Čisto i zdravo ponašanje (PHBS) u obrazovnim ustanovama već dugo podržava indonezijska vlada kroz Ministarstvo zdravlja. Međutim, PHBS u školama sada se osjeća sve važnijim s obzirom na to da će se djeca u budućnosti uskoro vratiti u školu
nova normalna koronavirus pandemija. PHBS je sve javnozdravstveno ponašanje koje se provodi na temelju osobne svijesti. Stvari koje se primjenjuju na PHBS ovise o opsegu, na primjer u susjedstvu, školama, uredima i drugima. Međutim, opća svrha PHBS-a je ista, a to je povećanje svijesti javnosti da želi živjeti čistim i zdravim životom. Tako javnost može spriječiti i prevladati određene zdravstvene probleme, uključujući pandemiju Covid-19.
Važnost PHBS-a u školi
Definicija PHBS-a u školama je provedba određenih zdravstvenih postupaka osnaživanjem učitelja, učenika i zajednice u školskom okruženju. Od njih se očekuje da usvoje zdrav način života kako bi stvorili zdravu školu i okruženje oko škole. Prednost PHBS-a u školama je stvaranje čistog i zdravog okoliša. Na taj način će proces nastave i učenja teći nesmetano, a zdravlje učitelja, učenika i okolne zajednice neće biti narušeno.
Primjeri PHBS-a u školama u to vrijeme nova normalna
Indonezijsko Ministarstvo zdravstva postavilo je nekoliko stvari kao pokazatelje PHBS-a u školama. Neki primjeri čistog i zdravog načina života u školama vrlo su relevantni za primjenu u budućnosti
nova normalna ovo je kao:
Jedno od zdravih ponašanja u školskom okruženju je pranje ruku. Pranje ruku je aktivnost koja je jednostavna, jeftina, ali vrlo učinkovita u sprječavanju širenja klica i virusa s djece na odrasle. Međutim, djeci će možda trebati razdoblje prilagodbe da bi mogla redovito izvoditi ovu naviku. U PHBS-u u školi djecu se mora naučiti kako pravilno prati ruke. Postoji pet koraka za pravilno pranje ruku, a to su vlaženje ruku tekućom vodom, korištenje sapuna, trljanje dlanova i stražnjih strana šaka (uključujući i međuprstije), ispiranje tekućom vodom i sušenje. Učitelji u školi mogu učiniti pranje ruku zabavnijim pjevajući kratke pjesme dok to rade. U idealnom slučaju, pranje ruku traje najmanje 20 sekundi. Podsjetite djecu da uvijek peru ruke pod određenim uvjetima, kao što je nakon korištenja WC-a, prije i poslije jela, nakon igre vani ili nakon kašljanja ili kihanja. Škole uvijek moraju osigurati prostorije za pranje ruku sapunom kako bi se maksimizirala primjena PHBS-a u školama. Inače, dijete može koristiti
dezinfekcijsko sredstvo za ruke s minimalnim udjelom alkohola od 60%.
Redovito i odmjereno vježbanje
Vjeruje se da redovita tjelovježba sprječava djecu od štetnih mikroba, uključujući i one koje napadaju pluća i dišne putove. Tako će se ojačati imunološki sustav i dijete se neće lako razboljeti. No, vježbanje se također mora provoditi odmjereno kako se ne bi pretjeralo u stiskanju djetetove energije. Neke vrste sportova kojima se djeca mogu baviti u PHBS-u u školi su zdrava i vesela gimnastika.
Zdrave grickalice uključene u PHBS u školama su grickalice koje sadrže proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine i minerale za potporu optimalnog rasta i razvoja djece. S druge strane, nemojte jesti hranu koja izgleda prljavo, jarke je boje, nije pokrivena ili zamotana i previše je slana ili preslatka.
Koristite čist i zdrav zahod
Djeca će provoditi dosta vremena u školi tako da je dostupnost čistih i zdravih toaleta apsolutno neophodna. Time će se svesti na najmanju moguću mjeru širenje bolesti povezanih s higijenom, a jedna od njih je i proljev.
Iskorijenjivanje ličinki komaraca
Covid-19 nije jedina bolest od koje se strahuje u ovom trenutku
nova normalna. Djeca moraju biti zaštićena i od drugih opasnih bolesti, poput denga groznice, pa se provedbom PHBS-a u školama mora osigurati i čistoća oluka i drugih vodosprema kako ne bi bilo ličinki komaraca.
Zabranjeno pušenje u školskom okruženju
Jedan od pokazatelja PHBS-a u školama koji treba implementirati je nepušenje u školskom okruženju. Školi se savjetuje da bude aktivna u zabrani pušenja zajednici oko škole. Da bi se održalo zdravo i čisto školsko okruženje, naravno, potrebno je implementirati ovaj jedini pokazatelj PBHS.
Obavljati rad za opće dobro
Pokazatelj PHBS-a u školama koji se ne smije zaboraviti je mobiliziranje rada u zajednici za stvaranje čistog i zdravog okoliša u školama. Ne samo učitelji, već i druge škole poput učenika također trebaju implementirati PHBS indikatore u ovoj školi. Osim što može održavati čistoću, ova PBHS beneficija može održavati zdravlje raznih stranaka u školi. Osim gore navedenih točaka, PHBS u školama također preporučuje djeci i učiteljima kao i štićenicima škole da na njegovo mjesto odlažu smeće. Djeca bi također trebala biti naviknuta na nošenje maski kada obavljaju aktivnosti i da se uvijek drže podalje od drugih ljudi. U međuvremenu, nastavno osoblje i roditelji moraju uvijek nadzirati djecu tijekom PHBS-a u školi radi zajedničkog zdravlja i sigurnosti.
