Razne prednosti saća koje su dobre za tijelo
Saće dio je saća koje je tvrdo, ali se može jesti. U svijetu medicine, popularnost saće vrlo visoko. Zapravo, dio košnice koji sadrži sirovi med navodno ima mnoge zdravstvene prednosti. Ako je istina saće korisno za zdravlje, koje su prednosti? Troši saće sef? 
Saće može spriječiti infekciju Saće Vjeruje se da povećava sposobnost tijela da se bori protiv infekcija. U jednoj epruveti, pčelinji vosak dokazano sprječava gljivične i bakterijske infekcije koje su štetne za organizam, kao npr. Staphylococcus aureus, Candida albicans, Salmonella enterica, dan E coli. Poznato je i da med štiti vaša crijeva od štetnih parazita tzv Giardia lamblia. Međutim, još uvijek su potrebne ljudske studije kako bi se dokazale prednosti saće ovaj. 
Saće ima potencijal da hrani jetru. U 24-tjednoj studiji, mješavina alkohola od pčelinjeg voska pronađena je u saće daje dijabetičarima. Rezultat, oko 48% sudionika koji pate od dijabetesa, može smanjiti simptome kao što su bol u trbuhu, nadutost i mučnina. Zapravo, njihova se funkcija jetre poboljšala do 28% nakon konzumiranja alkohola od pčelinjeg voska. Iako su rezultati ove studije vrlo obećavajući, potrebno je više istraživanja kako bi se saznalo koliko saće koje se moraju konzumirati, kako bi se stekle ove dobrobiti.
Saće i prednosti
Saće koje pčele proizvode za pohranu meda, peluda i njihovih ličinki. Dapače, stručnjaci su u njemu pronašli i sadržaj propolisa. Nije ni čudo što mnogi vjeruju u dobrobiti saće. Sljedeće su neke od prednosti saće zajedno s istraživanjem koje to dokazuje.1. Visoka prehrana
Saće bogat ugljikohidratima i antioksidansima. Ne samo to, saće također ima malu količinu proteina, vitamina i minerala. Međutim, sadržaj saće dominiraju prirodni šećeri i voda. Jer med unutra saće nije "kontaminiran" ljudskom intervencijom, tada je sadržaj glukoza oksidaze još uvijek visok. Glukoza oksidaza je ono što čini med sposobnim da se bori protiv bakterija i mikroba. Polifenoli su glavni antioksidansi u medu. Neke studije čak navode da polifenoli mogu spriječiti dijabetes, demenciju, bolesti srca i rak.2. Potencijalno spriječiti bolesti srca
Nekoliko studija je pokazalo da je sadržaj alkohola i dugolančane masti saće može smanjiti visoku razinu kolesterola. Visok kolesterol je faktor u nastanku srčanih bolesti. Studija je pokazala da alkohol koji se nalazi u pčelinjem vosku može smanjiti loš kolesterol (LDL) za 29% i povećati dobar kolesterol za 8-15%. Međutim, studija je koristila visok sadržaj alkohola u pčelinjem vosku. U međuvremenu, minimalna upotreba alkohola od pčelinjeg voska još nije poznata po svojoj učinkovitosti u snižavanju kolesterola. Ipak, sadržaj sirovog i čistog meda saće, dokazano ima sposobnost snižavanja kolesterola. Mala studija tražila je od sudionika da konzumiraju 70 grama čistog meda dnevno, tijekom 1 mjeseca. Kao rezultat toga, dobar kolesterol (HDL) porastao je 3,3%, a loš kolesterol (LDL) smanjen za 5,8%.3. Potencijalno spriječiti infekciju
Saće može spriječiti infekciju Saće Vjeruje se da povećava sposobnost tijela da se bori protiv infekcija. U jednoj epruveti, pčelinji vosak dokazano sprječava gljivične i bakterijske infekcije koje su štetne za organizam, kao npr. Staphylococcus aureus, Candida albicans, Salmonella enterica, dan E coli. Poznato je i da med štiti vaša crijeva od štetnih parazita tzv Giardia lamblia. Međutim, još uvijek su potrebne ljudske studije kako bi se dokazale prednosti saće ovaj. 4. Potencijalno ublažiti kašalj kod djece
Budući da sadrži čisti med, saće vjeruje se da ublažava kašalj kod djece. U jednom istraživanju, djeca koja su konzumirala pola žličice (2,5 mililitara) heljdinog meda, 30 minuta prije spavanja, uspjela su ublažiti simptome kašlja. I ne samo to, bolje spavaju. Ali zapamtite, med sadrži bakterije C. botulinum, što može naštetiti zdravlju bebe. Stoga ne dajte med djeci mlađoj od 12 mjeseci!5. Umjetna zamjena za šećer
Za dijabetičare treba izbjegavati umjetni šećer. Saće Može biti i zdrava zamjena za umjetni šećer. Zapravo, kaže se da je med slađi od šećera, čak i ako se u hranu ili piće doda samo mala količina. Ali zapamtite, med još uvijek može povećati razinu šećera u krvi. Dakle, dijabetičarima se savjetuje da ne konzumiraju previše. Za one od vas koji boluju od dijabetesa, prije konzumacije najprije se posavjetujte s liječnikom saće ili med.6. Potencijal za održavanje zdravlja jetre
Saće ima potencijal da hrani jetru. U 24-tjednoj studiji, mješavina alkohola od pčelinjeg voska pronađena je u saće daje dijabetičarima. Rezultat, oko 48% sudionika koji pate od dijabetesa, može smanjiti simptome kao što su bol u trbuhu, nadutost i mučnina. Zapravo, njihova se funkcija jetre poboljšala do 28% nakon konzumiranja alkohola od pčelinjeg voska. Iako su rezultati ove studije vrlo obećavajući, potrebno je više istraživanja kako bi se saznalo koliko saće koje se moraju konzumirati, kako bi se stekle ove dobrobiti. 7. Ubrzati zacjeljivanje rana
Saćesadrži čisti med koji je bogat vitaminima i mineralima kalijem. Obje su tvari vrlo korisne za popravak oštećenih stanica i ubrzanje zacjeljivanja. Osim toga, med je i prirodna antimikrobna tvar koja je dobra za sprječavanje bakterijskih infekcija u ranama.Kako konzumirati saće?
Zapravo, postoji mnogo načina konzumiranja saće. Čak, saće može se konzumirati izravno bez potrebe za prethodnom preradom. Nekima bi se mješavina mogla svidjeti saće i palačinke, zobene pahuljice, ili jogurt.Saće se može kombinirati i sa salatama od voća i povrća, kako bi se dodala slatkoća. Zapamtite, kupite saće koji sadrži crni med. Što je med tamniji, ima više antioksidansa.
