cultureaftercomputation.com

Ako vam se vrti u glavi nakon što ste promijenili nove naočale, niste sami. Nove naočale za vrtoglavicu su česte, potrebno je samo nekoliko dana da se prilagode. Proces prilagođavanja novih naočala ponekad izaziva vrtoglavicu kod korisnika. Ako ne nestane nakon nekoliko dana, obratite se svom primarnom liječniku kada se pojave drugi simptomi poput mučnine.

Razlog zašto vam se vrti u glavi od novih naočala

Svima se povremeno savjetuje da pregledaju oči kod liječnika. Korisnici naočala također moraju to učiniti kako bi znali trenutne uvjete prema naočalama koje nose. Međutim, ako vam se od novih naočala vrti u glavi, neki od uzroka mogu biti:

1. Mišići su napeti

Mišići koji utječu na proces prilagodbe novim naočalama su mišići koji reguliraju šarenicu i zjenicu. Ovaj mišić se zove cilijarni mišić, koji funkcionira poput dijafragme na kameri za podešavanje fokusa objekta. Prilikom prilagođavanja na nove naočale, sigurno je da će cilijarni mišić raditi malo više dok se konačno ne budete osjećali ugodno s novom veličinom naočala. Ovo stanje može izazvati napetost očnih mišića što uzrokuje glavobolje. Tome su sklonije osobe koje prvi put nose naočale. Osim toga, ljudi s daleko drugačijim receptima za naočale također ga mogu doživjeti.

2. Korištenje leće s više žarišnih točaka

Ponekad prilagodba na leću s dvije ili tri žarišne točke (bifokalna i trifokalna) može biti zahtjevnija. Ova vrsta leća daje se osobama koje imaju više od jednog problema, kao što su kratkovidnost i dalekovidnost u isto vrijeme. To znači da korisnici ove vrste naočala moraju gledati u pravu točku fokusa kako bi im vid bio jasniji. Općenito, donji dio leće služi za gledanje izbliza, dok se gornji dio koristi za gledanje daleko. Prirodno je osjetiti glavobolju pri prilagodbi na ovu vrstu naočala.

3. Okvir naočala nije ispravan

Ponekad prilagodba novih naočala nije glatka, ne zbog leća, već okvira naočala. Bilo da se ne uklapa u nos, pritiska na uho i drugo. Ovo stanje može uzrokovati glavobolje. Za to pazite da nove naočale stručnjaci uvijek prilagođavaju obliku lica. To je važno za pomoć pri odabiru naočala s pravom udaljenosti od zjenice. Ako se naočale osjećaju neugodno ili ostavljaju tragove na nosu, ne ustručavajte se ponovno ih namjestiti. Štoviše, naočale se nose mnogo sati dnevno.

4. Pogrešan recept za naočale

Čak i nakon prolaska procesa provjere još uvijek postoji mogućnost propisivanja pogrešaka. Liječnik može pogrešno izmjeriti udaljenost zjenica. Ako je to slučaj, očni mišići moraju jače raditi. Ako glavobolja od novih naočala ne nestane nakon nekoliko dana, ponovno je provjerite. Oftalmolog će znati ima li grešaka iz prethodnih pregleda. [[Povezani članak]]

Kako pokrenuti prilagodbu novih naočala

Nošenje novih naočala, naravno, ima za cilj olakšati vid i osigurati stanje očiju olakšano kroz naočale. Kako biste olakšali proces prilagođavanja novih naočala, možete učiniti nekoliko stvari:

• Ne nosite stare naočale

Čak i ako vam se od novih naočala zavrti u glavi, nemojte pokušavati ponovno nositi stare naočale. To će samo produžiti glavobolju. Oku treba vremena da se prilagodi novom receptu. Najbolji način da ubrzate ovaj proces prilagodbe je nošenje novih naočala onoliko često koliko i prije

• Odmorite oči

Baš kao i ostali tjelesni mišići, očni mišići također trebaju odmor. Za to povremeno svakih 15 minuta pokušajte skinuti naočale i zatvoriti oči. Ova vježba može pomoći u ublažavanju glavobolje. Osim toga, obkladak leda u području oko očiju također može pomoći u ublažavanju nelagode.

• Odaberite antirefleksnu leću

Ne samo da je ispravan položaj sjedenja ako cijeli dan radite ispred računala, važno je i zaštititi oči korištenjem antirefleksnih leća. To će pomoći u smanjenju odsjaja monitora kako očni mišići ne bi bili pod stresom. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Općenito, trebat će nekoliko dana da se naviknete na nove naočale. Normalno je osjećati vrtoglavicu pri prelasku sa starih na nove naočale, posebno za osobe koje pate od migrene. Za daljnju raspravu o prilagodbi novih naočala i kada se smatraju neprirodnim, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.