7 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti ovlaživača zraka
Koristite li ovlaživač zraka kod kuće? Ovlaživač zraka je uređaj koji služi za ovlaživanje zraka u prostoriji. Općenito, ovaj ovlaživač zraka koristi se u domovima, uredima i drugim klimatiziranim prostorijama. Ovaj alat djeluje tako što raspršuje vodenu paru u zrak tako da zrak oko njega ne bude suh. Suhi zrak može uzrokovati probleme s kožom i pogoršati respiratorne probleme. Osim toga, postoje razne prednosti ovlaživača za koji se vjeruje da je dobar za tijelo.
Prednosti ovlaživača zraka za zdravlje
Mnogi ljudi koriste ovlaživač zraka u različite svrhe, uključujući da bi se kuća osjećala hladnije. Ovlaživač zraka također može pomoći kod problema uzrokovanih suhim zrakom. Čak se ni virusi i bakterije ne mogu slobodno kretati u vlažnom zraku. Osim toga, evo prednosti ovlaživača koje je važno da znate:Disanje
Spriječiti gripu
Ublažite upalu grla
Riješite se sluzi
Smanjiti hrkanje
Održava kožu i kosu vlažnima
Sprječava iritaciju nosa
Rizici korištenja ovlaživača zraka
Najbolja razina vlažnosti u prostoriji, koja je između 30-50 posto. Previše vlage koju oslobađa ovlaživač zraka može uzrokovati rast plijesni na zidovima i širenje po kući. Prisutnost ovih gljiva sigurno nije dobra za zdravlje jer može donijeti razne bolesti. Osim toga, ovlaživač zraka koji se ne održava čistim može dovesti do rasta bakterija koje izazivaju kašalj i prehladu. Ovaj alat također ima potencijal emitiranja mikroorganizama čiji ostaci mogu iritirati astmatičare. Prekomjerna uporaba ovlaživača također može otežati disanje i pogoršati simptome alergije. Štoviše, grinje su jedan od okidača za alergije koje mogu napredovati u vlažnom okruženju. Stoga, pobrinite se da imate i mjerač vlage (higrometar) ili kupite ovlaživač koji dolazi s mjeračem vlage za kontrolu vlažnosti koja stane u vašu sobu. Osim toga, također morate redovito čistiti ovlaživač zraka kako ne bi unosio bakterije i gljivice. Što se tiče toga kako očistiti ovlaživač zraka, naime:- Očistite ovlaživač svaka tri dana. Prije čišćenja prvo isključite ovlaživač zraka. Očistite spremnik ovlaživača otopinom vodikovog peroksida.
- Uvijek isperite spremnik ovlaživača nakon čišćenja. To je učinjeno kako bi se spriječilo udisanje štetnih kemikalija iz zraka koji se prenosi kada se ovlaživač čisti.
- Mijenjajte vodu u spremniku ovlaživača što je češće moguće. Nakon što se spremnik isprazni i isprazni, svaki dan napunite ovlaživač čistom vodom.
- Koristite destiliranu ili demineraliziranu vodu. Preporuča se korištenje destilirane ili demineralizirane vode kako bi se smanjila prisutnost mineralne prašine koja se također ispušta u zrak. Osim toga, ovaj proces također može smanjiti naslage minerala koji potiču rast bakterija.