cultureaftercomputation.com

Uzrok nadutosti mora se odmah identificirati i liječiti kako bi se moglo tražiti najbolji tretman.

Jer, prolazak kroz dane s napuhanim trbuhom, naravno, ometat će vašu produktivnost. Stoga identificirajte različite uzroke nadutosti zbog kojih se osjećate neugodno.

Neugodni uzroci nadutosti

Imajte na umu da se nadutost javlja kada je probavni trakt ispunjen zrakom i plinovima. Mnogi ljudi opisuju nadutost kao osjećaj sitosti. Obično će nadutost biti popraćena simptomima kao što su:

• Bol u trbuhu
• Višak plina
• Često podrigivanje
• trbušni zvuk

Ovo stanje će sigurno ometati vaše svakodnevne aktivnosti. Stoga u nastavku identificirajte različite uzroke nadutosti.

1. Nakupljanje plinova

Nakupljanje plinova u želucu najčešći je uzrok nadutosti. Plin će se pojaviti u probavnom sustavu kada hrana koja ulazi nije pravilno probavljena.

2. Nakupljanje zraka

Baš kao i plinovi, nakupljanje zraka u želucu također može biti uzrok nadutosti. Jer, kad jede ili pije, ljudska usta će disati zrak. Nažalost, neki ljudi će udisati više zraka od drugih. Oni koji udišu više zraka obično jedu ili piju prebrzo, često žvaću gume ili imaju naviku pušiti.

3. Konzumiranje masne hrane

Tko bi rekao da jedenje masne hrane može uzrokovati nadutost? Da, ispostavilo se da jedenje hrane s visokim udjelom masti može učiniti da se osjećate jako siti, tako da dolazi do nadutosti. Osim toga, mast je teže probavljiva od proteina i ugljikohidrata. Zato jedenje hrane bogate mastima može učiniti da se osjećate previše siti i napuhani.

4. Jesti hranu koja izaziva nakupljanje plinova

Očigledno, jedenje hrane koja izaziva nakupljanje plinova također može uzrokovati nadutost. Obično je hrana koja uzrokuje nakupljanje plinova u želucu teško probavljiva, proizvodi plin kada se razgradi, što uzrokuje da osoba udahne više zraka prilikom gutanja. Hrana poput graha, povrća poput brokule, kupusa, mliječnih proizvoda do luka može izazvati nakupljanje plinova u želucu.

5. Trudnoća

Trudnoća je uzrok nadutosti koju često osjećaju trudnice. Općenito, nadutost uzrokovana trudnoćom javlja se zbog hormonalnih promjena. Na kraju će probavni sustav raditi sporije nego inače.

6. Navika pušenja

Ne samo da loše utječe na srce ili pluća, pokazalo se da je i pušenje uzrok nadutosti koji se mora odmah prekinuti. Kada dim cigarete uđe u tijelo, odredište su i želudac i crijeva. Zapravo, gorući duhan također se smatra iritantom koji uzrokuje nadutost.

7. Menstruacija

Možda su žene koje imaju menstruaciju upoznate s osjećajem nadutosti. Jer, i menstruacija može biti uzrok nadutosti. Stručnjaci vjeruju da promjene u hormonima estrogenu i progesteronu koje se javljaju tijekom menstruacije uzrokuju da tijelo zadržava više vode i soli. Zbog toga će se žene koje imaju menstruaciju osjećati napuhano.

8. Intolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu također može biti uzrok daljnjeg nadutosti. Netolerancija na laktozu je medicinsko stanje koje karakterizira bol u trbuhu, nadutost i proljev. Intolerancija na laktozu dovodi do neprobavljene laktoze (prirodnog šećera u mlijeku) u crijevima, što rezultira proizvodnjom viška zraka i plinova.

Bolesti koje uzrokuju nadutost

Uzroci nadutosti koje treba tražiti Uz neke od uobičajenih uzroka nadutosti gore, postoje razne bolesti i medicinska stanja koja mogu uzrokovati nadutost, uključujući:

• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Upalne bolesti crijeva, kao što su ulcerozni kolitis i Crohnova bolest
• Intolerancija na hranu
• Dobivanje na težini
• Hormonske fluktuacije (osobito kod žena)
• Poremećaji prehrane kao što je anoreksija
• Poremećaji mentalnog zdravlja (stres, anksiozni poremećaji, depresija)
• Specifičan tretman

Ne igrajte igrice, neke od gore navedenih bolesti ili zdravstvenih stanja koja uzrokuju nadutost mora odmah liječiti liječnik, kako bi se spriječile komplikacije koje su štetne po zdravlje.

Uzroci nadutosti na koje treba pripaziti

Uzroci nadutosti moraju se pažljivo razmotriti. Uzroci nadutosti koji su gore spomenuti ne smatraju se preozbiljnim. Međutim, postoje neki ozbiljniji uzroci nadutosti na koje biste trebali pripaziti. Koji su ozbiljniji uzroci nadutosti?

• Pojava nakupljanja tekućine u trbušnoj šupljini (ascites) zbog raka, bolesti jetre, zatajenja bubrega, do kongestivnog zatajenja srca
• celijakija (netolerancija na gluten)
• Probavni poremećaji zbog toga što gušterača ne može proizvesti dovoljno probavnih enzima

Ali ono što je zabrinjavajuće, većina ljudi će pretpostaviti da je uzrok nadutosti samo hrana koju jedu ili plin koji se nakuplja u probavnom sustavu. U stvari, postoje i druge bolesti koje uzrokuju nadutost, stoga se svako zdravstveno stanje treba odmah obratiti liječniku kako bi se otkrio uzrok. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a:

Bez obzira na uzrok, nadutost koja je ometala vaš svakodnevni život trebala bi se odmah liječiti od strane liječnika. Provjerite sa svojim liječnikom kako biste saznali uzrok nadimanja.