Koja je razlika između hipertenzije i hipotenzije? Upoznajte činjenice

Kako ne bismo pogriješili, važno je razumjeti koja je razlika između hipertenzije i hipotenzije. Hipertenzija i hipotenzija su stanja povezana s abnormalnim krvnim tlakom, ali su suprotnosti. Oba ova poremećaja krvnog tlaka mogu uzrokovati zdravstvene probleme na koje treba pripaziti. Doznajmo više o razlici između hipertenzije i hipotenzije s različitih aspekata, od simptoma, uzroka, do načina kako ih prevladati.

Koja je razlika između hipertenzije i hipotenzije?

Govoreći o tome koja je razlika između hipertenzije i hipotenzije, prvo možete pogledati definiciju svakog stanja. Hipotenzija ili nizak krvni tlak je stanje u kojem je vaš krvni tlak ispod 90/60 mmHg. U međuvremenu, hipertenzija ili visoki krvni tlak stanje je u kojem vaš krvni tlak raste iznad 130/80 mmHg. Dok je normalan krvni tlak u rasponu od 90/60 mmHg do 120/80 mmHg. Osim toga, postoji nekoliko razlika između hipertenzije i hipotenzije na temelju njihovih karakteristika, a to su:

1. Mogući uzroci

Razlika između hipertenzije i hipotenzije može se vidjeti iz uzroka ova dva stanja. Prema WHO-u, procjenjuje se da oko 1,13 milijardi ljudi diljem svijeta pati od hipertenzije. Ovo stanje visokog krvnog tlaka može biti uzrokovano raznim čimbenicima, kao što su genetika, nezdrav način života, određena zdravstvena stanja (kao što su dijabetes ili bolest bubrega), nedostatak tjelesne aktivnosti, prekomjerna tjelesna težina ili pretilost te pušenje ili pijenje alkohola. U međuvremenu, hipotenzija je zapravo rjeđa u usporedbi s hipertenzijom. Nizak krvni tlak ili hipotenziju mogu potaknuti trudnoća, problemi s hormonima, nuspojave lijekova, naporna tjelovježba, visoka tjelesna aktivnost, toplinski udar , srčani problemi (npr. aritmije i zatajenje srca) ili bolest jetre.

2. Simptomi koji se pojavljuju

Hipotenzija uzrokuje vrtoglavicu i zamagljen vid. Nadalje, razlika između hipertenzije i hipotenzije leži u simptomima. Hipertenzija je jedna od bolesti tihi ubojica što može uzrokovati tihu smrt jer često ne uzrokuje nikakve simptome. Kada imate visoki krvni tlak, simptomi mogu uključivati ​​glavobolje, lupanje srca, zamagljen vid, slabost, mučninu i povraćanje, tjeskobu, bol u prsima i nedostatak daha. Hipotenzija također ponekad ne uzrokuje nikakve simptome. Međutim, možete osjetiti i niz znakova, kao što su vrtoglavica, zamagljen ili zamagljen vid, blijeda i hladna koža, mučnina, slabost, nedostatak koncentracije, slab puls, gubitak ravnoteže ili ubrzano i kratko disanje.

3. Prouzročene komplikacije

Razlika između hipertenzije i hipotenzije može se vidjeti i iz komplikacija koje nastaju. Ako se ne kontrolira, hipertenzija može dovesti do opasnih komplikacija, kao što su bolesti srca, moždani udar, bolest bubrega i hipertenzivna retinopatija oka što može dovesti do sljepoće. U međuvremenu, neliječena hipotenzija može dovesti do šoka. Ovo stanje nastaje kada je krvni tlak toliko nizak da tijelu uskraćuje kisik za obavljanje svojih funkcija. Kao posljedica toga, možete doživjeti oštećenje srca, mozga i raznih drugih organa.

4. Kako to riješiti

Konzumacija lijekova za snižavanje hipertenzije prema liječničkom receptu. Razliku između hipertenzije i hipotenzije možete uočiti u načinu na koji se s njom postupa. Hipertenzija se može liječiti zdravijim promjenama načina života, kao što su redovita tjelovježba, ograničavanje visokog unosa soli, jedenje više povrća i voća, kontrola tjelesne težine i smanjenje stresa. Također možete uzimati lijekove za snižavanje hipertenzije koje vam je propisao liječnik. U međuvremenu, hipotenzija se može liječiti konzumacijom veće količine tekućine, povećanjem unosa soli prema liječničkim preporukama, promjenom ili prekidom konzumacije lijekova koji uzrokuju hipotenziju te liječenjem osnovnog stanja. Poznavanje razlike između hipertenzije i hipotenzije može vam pomoći razumjeti ova dva poremećaja krvnog tlaka. Nemojte dopustiti da patite od jednog od ovih stanja i ne postupajte s njim kako treba, tako da uzrokuje opasne zdravstvene probleme. [[Povezani članak]]

Kako spriječiti hipertenziju i hipotenziju

Osim razlike između hipertenzije i hipotenzije, morate znati i kako spriječiti ova dva stanja. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste izbjegli hipertenziju i hipotenziju.
  • Održavajte svoju težinu u zdravom rasponu
  • Redovito vježbajte barem 30 minuta svaki dan
  • Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu
  • Pijte dovoljno vode najmanje 8 čaša svaki dan
  • Prestanite pušiti i prekomjerno konzumirati alkohol
  • Smanjite stres, na primjer tako što ćete se dovoljno odmarati ili meditirati
  • Redovito kontrolirajte krvni tlak.
Za daljnju raspravu o tome koja je razlika između hipertenzije i hipotenzije, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play .

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found