cultureaftercomputation.com

ugrožavaju zdravlje i budućnost mladih. Kao roditelj, trebali biste znati razne načine prevencije droga kako djeca ne bi postala žrtve.

Znajte korake za prevenciju droga među tinejdžerima

Nekoliko je čimbenika zašto mladi ljudi uzimaju drogu, od psihičkih poremećaja, impulzivnosti, žrtve nasilja do niskog samopouzdanja. Vaša uloga kao roditelja je potrebna kako biste im pomogli da izbjegnu droge. Stoga u nastavku identificirajte različite načine prevencije droga među mladima.

1. Razgovarajte s njima o opasnostima droga

Recite djeci o opasnostima droga. Uspostavljanje dobre komunikacije roditeljima može olakšati otvorenu raspravu sa svojom djecom. Kako biste spriječili drogu u njihovim životima, pokušajte razgovarati sa svojom djecom o opasnostima upotrebe droga. Recite djetetu da droga može negativno utjecati na njegovo zdravlje i važne stvari u životu, kao što su hobiji i izgled. Na taj način tinejdžeri mogu shvatiti opasnosti korištenja droga.

2. Naučite ih reći 'ne'

Ponekad tinejdžeri mogu biti u iskušenju da koriste ilegalne droge zbog pritiska svojih prijatelja u igri. Probajući nedopuštenu robu, osjećaju da se mogu družiti sa svojim prijateljima. Ako je to slučaj, postoje napori da se prevenira droga kod tinejdžera što roditelji mogu učiniti, odnosno zamoliti dijete da se kloni prijatelja koji se vole drogirati. Naučite djecu da se usude reći 'ne' kada im prijatelji nude loše stvari. Zamolite dijete da se kloni i odmah nađite prijatelja koji ima dobar utjecaj u njegovom životu.

3. Osigurajte djeci strategije za suočavanje sa životnim pritiscima

Djeca koja se zbog životnih problema osjećaju pod stresom i depresijom imaju mogućnost da se drogiraju kao bijeg. Ali zapravo, droga će samo učiniti njihove živote mračnijima za budućnost. Opremite djecu strategijama za suočavanje sa životnim stresom na pozitivnije načine kao što je prevencija droga. Na primjer, podržite ga da čini pozitivne stvari, kao što su vježbanje, čitanje knjiga i rad.

4. Prevladati psihičke poremećaje zbog kojih se djeca drogiraju

Psihički poremećaji mogu biti uzrok uzimanja droga djece.Jedan učinkovit način za zaustavljanje droge kod adolescenata je prevladavanje psihičkih poremećaja koje pate. Jer, psihički poremećaji su jedan od čimbenika zbog kojih se netko drogira. Mentalni poremećaji koji mogu natjerati osobu na uzimanje droga prilično su raznoliki, u rasponu od anksioznih poremećaja do depresije. Pomozite djeci da prevladaju oboje kao mjera prevencije droga. Ako je potrebno, odvedite ga psihologu za izravnu pomoć stručnjaka.

5. Stvorite stroge i čvrste propise

Najučinkovitiji oblik prevencije zlouporabe droga je stvaranje strogih i čvrstih propisa za djecu. Na primjer, zabranite djeci odlazak na zabavu na kojoj ima mnogo ovisnika. Osim toga, zabranjuju im i vožnju s nekim tko je pod utjecajem ilegalnih droga. Ako ga prekrše, odredite kazne koje ih odvraćaju.

6. Upoznajte djetetove prijatelje

Pokušajte upoznati prijatelje svog djeteta. Kao što je poznato, vaše dijete može doći u iskušenje da se drogira zbog ohrabrenja njegovih prijatelja. Kako se nositi s drogom kod tinejdžera može vam pomoći da saznate jesu li prijatelji vašeg djeteta loše utjecali ili ne.

7. Podržite djecu da čine pozitivne stvari

Sljedeći način suočavanja s drogom među tinejdžerima je podržati djecu da čine pozitivne stvari, kako unutar tako i izvan kuće. Izvan doma možete zamoliti svoje dijete da sudjeluje u izvanškolskim aktivnostima, kao što su nogomet, mali nogomet ili košarka. Ove aktivnosti imaju tendenciju da izgrade dječji karakter i potaknu pozitivna prijateljstva. Unutar kuće potražite aktivnosti koje roditelji i djeca mogu raditi. To se radi kako bi se ojačao odnos između vas i vašeg djeteta.

8. Dajte djeci pohvale i podršku

Kada se dijete uspjelo kloniti prijatelja koji se drogiraju, pohvalite ga. Na taj način dijete se može osjećati cijenjeno za svoj trud. Pohvale i podrška roditelja ojačat će odnose, što može pomoći djeci da izbjegnu zlouporabu droga izvan kuće.

9. Upoznajte aktivnosti vašeg djeteta izvan kuće

Način da se nosite s drogom kako djeca ne bi postala žrtve je i dalje poznavati dječje aktivnosti izvan kuće. Saznajte gdje se vaše dijete često igra sa svojim prijateljima. Uvijek budite aktivni u kontaktu s djetetom kada je izvan kuće. Vjeruje se da je ova navika moćan napor u prevenciji droga, pogotovo ako rutinski pitate kako je dijete kad je izvan kuće.

Znakovi upozorenja o zlouporabi droga kod tinejdžera

Citirano iz klinike Mayo, postoji nekoliko znakova upozorenja na zlouporabu droga kod tinejdžera, uključujući:

• Značajne promjene u odnosima, obrascima prehrane, obrascima spavanja, fizičkom izgledu do akademske uspješnosti

  Pokazivanje neodgovornog ponašanja

• Ne pokazujući interes
• Ne poštuje pravila i često se kloni obitelji
• Dijete čuva spremnik s lijekom kada nije bolesno.

[[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Prije nego što bude prekasno, odmah poduzmite razne gore navedene metode prevencije droga. Nemojte dopustiti da vaše dijete postane žrtva ilegalnih droga. Pomozite im da stvore svijetlu budućnost. Ako ste zabrinuti za zdravlje svog djeteta, ne ustručavajte se besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga na App Store ili Google Play sada!