Masna jetra može izazvati rak, evo kako ga prevladati

Masna jetra ili masna jetra je stanje koje nastaje zbog nakupljanja viška masnoće u jetri. S obzirom da je jetra organ koji igra važnu ulogu u tijelu kao što je probava hrane, skladištenje energije i eliminacija toksina, masna jetra može potaknuti nastanak kroničnih bolesti ako se ne liječi odmah.

Čimbenici koji uzrokuju masna jetra

Postoje različiti čimbenici koji pokreću masnu jetru. Razlog masna jetra ovisno o vrsti masne jetre koju imate. Dvije vrste masne jetre uključuju: Alkoholna bolest masne jetre (ALD) i Nealkoholna masna bolest jetre (NAFLD). ALD je uzrokovana navikom prekomjernog konzumiranja alkohola. Osim toga, postoji nekoliko čimbenika koji također mogu povećati rizik od razvoja alkoholne masne jetre, uključujući:
  • Genetika
  • Pothranjenost
  • starost
  • Pretilost (pretilost)
  • Kronična infekcija virusnim hepatitisom, posebno hepatitisom C
U međuvremenu, točan uzrok NAFLD-a nije poznat. Međutim, postoji niz čimbenika koji mogu doprinijeti povećanom riziku od razvoja bezalkoholne masne jetre, uključujući:
  • Pothranjenost
  • inzulinska rezistencija
  • Pretežak
  • dobio apneja za vrijeme spavanja
  • Imate hipotireozu
  • Boluje od hipopituarizma
  • dobio sindrom policističnih jajnika (PCOS)
  • Izloženost određenim toksinima i kemikalijama
  • Učinci operacije uklanjanja žučnog mjehura
  • Medicinska stanja koja utječu na način na koji tijelo koristi ili pohranjuje masnoće
  • Uzimanje lijekova kao što su glukokortikoidi, metotreksat (Rheumatrex, Trexall), sintetski estrogeni i tamoksifen (Nolvadex, Soltamox)

Simptomi masne jetre i njihov utjecaj na zdravlje

Bolesnici s masnom jetrom osjetit će bolove u trbuhu. Masna jetra može izazvati pojavu brojnih simptoma u vašem tijelu i vašem zdravlju. Ovi simptomi možda nisu sve što osjećate i mogu se razlikovati za svaku osobu. Osim toga, u nekim slučajevima ovo stanje ne uzrokuje nikakve simptome pa ljudi često ne shvaćaju da imaju masnu jetru. Općenito, sljedeći su neki od simptoma koji se mogu pojaviti kada imate masnu jetru:
  • Umor
  • Bol u trbuhu
  • Gubitak apetita
  • Žute oči i koža
  • Povećana razina inzulina
  • Povećana razina triglicerida
  • Povećana razina jetrenih enzima
  • Bol u sredini ili desnoj abdomenu
Ako se ne liječi pravilno, nealkoholna masna jetra može se razviti u nealkoholni steatohepatitis (NASH). Osim nakupljanja viška masnoće, ovo stanje izaziva upalu i oštećenje jetrenih stanica. Upala i oštećenje jetrenih stanica mogu izazvati pojavu ožiljnog tkiva (fibroze) na jetri. NASH koji se ne liječi odmah može dovesti do ciroze i raka jetre. U međuvremenu, kada patite od alkoholne masne jetre, trebali biste prestati piti alkoholna pića. Ako se nastave, ove loše navike mogu izazvati ozbiljnije zdravstvene probleme kao što su:
  • Oticanje jetre: ovo stanje ne uzrokuje uvijek simptome. Međutim, možete osjetiti bol ili nelagodu u gornjem desnom dijelu trbuha.
  • Alkoholni hepatitis: oticanje jetre praćeno simptomima kao što su mučnina, groznica, povraćanje, bol u trbuhu i žutica (kože i očiju).
  • Alkoholna ciroza: nakupljanje ožiljnog tkiva u jetri praćeno istim simptomima kao alkoholni hepatitis. Osim toga, ovo stanje može biti popraćeno simptomima kao što su ascites (nakupljanje velike količine tekućine u trbuhu), visoki krvni tlak u jetri, zatajenje jetre, oticanje slezene, promjene ponašanja i krvarenje.

Može li se masna jetra potpuno izliječiti?

Do sada ne postoji tretman koji se može poduzeti za liječenje masne jetre.Kao rješenje, liječnici će od vas obično tražiti zdrav način života. Zdrav način života može pomoći smanjiti masnoću, upalu i ozljede jetre. Sljedeće su radnje koje možete poduzeti za liječenje masne jetre:

1. Redovito vježbajte

Redovita tjelovježba može pomoći u smanjenju masnoća u tijelu i jetri. Pokušajte vježbati barem 30 minuta dnevno. Najprije se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste saznali koja vrsta vježbe je prava za vas.

2. Održavajte zdravlje srca

Izbjegavajte radnje koje mogu pogoršati rad jetre. Ako konzumirate alkoholna pića, odmah prestanite s navikom. Također, prvo razgovarajte sa svojim liječnikom ako želite isprobati biljne lijekove ili uzimati određene lijekove.

3. Kontrola kolesterola u tijelu

Kontroliranje razine kolesterola spriječit će masnu jetru Kontroliranje razine kolesterola i triglicerida u tijelu može pomoći u smanjenju masne jetre. Kako kontrolirati razinu kolesterola u tijelu može se učiniti usvajanjem zdrave prehrane, redovitim vježbanjem i uzimanjem lijekova koje je propisao liječnik.

4. Upravljajte dijabetesom

Dijabetes može izazvati i pogoršati masnu jetru. Stoga dijabetes morate kontrolirati redovitim provjeravanjem razine šećera u krvi i uzimanjem lijekova koje vam je propisao liječnik.

5. Konzumiranje hrane i pića koji podržavaju zdravlje jetre

Možete konzumirati raznovrsnu hranu i piće kako biste smanjili masnoću u jetri. Neke od ovih namirnica uključuju:
  • Zeleni čaj
  • Protein sirutke
  • Namirnice koje sadrže topiva vlakna (grah, povrće, slatki krumpir, zob)
  • Hrana bogata mononezasićenim masnim kiselinama (avokado, maslinovo ulje, orašasti plodovi)
[[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Masna jetra nastaje zbog nakupljanja viška masnoće u jetri. Razlog masna jetra nije pouzdano poznato, ali postoji niz čimbenika koji doprinose povećanju rizika od razvoja ove bolesti. Ako osjetite simptome koji upućuju na masnu jetru, odmah se obratite svom liječniku. Liječenje što je ranije moguće može smanjiti rizik od razvoja ozbiljnijih zdravstvenih problema. Za daljnju raspravu o masnoj jetri i kako je liječiti, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found