Morate znati, ovo su prednosti spoja za zdravlje
Prednosti spoja za zdravlje možda nisu široko poznate. Zapravo, ako se odnos živi na zdrav način, izlasci mogu smanjiti rizik od mentalnih poremećaja, bolove u tijelu i ubrzati ozdravljenje. S druge strane, ako je vaša veza puna svađa i problema u komunikaciji, to će se negativno odraziti na vaše zdravlje. To znači da možete ostvariti pozitivne ili negativne pogodnosti za spojeve, ovisno o tome kako živite svoj odnos sa svojim partnerom. 
Sretan odnos s partnerom zapravo može imati dobar utjecaj na zdravlje. Ne samo fizički, dobrobiti spoja mogu se osjetiti i psihički, posebno mladima.
Također morate shvatiti da svi odnosi ne mogu donijeti prednosti izlaska kao gore. Nezdrav odnos zapravo će imati štetan utjecaj na zdravlje, kao što je povećanje rizika od srčanih bolesti. Nažalost, ne shvaćaju svi da su u nezdravoj vezi. Zbog toga ne mogu ostati podalje od loših posljedica koje nastaju. Stoga je važno da prepoznate znakove nezdrave veze kao u nastavku:
8 Prednosti spoja za fizičko i mentalno zdravlje
Sretan odnos s partnerom zapravo može imati dobar utjecaj na zdravlje. Ne samo fizički, dobrobiti spoja mogu se osjetiti i psihički, posebno mladima.Slijedi niz prednosti koje možete dobiti od zdrave veze:
1. Smanjite rizik od mentalnih poremećaja
Kaže se da ljudi koji su u predanim vezama imaju manje mentalnih problema u usporedbi s ljudima koji nemaju partnera. U ovom slučaju, spomenuti mentalni problemi uključuju depresiju, raspoloženje, te anksiozni poremećaji.2. Smanjite stres
Biti u vezi s pravim ljudima također pomaže smanjiti stres. Prednosti ovog spoja mogu se pojaviti jer kada osoba doživi stres, bit će drugi ljudi koji će joj pružiti podršku, kako bi se bolje nosio s pritiskom.3. Smanjenje boli u tijelu
Osjećaj ljubavi kod partnera, može pomoći u smanjenju boli u tijelu. Provedena je studija kako bi se vidio odnos između ublažavanja boli, osjećaja ljubavi i aktivacije sustav nagrađivanja u mozgu. Rezultat je naveo da gledanje fotografija voljenih može povećati aktivnost obrade mozga i može pomoći u ublažavanju bolova. Ova studija također pokazuje da se bol može smanjiti za 44% ako se daje stimulacija boli dok se ljudima koji su predmet istraživanja pokazuju fotografije voljenih osoba.4. Učinite život sretnijim
Učiniti život sretnijim nije čudna korist od udvaranja. Znanstveno, osjećaj sreće kod ljudi koji imaju zdrave odnose sa svojim partnerima nastaju zahvaljujući ljubavi koja može aktivirati dijelove mozga koji su bogati spojevima dopamina. Ovo područje je dio mozga povezan s nagrade ili osjećaja uvažavanja, želje, ovisnosti i euforije. [[Povezani članak]]5. Bolje razumjeti granice s drugima
Poštivanje privatnog života vašeg partnera je osnovna stvar koju morate živjeti da biste stekli zdrav odnos. Ne morate znati sve o svom partneru i obrnuto. Ovaj korak će vam omogućiti da naučite razumjeti granice u svom osobnom životu i moći ih primijeniti u svom svakodnevnom životu.6. Naučite poštivati druge
Biti u vezi znači da morate naučiti poštovati partnera. Ovo međusobno poštovanje je ono što čini da zdrav odnos funkcionira.7. Naučite dobro komunicirati s drugima
Komunikacija je temelj odnosa. Uspijete li uspostaviti dobru komunikaciju s partnerom, nije nemoguće da je možete primijeniti i u svakodnevnom životu.8. Produžite život
Smatra se da zdrave društvene odnose produljuju životni vijek. Obrnuto, ljudi koji nemaju zdrav društveni život, učinak može biti jednak pušenju 15 cigareta dnevno. Užasno, zar ne?Znakovi nezdrave veze
Također morate shvatiti da svi odnosi ne mogu donijeti prednosti izlaska kao gore. Nezdrav odnos zapravo će imati štetan utjecaj na zdravlje, kao što je povećanje rizika od srčanih bolesti. Nažalost, ne shvaćaju svi da su u nezdravoj vezi. Zbog toga ne mogu ostati podalje od loših posljedica koje nastaju. Stoga je važno da prepoznate znakove nezdrave veze kao u nastavku: • Poteškoće u obvezivanju
Za neke ljude, preuzimanje obveze je vrlo teška stvar. Zbog toga će odnos koji se živi teško preživjeti dugoročno.• Ne može dobro komunicirati
Ako se vaš partner počinje činiti nezainteresiranim da vrijeme provodi sam, možda postoji komunikacijski problem koji treba riješiti. Ovo stanje može karakterizirati i partner koji radije usmjerava svoj um na gadgete (uređaje) ili druge stvari, kada je sam s vama.• Pretjerano ljubomoran partner
Ljubomorni znak naklonosti? Razmislite još jednom, pogotovo ako je vaš dečko pretjerano ljubomoran.Ako vaš partner također osjeća ljubomoru kada provodite vrijeme s drugim ljudima, čak i ako su to vaša obitelj ili prijatelji, to se može smatrati znakom nezdrave veze.
