cultureaftercomputation.com

Prilikom prerade kukuruza često bacate kukuruznu svilu jer se smatra otpadom. Tko bi rekao da kukuruzna svila sadrži aktivne spojeve koji su korisni za zdravlje. Pogledajte sljedeće objašnjenje kako biste saznali prednosti kukuruzne svile i moguće nuspojave za zdravlje.

Red kukuruzne kose koristi za zdravlje

u časopisu Molekule , Poznato je da kukuruzna svila ima izuzetnu bioaktivnost. Zato dio ovog kukuruza ima potencijal za prevladavanje raznih zdravstvenih problema. Ovdje su neke od prednosti kukuruzne svile koje je šteta propustiti.

1. Prevladavanje bolesti srca i moždanog udara

Bolesti srca i moždani udar često su uzrokovani sužavanjem krvnih žila zbog nakupljanja kolesterola. Pa, jedna od prednosti kukuruzne svile za zdravlje je da može smanjiti razinu lošeg kolesterola (LDL) u krvi. I ne samo to, kaže se da kukuruzna svila povećava razinu dobrog kolesterola (HDL). Ovo je svakako dobro za osobe s poviješću srčanih bolesti i one koji su u opasnosti od moždanog udara. Osim toga, poznato je da ova vlaknasta biljka sadrži antioksidanse dobivene iz flavonoidnih spojeva. Poznato je da flavonoidi mogu spriječiti slobodne radikale i oksidativni stres. Oksidativni stres jedan je od uzroka kroničnih bolesti, uključujući bolesti srca i moždani udar.

2. Potencijalno liječiti rak

Prethodno je objašnjeno da sadržaj antioksidansa u ekstraktu kukuruzne svile može zaštititi tjelesne stanice od slobodnih radikala i oksidativnog stresa. To omogućuje potencijal kukuruzne svile u liječenju raka. Međutim, naravno, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se testirala njegova učinkovitost. Ne možete napraviti kukuruznu svilu kao glavni lijek za rak.

3. Prevladavanje hipertenzije

Hipertenzija ili visoki krvni tlak je a tihi ubojica što može povećati rizik od raznih kroničnih bolesti, poput bolesti srca i moždanog udara. Poznato je da ekstrakt kukuruzne svile snižava krvni tlak na nekoliko sati. Nekoliko studija je pokazalo da ekstrakt kukuruzne svile može ukloniti višak tekućine u tijelu, pa čak može inhibirati aktivnost enzim koji pretvara angiotenzin (AS). Zbog toga mnogi proizvode kukuruznu svilu kao prirodni lijek za visoki krvni tlak. Pokrenut iz Lab Test Online, ACE je enzim koji može utjecati na krvni tlak. [[Povezani članak]]

4. Spriječiti očne poremećaje

Kaže se da kukuruzna kosa može spriječiti očne poremećaje. To se temelji na studiji koja je izjavila da je jedna doza ekstrakta kukuruzne svile mogla smanjiti očni tlak. Povećani očni tlak može povećati rizik od glaukoma i drugih očnih poremećaja koji mogu uzrokovati sljepoću.

5. Prevladavanje upale

Osim što sadrži antioksidanse, poznato je da kukuruzna svila ima protuupalno ili protuupalno djelovanje. Ova svojstva čine kukuruznu svilu učinkovitom u prevladavanju upale. Upala je prirodni imunološki odgovor tijela za borbu protiv stranih infekcija ili patogena (klica koje uzrokuju bolesti). Istraživanja provedena na životinjama navode da je kukuruzna svila u stanju prevladati upalu suzbijanjem aktivnosti dvaju glavnih upalnih spojeva. Osim toga, ova vlaknasta biljka također sadrži magnezij koji pomaže u regulaciji upalnog odgovora. Međutim, budući da je istraživanje još uvijek ograničeno na životinje, potrebne su opsežnije i veće studije na ljudima kako bi se dokazalo da je kukuruzna svila doista učinkovita.

6. Prevladavanje dijabetesa

Dijabetes je stanje kada tijelo više nije u stanju kontrolirati razinu šećera u krvi tako da se razina šećera u tijelu povećava. Uzroci dijabetesa uključuju probleme s proizvodnjom inzulina ili tijelo više ne reagira na inzulin (rezistencija na inzulin).Pa, kaže se da kukuruzna svila ima svojstva koja pomažu u snižavanju razine šećera u krvi. Osim toga, kukuruzna svila također može pomoći u upravljanju simptomima dijabetesa. Osim toga, sadržaj antioksidansa u kukuruznoj svili također može smanjiti rizik od bolesti bubrega zbog dijabetesa.

Ima li nuspojava od konzumiranja kukuruzne svile?

Neki ljudi konzumiraju kukuruznu svilu pijući prokuhanu vodu i kuhajući čaj. Osim toga, kukuruzna svila također se može pakirati u obliku dodataka. Iako nekoliko studija pokazuje prednosti kukuruzne svile, sadržaj aktivnih spojeva u njoj ne isključuje mogućnost nuspojava. Korištenje kukuruzne svile s prekomjernim dozama također povećava rizik od nuspojava. Neke od nuspojava kukuruzne svile uključuju:

• Snižavanje razine kalija u krvi (hipokalemija)
• Osip na koži, svrbež i alergije
• Stimulira maternicu i uzrokuje pobačaj
• Poremeti kontrolu šećera u krvi kod dijabetičara
• Ometanje stanja krvnog tlaka

[[povezani članci]] Nuspojave koje nastaju također mogu biti uzrokovane interakcijama lijekova kada se upotreba kukuruzne svile kombinira sa sljedećim vrstama lijekova:

• Antidijabetički lijekovi
• Antihipertenzivni lijekovi
• Kortikosteroidi
• Diuretički lijekovi
• varfarin

Osim toga, ne postoji jasna doza za konzumaciju kukuruzne svile koja bi pokazala njezinu učinkovitost. Zato se prije konzumiranja kukuruzne svile prvo posavjetujte s liječnikom.

Bilješke iz SehatQ-a

Kukuruzna svila je prirodno vlakno koje raste na biljkama kukuruza. Ljekovita uporaba kukuruzne svile može se koristiti sirova ili osušena prije konzumiranja kao čaj ili drugi ekstrakt. Poznato je da se kukuruzna svila dugo koristila u tradicionalnoj kineskoj medicini. Zdravstveni potencijal kukuruzne svile proizlazi iz sadržaja raznih spojeva u njoj. Međutim, postojeća istraživanja su još uvijek ograničena i većina ih je testirana samo na životinjama. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se potvrdila njegova učinkovitost na ljudima. Pazite da kukuruzna svila ne bude vaš primarni tretman. I dalje morate uzimati lijek koji vam je dao liječnik. Ako još uvijek imate pitanja o prednostima kukuruzne svile ili drugih biljnih biljaka, možete se obratiti i izravno na liniji koristiti značajke razgovor liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite aplikaciju na Trgovina aplikacijama i Google Play sada!