cultureaftercomputation.com

Osjećaj pripadnosti ili osjećaj pripadnosti jedna je od važnih stvari u životu. Odsutnost tog osjećaja u sebi može loše utjecati na način na koji osoba razmišlja i ponaša se. Ne samo to, njegova odsutnost osjećaj pripadnosti Također može imati negativan utjecaj na zdravlje, i fizičko i psihičko. Da biste spriječili ove loše stvari, važno je da razumijete kako razviti osjećaj pripadnosti u sebi.

Što je to osjećaj pripadnosti?

Osjećaj pripadnosti je osjećaj koji uključuje osjećaj pripadnosti u osobi. Taj je osjećaj usredotočen na prihvaćanje, pažnju i podršku koju dajete drugima, i obrnuto. Na primjer, upravo ste primljeni na novi posao. Nedostatak osjećaja pripadnosti tjera vas da radite samo kako biste zaradili novac, bez razmišljanja o drugim aspektima, kao što su kako unaprijediti tvrtku ili metode za postizanje određenih postignuća. Kao što je osjećaj pripadnosti , život će vam biti pun motivacije. Osim toga, osjećaj pripadnosti također može imati dobar utjecaj na vaše mentalno zdravlje i vaše odnose s drugim ljudima.

Važnost osjećaj pripadnosti u životu

Osjećaj pripadnosti važno da svi imaju. Osjećaj pripadnosti može učiniti vaše odnose s drugim ljudima trajnijim. Osim toga, ovaj osjećaj vas također može motivirati da budete društveno aktivni. U teoriji hijerarhije potreba koju je napisao Abraham Maslow, pripadnost je jedna od potreba koja motivira ljudsko ponašanje. Osjećaj pripadnosti je potreba koja je na vrhu Maslowove piramide društvenih potreba, osim ljubavi. U međuvremenu, studija pod naslovom “ Inteligencija, pripadnost i mentalno zdravlje studenata rekao je da osjećaj pripadnosti može povećati dobrobit, kao i ukupnu sreću. Osim toga, ovaj osjećaj također smanjuje rizike za mentalno zdravlje kao što su:

• Brinite se
• Depresija
• Očaj
• Samoća
• Društvena anksioznost
• Misli o samoubojstvu

Ako osjetite simptome određenih psihičkih problema kao rezultat nedostatka osjećaj pripadnosti , odmah se obratite liječniku. Ovaj korak je važan kako biste spriječili pogoršanje vašeg stanja.

Kako nadograditi osjećaj pripadnosti unutra

Vidjevši pozitivan utjecaj koji ti osjećaji mogu imati, važno je da razumijete kako se poboljšati osjećaj pripadnosti u sebi. Neke od radnji koje se mogu poduzeti uključuju:

• Izliječite se

Neki ljudi nemaju osjećaj pripadnosti jer imaju ožiljke iz prošlosti koji još uvijek ostaju. Ako ste jedan od njih, pokušajte prvo zacijeliti ranu. Tako će vam u budućnosti biti lakše razviti osjećaj pripadnosti u sebi.

• Naučite prihvatiti

Naučiti prihvaćati okolnosti i druge ljude jedan je od načina da povećate svoj osjećaj pripadnosti. Kada ste u grupi, pokušajte se usredotočiti na sličnosti, a ne razlike. Pokušajte biti otvoreni za nove načine razmišljanja i stvari koje vas mogu povezati s drugima.

• Budi strpljiv

Da biste mogli prihvatiti okolnosti ili druge ljude, potrebno vam je strpljenje. S druge strane, također morate biti strpljivi kako biste dobili prihvaćanje, pažnju i podršku od drugih.

• Potrudi se jače

Njegovati osjećaj pripadnosti u sebi zahtijeva naporan rad. Za početak, možete pronaći aktivnosti ili se pridružiti grupama sa sličnim interesima, što vas čini aktivno uključenim u druženje s drugim ljudima. [[Povezani članak]]

Bilješke iz SehatQ-a

Osjećaj pripadnosti je osjećaj koji uključuje osjećaj pripadnosti. Taj je osjećaj vrlo važan u životu jer može učiniti odnose s drugim ljudima trajnijima, također motiviranim da budu društveno aktivni, kako bi se smanjio rizik od određenih psihičkih problema. Kako razviti osjećaj pripadnosti u sebi može se postići zacjeljivanjem samorana, učenjem prihvaćanja situacija i drugih ljudi te aktivnim uključivanjem u društvene aktivnosti. Ako imate problema s razvojem ovog okusa, obratite se stručnjaku za pomoć. Ako imate pitanja o zdravstvenim problemima, možete besplatno pitati svog liječnika izravno u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sada na App Store ili Google Play.