proizvodnju mlijeka.
  • Ako putujete, hranite bebu u posebnoj prostoriji za dojilje ili koristite platnenu navlaku kako bi beba mogla tiho sisati.
  • Izbjegavajte kombinaciju hranjenja na bočicu s majčinom bradavicom dok beba ne navrši 4 tjedna starosti. Razlog je u tome što će izravno dojenje uz uvođenje bočice bebu zbuniti i teško razlikovati bradavicu i bočicu.
Ne postoji određeno vrijeme u određivanju trajanja dojenja jer ovisi o djetetovim željama. Ipak, ne biste trebali ograničavati bebinu želju za sisanjem. Ako beba i dalje želi sisati, bit će nervozna, a zatim napraviti pokret sisanja ili pomaknuti usne, tako da kada se prinese dojci, dijete će ponovno sisati. U međuvremenu, ako je puna, beba će podrignuti ili više neće sisati vašu dojku kada se približi. Odgovarajući odmor i zdrava prehrana mogu povećati proizvodnju mlijeka. Dojilje bi također trebale jesti hranu bogatu kalcijem, kao što su mlijeko, meso, brokula, kelj i tofu. Osim toga, ne biste trebali zamijeniti majčino mlijeko adaptiranim mlijekom jer to može dovesti do toga da beba više nema apetita za majčinim mlijekom pa dobivenih hranjivih tvari neće biti puno. [[Povezani članak]]

Prednosti dojenja za bebe i dojenja za majke

Dojenje ima ogromne prednosti za bebe. Zapravo, snažno se potičete da dojite svoje dijete čak i u prvim danima njegova rođenja. Ovdje su neke od prednosti dojenja za bebe koje morate znati:
  • Smanjite rizik od bolesti
  • Sprječava razne infekcije
  • Poboljšati kognitivni razvoj
  • Pomaže u razvoju imunološkog sustava i mozga
  • Pruža puno hranjivih tvari za bebin rast i razvoj
Osim što bebi pružaju dobrobiti, majke mogu osjetiti i razne prednosti dojenja djeteta. Prednosti dojenja za majke, između ostalog:
  • Pomaže u mršavljenju nakon poroda
  • Pomozite maternici da se vrati u prvobitnu veličinu
  • Smanjite postporođajno krvarenje
  • Ojačajte odnos između majke i bebe
  • Smanjenje rizika od postporođajne depresije
  • Smanjenje rizika od raka dojke
  • Zaštitite se od raka jajnika prije menopauze
  • Smanjenje rizika od razvoja dijabetesa tipa 2
Morate imati na umu da je dojenje vrlo važno jer bebe trebaju razne prednosti koje sadrži majčino mlijeko. Novopečenim majkama je normalno ako nisu navikle kako pravilno dojiti. U početku je sigurno mnogim majkama teško dojiti svoju bebu. Da biste bili korisniji, možete se posavjetovati s liječnikom o tome kako pravilno i učinkovito dojiti dijete. Ako nastavite učiti dojiti bebu, s vremenom ćete se naviknuti. Ne zaboravite ostati hidrirani tijekom dojenja jer će to utjecati na proizvodnju mlijeka. Stoga tijekom dojenja pijte što više vode.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found