cultureaftercomputation.com

Kada žena navrši 40 ili 50 godina, dolazi jedan "gost" čiji je dolazak neizbježan, a to je menopauza. No prije ulaska u menopauzu proći ćete kroz razdoblje prije menopauze.

Što je premenopauza?

Postoje mnoge verzije koje definiraju što je premenopauza. Zdravstveni stručnjaci se slažu da je predmenopauza razdoblje kada funkcija jajnika počinje opadati. Naravno, stanje prije menopauze svake se žene razlikuje jedno od drugog. Za neke osobe predmenopauza može trajati tri do četiri godine, za neke tek nekoliko mjeseci. Neke žene baš i ne osjete značajne promjene u ovom razdoblju i odmah idu u menopauzu.

Hormoni i premenopauza

Nadalje, predmenopauza je povezana s hormonalnim promjenama. Jedan od hormona koji igraju glavnu ulogu u ovom razdoblju je glavni ženski hormon, odnosno estrogen. Sjećate li se kada ste svaki mjesec dobivali menstruaciju? To znači da cirkulacija hormona estrogena stalno raste i opada. Predvidjeti ga je lako, u prosjeku za 27-30 dana ovulacije. Međutim, kada se uđe u razdoblje prije menopauze, cirkulacija hormona estrogena više se ne može lako predvidjeti. Menstruacije mogu biti kraće ili duže, praćene raznim drugim simptomima. [[Povezani članak]]

Simptomi predmenopauze

Prijelaz s mjesečnih menstruacija na menopauzu može biti različit za svaku ženu. Neki se počnu osjećati u srednjim 30-ima ili ponekad kada dostignu 4 i 5 godina. Evo nekih od simptoma premenopauze koje tijelo osjeća:

1. Menstruacija nije glatka

Kada menstruacije postanu nepredvidljivije i to se događa kontinuirano, moguće je da doživljavate predmenopauzu. Na primjer, ovog mjeseca menstruaciju ćete dobiti 15. No sljedećeg mjeseca vratite se na 29. Ako je razlika samo oko sedam dana, možda ćete imati ranu predmenopauzu. Međutim, što je razmak između menstruacija veći, kao što je dostizanje 60 dana, to znači da ste u kasnom razdoblju prije menopauze.

2. Osjećaj topline (valovi vrućine)

Jeste li upoznati s pojmom valovi vrućine? Ovo je stanje kada tijelo osjeća toplinu iznutra i izvana. Trajanje također varira i može se pojaviti tijekom spavanja noću. Dakle, ako se probudite preznojeni, to bi mogao biti znak predmenopauze.

3. Promjena raspoloženje

Raspoloženje žene tijekom PMS-a mogu biti ono što većina ljudi oko vas izbjegava. Njegove promjene raspoloženja bile su potpuno nepredvidive. Navodno, prema Harvard Health Publushingu, to će se nastaviti i tijekom razdoblja prije menopauze.

4. Plodnost se smanjuje

Kada ovulacija postane nestabilna, vaša će se plodnost smanjiti. Međutim, sve dok ste još u menstrualnom ciklusu, mogućnost zatrudnjenja je i dalje otvorena.

5. Poremećaji mokraćnog sustava

Žene prije menopauze obično će doživjeti urinarnu inkontinenciju ili poteškoće u držanju mokraće. Nerijetko će osjetiti bol ili anyang-anyang prilikom mokrenja. Te se tegobe obično javljaju jer se tkiva u rodnici i mokraćnom sustavu stanjivaju i gube elastičnost. Pad razine estrogena u tijelu prije menopauze također može učiniti žene osjetljivijima na infekcije, uključujući infekcije mokraćnog sustava (UTI).

6. Suha vagina

Suhoća rodnice nastaje zbog smanjenja proizvodnje hormona estrogena i progesterona u tijelu žene tijekom predmenopauze. Ovo stanje može uzrokovati smanjenje proizvodnje prirodne vaginalne tekućine za podmazivanje i izazvati suhoću rodnice. Suhoća rodnice općenito je također popraćena nelagodom, svrbežom ili pečenjem oko rodnice. Žene koje dožive suhoću rodnice obično će osjećati bol tijekom spolnog odnosa.

7. Smanjen seksualni nagon

Smanjenje hormona estrogena koje se javlja tijekom menopauze može učiniti klitoris manje osjetljivim na seksualnu stimulaciju. U tom će stanju vagina također biti suha i manje elastična. Ovaj znak menopauze može uzrokovati smanjeni seksualni nagon i otežati ženama orgazam.

Razlika između prijemenopauze i rane menopauze

Iako su obje povezane s menopauzom, predmenopauza se razlikuje od rane menopauze. Predmenopauza je "prijelazno" razdoblje od redovite menstruacije do menopauze. Dok je rana menopauza kada jajnici prestaju proizvoditi hormone u mlađoj dobi. Obično se to događa kada dob još ne navrši 40 godina. Uzroci također variraju, poput nasljedstva, načina života, do poremećaja reproduktivnih organa. Najvažnija stvar koju treba učiniti prije razdoblja prije menopauze je opremiti se za sve što će se dogoditi. Što ste spremniji i znate koji su znakovi i nuspojave predmenopauze, to ćete doživjeti lakši prijelaz u menopauzu.