Često puštate pjesme u vašoj glavi? Evo kako to prevladati

Jeste li ikada doživjeli glazbu koju ste slučajno čuli, a zatim nastavili zvoniti pjesmu i onda je pjevati bez prestanka? Ili ste možda za one od vas koji već imate djecu, možda nesvjesno promrmljali pjesmu Baby Shark dok ste bili u uredu. Postoji pjesma koja se zove ušne gliste ili sindrom zaglavljene pjesme. To se događa spontano, potaknuto emocijama, asocijacijom riječi ili samo slušanjem pjesme. Ušni crvi ili sindrom zaglavljene pjesme definira se kao nemogućnost da se spriječi ponavljanje pjesme u glavi.

Što se događa s mozgom kada čujete pjesmu?

U časopisu Nature napisanom 2005. godine, istraživači su koristili funkcionalnu magnetsku rezonanciju (FMRI). Kada su sudionici studije slušali pjesme ili isječke pjesama, došlo je do aktivnosti u regiji mozga koja se zove lijevi primarni slušni korteks. Ova regija mozga povezana sa sluhom također je bila aktivna kada su sudionici razmišljali ili pokušavali zapamtiti dio pjesme koji nije svirao. To pokazuje da je fenomen ušne gliste pod utjecajem memorijskih mehanizama slušnog korteksa. Ovaj dio mozga vezan za sluh nalazi se u prednjem režnju, području mozga povezanom s kratkoročnim verbalnim pamćenjem. Istraživači opisuju prednji režanj kao magnetofon koji kontinuirano pohranjuje malu količinu informacija koje se čuju. Većina slušnih informacija pohranjena je u dugotrajnoj memoriji ili se potpuno zaboravlja, ali čini se da su pjesme pohranjene u kratkoročnoj memoriji dulje vrijeme.

Što uzrokuje da pjesma zvoni?

Istraživači sa Sveučilišta Cincinnati kažu da se razlog kratkotrajnog pamćenja u fenomenu zvonjave pjesme u glavi javlja jer neke pjesme mogu potaknuti mozak na abnormalnu reakciju. Ova abnormalna osobina plijeni pozornost mozga tako da pjesmu reproducira iznova i iznova. Ovo kontinuirano ponavljanje mozga uzrokuje sindrom zaglavljene pjesme . Istraživači su također otkrili da su glazbenici ljudi koji najviše doživljavaju ušne gliste . To podupire teoriju ponavljanja istraživača, jer glazbenici često moraju ponavljati pjesme kao doradu svoje glazbe.

Kada je fenomen ušne gliste dogoditi?

Fenomen vam uvijek odzvanja pjesma u glavi ili ušne gliste oslanjaju se na moždane mreže uključene u percepciju, emocije, pamćenje i spontano razmišljanje. Ovaj proces se događa kada pjesmu čujete u snenom, nepažnju ili nostalgičnom stanju. Ovaj fenomen se može pojaviti i kada ste pod stresom jer imate previše misli. Ako imate opsesivno kompulzivne sklonosti, neurotični ste (tjeskobni, ranjivi i samosvjesni) ili ste tip osobe koja je otvorena za nove stvari, možete biti vrlo osjetljivi na ušne gliste .

Pozitivna strana ušnih crva

Za razliku od govora, glazba je riječ koja se ponavlja u jednoj pjesmi. Ponavljanje govora zapravo je povezano s djetinjastim, opadanjem, pa čak i ludilom. Ali u glazbi, ovo je zabavna stvar. Posebno ušne gliste je oblik spontane mentalne aktivnosti i mašte pa je dobar za zdravlje mozga, razmišljanje i povećanje kreativnosti.

Kako riješiti ušne gliste?

Možda se osjećate stvarno siti ušne gliste . Čujte istu pjesmu, a zatim je pjevajte iznova i iznova i stvarno je želite zaustaviti. Psiholog Daniel Wegner zapravo savjetuje da se toga ne riješite već da ga pasivno prihvatite. To je zato što kada pokušate odbiti pjesmu, rezultat je upravo suprotan od onoga što ste željeli. Ovo stanje se naziva "ironijski proces". Neki ljudi pokušavaju se riješiti pjesme koja im zvoni u glavi slušajući drugu pjesmu. U istraživanju pjesama koje mogu liječiti ušne gliste i to “God Save The Queen” Thomasa Arnea i “Karma Chameleon” Culture Cluba. Neki ljudi svladavaju ušne gliste ponovnim slušanjem cijele druge pjesme. Obično ušne gliste događa se kada se sjetite samo dijela pjesme. Dakle, slušanje cijele pjesme može zaustaviti ovo ponavljanje. U dovoljno teškim slučajevima kada stalno ponavljate pjesme u glavi, liječnik će vam propisati antidepresive koji također pomažu kod opsesivno kompulzivnog poremećaja. Za daljnju raspravu o zdravstvenim problemima, pitajte liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite sada na App Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found