cultureaftercomputation.com

Nemogućnost ili teškoća postizanja orgazma nisu neuobičajeni za žene. Izraz težak orgazam poznat je kao anorgazmija. Nekoliko je stvari zbog kojih žena može imati poteškoća s orgazmom, uključujući fizičke i psihičke čimbenike. Da bi se to prevladalo, koraci koji se mogu poduzeti moraju se prilagoditi početnom uzroku. Nekim ženama je potrebna pomoć terapeuta da povrate seksualni nagon kako bi dosegle vrhunac.

6 razloga zašto žene teško doživljavaju orgazam

Jedan od razloga zašto žene teško doživljavaju orgazam je pušenje, a uzroci zašto žene ne mogu doživjeti vrhunac tijekom seksa su različiti. Kod većine žena idealan seks zahtijeva više od fizičkog dodira. Emocionalna povezanost je potrebna kako bi se postiglo maksimalno zadovoljstvo dok se ne postigne orgazam. Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir jer to može biti uzrokom žena koje imaju poteškoća s orgazmom:

1. Nezdrav način života

Pretjerana konzumacija alkohola i pušenje mogu ometati sposobnost žene da postigne orgazam. To je zato što ove dvije stvari mogu ometati funkciju nekoliko organa u tijelu. Navike pušenja, na primjer, mogu blokirati dotok krvi u spolne organe, tako da njihove funkcije ne mogu funkcionirati normalno i imaju poteškoća s primanjem dane stimulacije.

1. Postoji povijest određenih bolesti

Neke bolesti također mogu smanjiti seksualnu želju žene. Artritis ili artritis, na primjer, mogu uzrokovati da žene osjećaju kroničnu bol zbog koje je tijekom seksa teško doći do vrhunca užitka. Druge bolesti za koje se smatra da utječu na sposobnost žene da postigne orgazam su bolesti srca i dijabetes Multipla skleroza. Medicinski zahvati kao što je kirurško uklanjanje maternice također mogu kod nekih žena spriječiti njihovu sposobnost postizanja orgazma.

1. Nuspojave lijekova

Neki lijekovi mogu uzrokovati nuspojave koje ženama otežavaju vrhunac. Primjeri su lijekovi za visoki krvni tlak, antihistaminici i antipsihotici. Jedna vrsta lijekova koja najčešće uzrokuje seksualne smetnje su, posebice, antidepresivi selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI).

1. Faktor dobi

Kako žena stari, dolazi do raznih promjena u tijelu. Hormonska neravnoteža uslijed menopauze do promjena u anatomiji ženskih organa i krvožilnog sustava može utjecati na sposobnost žene da postigne orgazam.

1. Psihološki čimbenici

Psihološki čimbenici također igraju važnu ulogu u izazivanju problema s orgazmom kod žena. Stres, mentalni poremećaji, kao što su anksioznost i depresija, loša procjena oblika tijela i zlostavljanje u djetinjstvu mogu ženama otežati postizanje orgazma. Osim toga, sram i strah tijekom spolnog odnosa kao i kulturni i vjerski čimbenici također su jedna od stvari koje mogu utjecati na sposobnost žene da postigne orgazam.

1. Imate problem s partnerom

Odnosi s partnerima svakako mogu utjecati na sposobnost postizanja orgazma. Nedostatak intimnosti i komunikacije s partnerom može biti korijen problema koji ženama otežava orgazam. Postojanje nerazriješenih sukoba, pitanja povjerenja i obiteljsko nasilje također doprinose stvaranju problema s teškim orgazmima.

5 rješenja za žene koje imaju poteškoća s orgazmom

Rješenje za žene koje imaju poteškoća s orgazmom je umnožavanje stimulacije u području klitorisa. Postupanje s teškim orgazmom ovisi o uzroku. Ako je uzrok poteškoća s orgazmom medicinsko stanje, liječnik će potražiti načine za prevladavanje nastalog medicinskog problema. Kada dođe do poteškoća s orgazmom zbog menopauze, tada se možete podvrgnuti terapiji estrogenom, u obliku flastera, gelova, krema ili tableta. Uvijek se prvo posavjetujte s liječnikom prije nego odaberete vrstu estrogenske terapije ili druge alternativne tretmane. Rukovanje teškim orgazmima ne mora uvijek biti medicinski tretman, postoji nekoliko načina na koje se može prevladati teški orgazam, kao što su:

1. Povećajte seksualnu stimulaciju

Žene mogu doživjeti poteškoće s orgazmom jer nisu dobile dovoljno seksualne stimulacije. Općenito, žene će lakše doživjeti orgazam uz stimulaciju klitorisa. Stoga možete zamoliti svog partnera da radi više stimulacije klitorisa raznim stilovima vođenja ljubavi. Vi i vaš partner također možete koristiti seksualne igračke i maštati o seksu tijekom seksa.

1. Smirite um i osjetite pruženu stimulaciju

Kada imate seks, usredotočite se na danu stimulaciju i ne razmišljajte ni o čemu drugom. Smirite svoj um i nemojte osjećati tjeskobu kada imate seks s partnerom. Ne morate brinuti o svojoj sposobnosti da zadovoljite partnera, možete se samo usredotočiti na osjećaj ugodnih osjećaja koje pruža vaš partner.

1. Skupite mišiće tijekom seksa

Iako biste trebali biti mirni tijekom seksa, ponekad napinjanje ili stezanje bedara, stražnjice i trbuha može vam pomoći da postignete orgazam. Napetost mišića može povećati dotok krvi u genitalije i pomoći u postizanju orgazma. Orgazam možete postići i napinjanjem mišića u donjem dijelu zdjelice. Jedan od načina na koji se to može učiniti je izvođenje Kegelovih vježbi koje mogu aktivirati donje mišiće zdjelice.

1. Upoznajte sebe bolje

Žene koje imaju poteškoća s orgazmom mogu početi prepoznavati ili znati koji su dijelovi tijela osjetljivi i izazivaju ugodan osjećaj na dodir. Možete sami istraživati ​​rukom ili seksualne igračke sami ili zajedno s partnerom. Komunicirajte s partnerom o tome kako stimulirati i koja područja dodirnuti.

1. Posjetite terapiju ili savjetovanje

Ako su teški orgazmi uzrokovani psihičkim problemima ili odnosima s partnerom, tada možete otići na savjetovanje s partnerom kako biste mogli riješiti konflikte u vezi. Osim toga, vi i vaš partner možete se podvrgnuti i seksualnoj terapiji koja vam može pomoći u uspostavljanju komunikacije s partnerom i formiranju ponašanja koje podržava kućni sklad. Seks terapija također se sastoji od seksualnog odgoja koji bi mogao pomoći vama i vašem partneru tijekom seksa. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Komunikacija i otvorenost temelj su prevladavanja teških orgazama. Stoga partneru uvijek komunicirajte što volite ili ne volite i rješavajte sukobe koji pogađaju vezu. Također se ne trebate prisiljavati da postignete orgazam, jer ponekad užitak seksa ne mora uvijek biti uz postizanje orgazma. Ako smatrate da vas muči problem teškog orgazma, obratite se liječniku, psihologu ili psihijatru.