Znajte što je meniskus i moguće ozljede

Jedan od važnih dijelova unutar našeg koljena je meniskus. Općenito, meniskus je jastuk ili amortizer u koljenu. Ovaj odjeljak igra važnu ulogu u našem svakodnevnom životu. Kao i mnogi drugi dijelovi koljena, meniskus također može biti ozlijeđen. Ozljede meniskusa čak se smatraju jednim od najčešćih uzroka boli u koljenu. Pukotina u meniskusu može spriječiti njegov učinak amortizacije da pravilno funkcionira, što dovodi do artritisa i boli u koljenu.

Što je meniskus?

Meniskus je mekani disk hrskavice u obliku polumjeseca koji se nalazi između femura (bedra) i tibije (goljenice). Ova kost djeluje kao jastuk ili amortizer (šok) na koljenu. Na svakom koljenu nalaze se dva meniskusa. Meniskus koji se nalazi na unutarnjoj strani koljena poznat je kao medijalni meniskus, dok je drugi meniskus smješten na vanjskoj strani koljena poznat kao lateralni meniskus. Struktura hrskavice meniskusa sastoji se od proteina kolagena, glikozaminoglikana i vode. Glavna opskrba krvlju meniskusa dolazi iz sluznice zgloba (sinovija) uz dodatnu prehranu koju osigurava sinovijalna tekućina koja vlaži zglob koljena.

Funkcija meniskusa

Meniskus ima vrlo važnu funkciju u koljenu, odnosno kao amortizer. Jastučenje meniskusa može smanjiti pritisak na zglobnu hrskavicu u koljenu. Zglobna hrskavica prekriva krajeve kostiju u zglobovima. Štiti zglobnu hrskavicu, meniskus pomaže u prevenciji artritisa ili artritisa. Ova vitalna funkcija može biti poremećena kada je meniskus ozlijeđen. Kada koljeno nosi težinu, meniskus će se pomaknuti iz koljena kada se primijeni pritisak. Tako će meniskus koljena ublažiti pritisak zglobne hrskavice na krajevima kostiju. Na primjer, kada hodate ili skačete, stavljat ćete težinu na svoja stopala. Femur je tada u kontaktu s meniskusom, tada će se meniskus proširiti prema van. Ovo stanje uklanja veliki pritisak s potkoljenice. Bez meniskusa, sva težina bedrene kosti dodirnula bi potkoljenicu, a krajevi zglobne hrskavice bi se mogli istrošiti. Osim amortizera, meniskus također funkcionira u povećanju stabilnosti koljena. Meniskus je poput klina koji sprječava klizanje zgloba koljena. U slučaju ozljede meniskusa, koljeno može postati nestabilno. [[Povezani članak]]

Ozljeda meniskusa (potrgani meniskus)

Potrgan meniskus može otežati pokretljivost Potrgani meniskus je jedna od najčešćih ozljeda koljena. Ovo stanje može biti uzrokovano bilo kojom aktivnošću koja uključuje prisilno uvijanje koljena, osobito kada svoju tjelesnu težinu potpuno postavite. Na primjer, prilikom izvođenja manevara u nogometu ili badmintonu.

Simptomi ozljede meniskusa

Evo nekih od simptoma koji se mogu pojaviti ako imate rastrgan meniskus.
  • Osjetio malu erupciju u trenutku ozljede (osjećaj iskakanja)
  • Bol, osobito pri okretanju koljena
  • Oteklina ili ukočenost koljena
  • Osjećaj nestabilnosti ili slabih koljena
  • Poteškoće s potpuno ispravljanjem koljena
  • Osjećaj kao da je koljeno zaključano kada ga pokušavate pomaknuti.

Čimbenici rizika od ozljede meniskusa

Poderani meniskus je u većoj opasnosti kod ljudi koji često izvode agresivne pokrete uvijanja koljena. Rizik je posebno visok kod sportaša, osobito nogometnih, teniskih ili košarkaških sportaša. Stanje koljena koje se istroši s godinama povećava rizik od puknuća meniskusa. Većina ozljeda meniskusa kod odraslih je degenerativna, tj. meniskus se istroši zbog godina korištenja. Većina ljudi s ovom ozljedom koljena možda se ne sjeća kako i kada je došlo do pucanja meniskusa. Osim toga, pretilost također može povećati rizik od ozljede meniskusa. Pokidani meniskus može razviti komplikacije koje uzrokuju da simptomi potraju dugoročno. Također ste skloniji razvoju osteoartritisa ozlijeđenog koljena.

Kako liječiti ozljedu meniskusa

Postoje različite vrste suza meniskusa, a neke od njih možda neće zacijeliti bez liječenja. Ako je suza u vanjskoj trećini meniskusa, ozljeda može zacijeliti sama ili se kirurški sanirati. To je zato što područje vanjske trećine meniskusa ima odgovarajuću opskrbu krvlju tako da krvne stanice mogu regenerirati tkivo meniskusa ili pomoći oporavku nakon operacije. Evo kako liječiti rastrgani meniskus bez operacije.
  • Odmaranje koljena
  • Stisnite ozlijeđeno područje vrećicom leda i provjerite je li koljeno podignuto
  • Fizikalna terapija za jačanje mišića oko koljena
  • Primjena protuupalnih lijekova.
Ako se suza dogodi u unutarnje dvije trećine meniskusa, stanje se možda neće popraviti jer to područje ima slab protok krvi. Stoga, kako liječiti rastrgani meniskus na ovom području, potrebno je rezati ili ukloniti kirurškim zahvatom. Ako imate pitanja o zdravstvenim problemima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found