Ima li vaše dijete problema s fokusiranjem? Djeca s ADHD-om često se osjećaju nemirno i lako ih ometaju. ADHD otežava djeci da se usredotoče na radnje prema uputama, bilo da se radi o slušanju učitelja ili obavljanju posla.
Karakteristike ADHD djece
Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (GPPH) ili
Poremećaj nedostatka pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) karakterizira djetetov nedostatak pažnje, praćen hiperaktivnošću i impulzivnošću. Ovaj poremećaj može utjecati na djetetovu socijalnu interakciju i akademsko postignuće. Sljedeće su neke od karakteristika djece s ADHD-om.
1. Teško je obratiti pozornost
Jedna od karakteristika ADHD-a kod djece je poteškoće s obraćanjem pažnje. Vaše dijete može imati poteškoća s slušanjem nekoga kada govori, slijedi naredbe, izvršava zadatke ili čuva svoje stvari.
2. Zaboravni i lako se ometaju
Sljedeći simptom ADHD-a kod djece lako je zaboraviti, jer se teško usredotočiti na mnoge stvari. Zbog toga često zaboravlja naručene stvari.
3. Hiperaktivnost
Drugi simptom ADHD-a je da dijete ne može mirno sjediti. Može puno trčati i penjati se, čak i u zatvorenom prostoru. Kad dijete sjedi, ima tendenciju da se migolji, vrpolji i skače gore-dolje. Također možete primijetiti da vaše dijete puno priča i da mu je teško ostati mirno.
4. Impulsivan
Možda ćete primijetiti da vaše dijete teško čeka svoj red. Djeca s ADHD-om mogu smanjiti redove, prekidati druge ili čak odgovarati na pitanja prije nego što učitelj završi s postavljanjem pitanja.
Što uzrokuje ADHD kod djece?
Do sada je još uvijek nejasan uzrok simptoma ADHD-a. Međutim, ADHD može biti uzrokovan genetikom. Mnogi stručnjaci smatraju da geni imaju važnu ulogu. Prema Centrima za kontrolu i prevenciju bolesti Sjedinjenih Država (CDC), osim genetskih čimbenika, postoji mnogo mogućih uzroka ADHD-a u djece, uključujući:
- Ozljeda mozga
- Izloženost kemikalijama u okolišu u maternici (preko majke) ili u ranoj dobi
- U vrijeme trudnoće majka je konzumirala alkohol i pušila
- Prijevremeno rođenje
- Mala porođajna težina (LBW).
Mnoge glasine tvrde da je ADHD uzrokovan konzumiranjem previše šećera, prečestim gledanjem televizije, roditeljskim stilom, okolišnim i društvenim čimbenicima, do siromaštva. Međutim, različiti čimbenici koji uzrokuju ADHD samo su mitovi i nisu potkrijepljeni znanstvenim istraživanjima.
Kako dobiti dijagnozu?
Ne postoje laboratorijski testovi za određivanje ADHD-a u djece. Ono što možete učiniti je posjetiti psihijatra. Liječnik može vašem djetetu postaviti neka pitanja, saslušati djetetova objašnjenja problema u ponašanju i zatražiti komentare od učitelja. Kako bi se postavila dijagnoza, vaše dijete će morati pokazivati djetetove simptome ADHD-a tijekom 6 mjeseci, kao što su nepažnja, hiperaktivnost i impulzivno ponašanje. A ti se simptomi moraju pojaviti najkasnije kada dijete napuni 12 godina.
Vrste ADHD-a
ADHD ima tri tipa. Kombinirani tip je najčešći, a vaše dijete može imati ADHD ako ne obraća puno pažnje ili je hiperaktivno i impulzivno. Kod hiperaktivnog/impulzivnog tipa dijete je obično nemirno i ne može kontrolirati svoje porive. Ako imate nepažljiv tip, vaše dijete ima poteškoća s fokusiranjem, ali nije jako aktivno i obično se ne miješa u razrednu atmosferu.
Liječenje djece s ADHD-om
Liječenje djece s ADHD-om može se provesti psihoterapijom i lijekovima.
1. Savjetovanje
Savjetovanje može pomoći djeci da se izbore sa svojim frustracijama i da im pomognu u izgradnji samopouzdanja. Jedna vrsta terapije, nazvana trening socijalnih vještina, pokazuje djeci s ADHD-om kako da stoje u redu i dijele. Istraživanja pokazuju da dugotrajno liječenje kombinacijom lijekova i bihevioralne terapije djeluje učinkovitije od samog liječenja.
2. Specijalno obrazovanje
Većina djece s ADHD-om pohađa redovitu nastavu, ali neka se bolje snalaze na strukturiranijim mjestima. Ako vaše dijete pohađa specijalnu školu, dobit će učenje koje je prilagođeno njegovom stilu učenja.
3. Uspostavite jasnu rutinu
Možete svom djetetu dati jasniju strukturu kod kuće ako uspostavite jasnu rutinu. Postavite dnevni raspored koji ga može podsjetiti na stvari koje treba raditi tijekom dana. To će pomoći u dovršenju zadataka, kao što su ustajanje, jelo, igranje, izrada domaće zadaće i odlazak u krevet.
4. Poslužite proteinsku hranu
Istraživanja pokazuju da prehrana ima mješovite učinke, ali neki stručnjaci vjeruju da hrana koja je dobra za mozak može pomoći djeci. Hrana bogata proteinima, kao što su jaja, meso, grašak i grah, može pomoći vašem djetetu da se bolje koncentrira. Iako mnoga djeca skaču okolo nakon što pojedu brzu hranu, nema čvrstih dokaza da šećer uzrokuje ADHD. Uloga pojačivača okusa također nije jasna u tom pogledu.
5. Ograničite vrijeme gledanja televizije
Veza između sjedenja pred TV-om i ADHD-a još nije jasna. No stručnjaci savjetuju ograničiti vrijeme gledanja za svoje dijete. Savjetuju djeci da ne gledaju televiziju duže od 2 sata dnevno.
Može li se ADHD spriječiti?
Ne postoji siguran način da spriječite djecu od razvoja ADHD-a, ali postoje koraci koje možete poduzeti da smanjite rizik. Dok ste trudni, izbjegavajte konzumiranje alkohola, droga i cigarete. Djeca čije su majke pušile u trudnoći imala su dvostruko veću vjerojatnost da će razviti ADHD.
Nadzor za ADHD djecu
Uz pravilno liječenje, većina djece s ADHD-om može se poboljšati. Ako simptomi vašeg djeteta potraju u odrasloj dobi, odmah se obratite liječniku. Djeca još uvijek mogu dobiti tretman koji je primjeren njihovoj dobi. Ako vaše dijete pokazuje bilo koji od gore navedenih simptoma ADHD-a, ne ustručavajte se besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga na App Store ili Google Play sada!
