7 načina da popravite svoju vezu nakon što vas uhvate na varanju

Nevjera ne znači uvijek kraj svega, ako jako dobro znate kako popraviti vezu. Bilo da to priznate ili budete uhvaćeni, nevjera može dovesti do povrijeđenosti i ljutnje. Ako možete biti iskreni, otvoreni i održati svoja obećanja, kućanstvo se može spasiti. Međutim, to nije slučaj ako se varanje vrši namjerno kako bi se prekinula veza. Izdaju koja se dogodi bez obveze da se popravi nemoguće je spasiti vezu.

Kako popraviti vezu nakon prevare

Izgradnja povjerenja nakon što vas uhvate na varanju je teška Prije nego što pokušate na razne načine popraviti vezu nakon prevare, imajte na umu da će izdaja učiniti da brak ili ljubavna veza više neće biti ono što su bili. Srce vašeg partnera je povrijeđeno nakon što su mu lagali, zato izgradnja povjerenja neće biti laka. Neki načini za poboljšanje odnosa nakon što vas uhvate na varanju su:

1. Odspojite kontakt

Iako zvuči jednostavno, prekid kontakta s aferom je teška stvar. Ako nema čvrste odlučnosti da se to okonča, izdaja se može stalno ponavljati. Najlakši način je prekinuti kontakt preko bilo kakvih medija s ljubavnicom.

2. Prestani se opravdavati

Ponekad počinitelj opravdava svoju izdaju raznim razlozima. Zapravo, nerijetko optužujte partnera kao okidač za aferu. Ovaj ciklus se neće zaustaviti. Da biste popravili odnos, prestanite se opravdavati. Uostalom, osoba koja vara i dalje je kriva za svjesno počinjenje djela.

3. Oprosti

Glavna stvar koju treba učiniti nakon što vas uhvate na varanju je ispričati se. Priznajte da je među brojnim opcijama da nemate ljubav, odabrana upravo suprotna. Ispričavanjem za počinjenu nevjeru možete partneru dati prostora da oprosti. Ne krivite partnera što otežava obnovu povjerenja. Jedan pogrešan potez, brak je u pitanju.

4. Iskrena

Antiteza nevjere je poštenje. Želite li isprobati načine kako poboljšati svoju vezu nakon prevare, budite sigurni da se u budućnosti ponašate iskreno. Razotkrijte slojeve laži koji su pokrivali aferu. Otvorenost i dobra komunikacija s partnerom pružit će čvrst temelj za vezu. I ne samo to, iskrenost će smanjiti rizik od sukoba. Na prekretnici ovog odnosa, pobrinite se da se složite s granicama kako se to ne bi ponovilo u budućnosti.

5. Dajte stanku

Kada prvi put priznate ili vas uhvate u varanju, dajte svom partneru pauzu da probavi što se dogodilo. Vrlo je vjerojatno da vaš partner emocionalno reagira. Ako se ova reakcija dogodi, nema potrebe inzistirati na raspravi o tome odmah. Neka vaš partner probavi što se dogodilo i budite spremniji za razgovor o ovom pitanju nevjere. Nakon što se osjećate spremni, samo nađite vremena za zajednički razgovor.

6. Potražite stručnu pomoć

Zatražite pomoć od bračnog savjetnika.Ako nisu izašli na vidjelo svi načini na koje pokušavate riješiti problem nevjere, možda je vrijeme da zatražite stručnu pomoć. Bračni savjetnici mogu iznijeti različita gledišta i mišljenja iz laičke pozicije. Ako vas partner pozove kod bračnog savjetnika, nemojte odbiti ponudu. Odbijanje zapravo daje signal da ne misle ozbiljno spašavati kućanstvo. Stručna pomoć, kao što je terapija za parove, može pomoći u upravljanju emocijama, kao i poboljšati obrasce interakcije.

7. Oprostite sebi

Istina je da se nevjera može nazvati neoprostivom. Međutim, dajte si prostora da sebi oprostite. To ne znači vratiti se osjećaju slobode i riziku da opet budete uhvaćeni u aferi, već da se riješite tereta krivnje za cijeli život. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Proces pomirenja nakon afere u kućanstvu nije laka stvar. Putovanje je zacijelo bilo komplicirano i složeno. U studiji koja je analizirala kako parovi obnavljaju brak nakon nevjere, oprost samome sebi bio je presudan faktor. Ostali čimbenici poput socijalne podrške, ponovnog upoznavanja partnera i savjetovanja također igraju ulogu. Da dalje razgovaramo o domaćim odnosima nakon afere, pitajte izravno liječnika u aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found