cultureaftercomputation.com

Normalno je da bolesno dijete izgubi apetit. Međutim, ova situacija može učiniti da se vi kao roditelj osjećate zabrinuto. Jer, djetetov organizam treba hranu i piće da bi se mogao oporaviti od bolesti. Dakle, kako se nositi s bolesnom djecom koja ne žele jesti?

10 načina kako se nositi s bolesnom djecom koja ne žele jesti

Journal of Tropical Pediatrics objasnio je da razne bolesti, kao što su grlobolja, proljev, glavobolja i groznica, mogu smanjiti djetetov apetit. Kako se nositi s djecom koja ne žele jesti kad su bolesna, evo nekoliko savjeta koje možete slijediti.

1. Poslužite njezinu omiljenu hranu

Kada je vaše dijete bolesno i ne želi jesti, pokušajte servirati njegovu omiljenu hranu u malim porcijama. Male porcije hrane se smatraju lakšima za probavu i mogu osigurati energiju za djetetov organizam. Međutim, nemojte davati prženu ili masnu hranu čak i ako je vaše dijete voli. Pokušajte poslužiti rižu ili rezance koje želudac lakše probavlja.

2. Poslužite zdrave zalogaje

Ako bolesno dijete ne želi jesti velike porcije, pokušajte dati zdrave grickalice. Međutim, servirani zalogaji moraju imati istu nutritivnu 'težinu' kao teški obroci i naravno hranjivi. Na primjer, ako vaše dijete voli slani međuobrok, umjesto čipsa mu dajte pečeni grah. Orašasti plodovi su jedan od zdravih zalogaja bogatih proteinima za koje se vjeruje da povećavaju apetit. Osim toga, možete i prezentirati sendvič umjesto torte ili krekeri.

3. Provjerite jesu li tjelesne potrebe za tekućinom zadovoljene

Čak i ako vaše dijete ne želi jesti kad je bolesno, uvijek mu dajte što više pića. Pobrinite se da njegove potrebe za tjelesnom tekućinom budu zadovoljene čak i ako ne želi jesti, osobito kada je bolestan od proljeva i povraćanja. Dehidracija se također može dogoditi brže kada su djeca bolesna. Kako biste to spriječili, zamolite dijete da redovito pije vodu. Međutim, ako je dijete mlađe od 2 godine, piti majčino mlijeko (ASI) ili adaptirano mlijeko također je u redu.

4. Izbjegavajte 'stresnu' atmosferu prilikom hranjenja djece

Forsiranje i vikanje djece da jedu nešto je što treba izbjegavati. Ove dvije stvari mogu samo natjerati dijete na tugu i rasplakanje. Ako je to slučaj, možda će vam biti još teže hraniti ga. Pokušajte biti strpljiviji i nježniji s bolesnim djetetom. Očekuje se da će vaš mališan poželjeti otvoriti usta da jede.

5. Podesite dio

Sljedeći način da se nosite s djetetom koje ima poteškoća s jelom kada je bolesno je da prilagodite porciju. Moguće je da vaše dijete odbija jesti jer su porcije prevelike. Imajte na umu da mala djeca ne moraju jesti tako veliku hranu kao odrasli. Ako im stavite puno hrane na tanjur, možda će je odbiti ili neće dovršiti. Pokušajte prvo dati malu porciju hrane. Ako je vaše dijete još uvijek gladno, može vas zamoliti da mu povećate porciju.

6. Poslužite mekanu i hranjivu hranu s teksturom

Bolesna djeca mogu imati poteškoća sa žvakanjem hrane tvrde teksture. Stoga pokušajte poslužiti hranjivu hranu meke teksture, kao što su banane ili avokado. Ne samo da su ukusni, ovo raznoliko voće obogaćeno je i vitaminima i mineralima koji su u stanju održati djetetov imunitet za borbu protiv bolesti. Brojni plodovi također sadrže dovoljno vode koja može spriječiti dehidraciju.

7. Dajte toplu hranu

Toplu hranu djeca općenito lako prihvaćaju jer se vjeruje da osjećaj tople ima smirujući učinak na tijelo. Također se vjeruje da određena topla hrana i pića mogu ublažiti simptome prehlade i gripe, kao što su grlobolja, umor i začepljenost nosa.

8. Pustite dijete da bira hranu koju želi

Studija u časopisu Apetit objašnjava da ako osoba može birati koju hranu će jesti, može jesti i više. Stoga pokušajte pustiti dijete da odabere koju hranu želi konzumirati.

9. Učinite atmosferu zabavnijom

Čak i ako je vaše dijete bolesno, pokušajte prikriti svoju tugu kao roditelj. Učinite atmosferu ugodnijom kako bi se mališanu vratila radost. Šalite se sa svojim djetetom, nasmijte ga smiješnim pričama. Ova metoda postupanja s djecom koja imaju poteškoća s jelom kada su bolesna smatra se učinkovitom i vrijedna pokušaja.

10. Nemojte ga previše tjerati da jede

Ako vaše dijete drži jezik za zubima dok se hrani svojom omiljenom hranom, nemojte ga previše forsirati. Izvještavajući iz Što očekivati, 'štrajk' ovog djeteta neće dugo trajati. Kad je gladan, prije ili kasnije će tražiti hranu. Apetit djeteta se također može vratiti u normalu kada se oporavi. Zapravo, djeca mogu jesti više hrane kada se njihova tijela osjećaju u formi. Unatoč tome, pobrinite se da vaš mališan i dalje dobiva tekućinu koja mu je potrebna kako bi spriječio dehidraciju. Odmah liječniku ako Vaše dijete ne želi jesti nastavlja se slabo, a postoje simptomi dehidracije. [[povezani članci]] Ako imate bilo kakvih pitanja o zdravlju svog djeteta, ne ustručavajte se besplatno pitati liječnika u aplikaciji za zdravlje obitelji SehatQ. Preuzmite ga sada na App Store ili Google Play.