Mnogi ljudi doživljavaju
problemi s povjerenjem ili ne lako vjerovati drugima kada je u pitanju ophođenje s njima. Prirodno je da se ne može odmah vjerovati strancima, ali ponekad to može biti ekstremno, poznato i kao pistantrofobija. Pogotovo kada su u pitanju romantične veze. Pistantrofobija je specifična vrsta fobije. Ljudi koji to dožive osjećat će strah vjerovati u druge kada se spremaju započeti romantičnu vezu. Posljedično, osoba se često može osjećati razočarano ili doživjeti bolnu vezu.
Simptomi pistantrofobije
Kao i druge fobije, ljudi koji doživljavaju pistantrofobiju također će pokazati određene simptome. Neki od simptoma uključuju:
- Panika i pretjerani strah
- Želja za izbjegavanjem određenih ljudi ili situacija
- Kratkoća daha
- Ubrzan rad srca
- Drhtanje ruku
- Izbjegavanje previše dubokih interakcija s potencijalno simpatičnim osobama
- Isključivanje iz društvenih interakcija
- Ne želim početi upoznavati nove ljude koji imaju potencijal biti partneri
- Uznemiren kad pričamo o temi romantike
Uzroci pistantrofobije
Pistantrofobiju pokreće određena osoba ili događaj. Na primjer, ljudi koji su imali lošu prošlost u prethodnoj vezi. Bilo da je izdano, odbačeno ili povrijeđeno. Kada je ova bol u srcu tako dominantna, može uzrokovati da se osoba osjeća traumatizirano i doživi pistantrofobiju. Čini se da ljudi s pistantrofobijom žive s stalnim terorom. Kao rezultat toga, izbjegavat će bilo kakvu blisku vezu s bilo kim, posebno one vezane uz romansu. Ne samo zbog traume iz prošlosti, pistantrofobija može nastati i kada osoba nema dovoljno samopouzdanja. To se može dogoditi zbog lošeg iskustva poput izdaje, ali ne uvijek od partnera. [[Povezani članak]]
Kako dijagnosticirati pistantrofobiju
Da bi se mogla dijagnosticirati pistantrofobija, to mora učiniti stručnjak za mentalno zdravlje. Vaš liječnik ili terapeut postavit će vam nekoliko pitanja o simptomima koje osjećate, uključujući koliko su jaki i koliko dugo se osjećaju. Razmatrat će se i pitanja o obiteljskom porijeklu, svim drugim mentalnim problemima i traumama iz prošlosti. Ne može se podcijeniti, pistantrofobija se mora liječiti od stručnjaka kada se miješa u osobni život i druge aspekte. Osoba će dobiti dijagnozu određene fobije ako je značajno trajala duže od 6 mjeseci.
Kako prevladati pistantrofobiju
Kako bi se to prevladalo, može se učiniti nekoliko stvari, kao što je kognitivna bihevioralna terapija
, psihodinamska terapija, do
izlaganje i prevencija odgovora. Način na koji djeluje je isti kao i kod drugih fobija, odnosno polagano izlaganje pacijenta onome čega se boji kako bi se počela graditi tolerancija. Terapeuti koji liječe osobe s pistantrofobijom to će činiti postupno. Na primjer, pitanjem što klijent vizualizira o romantičnoj vezi. Zatim će se istražiti i dosadašnja iskustva vezana uz romantične veze. Radeći to, terapeut može pomoći klijentu da izgradi samoobranu ili način smirivanja kada se pojavi tjeskoba ili strah. Osim toga, liječenje lijekovima također može pomoći ako je pistantrofobija povezana s mentalnim problemima kao što su pretjerana tjeskoba i depresija.
Može li se pistantrofobija izliječiti?
Uz dosljednost i predanost, liječenje pistantrofobije može pomoći u izliječenju. Ne samo da može eliminirati strah od povjerenja u druge, polako se ljudi s pistantrofobijom mogu početi usuđivati biti uključeni u romantične veze. Zapravo, ovaj aspekt nije samo površan da bi netko imao partnera. Kada ste ušli u područje pistantrofobije, to znači da nije samo mentalno zdravlje problematično. Fizički zdravstveni čimbenici također mogu biti u pitanju. [[povezani-članak]] Osjećati nepovjerljivost prema drugim ljudima u izgradnji odnosa vrlo je ljudski, ali je također važno naučiti upravljati očekivanjima kada stvari ne idu prema planu. Nitko ne zna kako će ljubavna veza završiti, zar ne?
