Uzroci i simptomi anemije u starijih osoba, kako je prevladati?

U starijih osoba, anemija je prilično čest poremećaj. Uzroci anemije u starijih osoba vrlo su raznoliki, od nedostatka vitamina B12 i razine folata u tijelu, do kroničnih bolesti kao što su poremećaji bubrega. Iako se često javlja, anemija u starijih osoba još uvijek nije normalno stanje. Ovo stanje je zdravstveni poremećaj koji mora dobiti pravi tretman. Međutim, znakovi anemije u starijih osoba često se pogrešno tumače kao simptomi drugih kroničnih bolesti. Stoga je potreban temeljit pregled, kako bi se anemija mogla liječiti na odgovarajući način, ovisno o početnom uzroku.

Uzroci anemije u starijih osoba

Zatajenje bubrega jedan je od uzroka anemije u starijih osoba.Nedostatak crvenih krvnih stanica u starijih osoba može biti uzrokovan raznim stvarima. Ova razlika u uzrocima također će utjecati na to kako se nositi s doživljenom anemijom. Stoga je važno da znate više o sljedećim uzrocima anemije u starijih osoba.

1. Nedostatak željeza

Kada postoji nedostatak željeza, starije osobe mogu doživjeti anemiju zbog nedostatka željeza. Stoga je podvrgavanje redovitim provjerama razine željeza važan korak kako bi se spriječilo pogoršanje ovog stanja. Osim što je uzrok nedostatka krvi, nedostatak željeza može biti povezan i s abnormalnostima u probavnom traktu. U određenim slučajevima, ove abnormalnosti mogu čak biti i znak malignosti.

2. Nedostatak vitamina B12 i folata

Nedostatak vitamina B12 i folata može uzrokovati anemiju zbog nedostatka vitamina B12 i folata. Kod starijih osoba ovo stanje zapravo nije vrlo često. Jer, danas ljudi lako mogu dobiti dodatne suplemente kako bi zadovoljili svoje dnevne potrebe za vitaminima. Nedostatak razine folne kiseline kod starijih osoba može biti povezan s navikom prekomjernog konzumiranja alkohola i pothranjenošću. U međuvremenu, nedostatak vitamina B12 može biti uzrokovan atrofičnim gastritisom ili kroničnom želučanom bolešću. Anemija zbog nedostatka vitamina B12 i folata može se spriječiti sve dok starije osobe konzumiraju dovoljno hrane koja potiče krv. Osim toga, potrebne su redovite liječničke kontrole kako bi se ovo stanje rano otkrilo.

3. Kronična bolest bubrega

Kronično zatajenje bubrega čest je uzrok anemije u starijih osoba. S godinama, funkcija bubrega postupno će opadati. Smanjena funkcija bubrega može utjecati na protok krvi u bubrege i iz njih.

4. Mijelodisplastični sindrom

Sindrom mijelodisplazije je skup bolesti uzrokovanih krvnim stanicama koje nisu pravilno formirane ili krvnim stanicama koje ne mogu ispravno funkcionirati. Ovo stanje može nastati zbog abnormalnosti u koštanoj srži. Zbog tog oštećenja, proizvodnja crvenih krvnih stanica može biti smanjena, što rezultira anemijom. Bolesnici s ovim stanjem, uglavnom stariji od 65 godina.

5. Druge bolesti

Anemija kronične bolesti, nastaje zbog smanjene proizvodnje crvenih krvnih stanica kao posljedica autoimune bolesti ili drugih kroničnih bolesti. Kronična stanja koja mogu uzrokovati ovo stanje uključuju:
  • Rak
  • Reumatoidni artritis
  • Zastoj srca
  • Pretilost
  • Zarazne bolesti
[[Povezani članak]]

Simptomi anemije u starijih osoba

Anemiju u starijih osoba karakteriziraju brojni simptomi, a jedan od njih je glavobolja.Crvene krvne stanice funkcioniraju tako da cirkuliraju kisik po tijelu. Dakle, ljudi kojima nedostaje crvenih krvnih stanica, pokazat će znakove kao što je nedostatak kisika. Iako uzroci mogu biti različiti, općenito se mogu pojaviti sljedeći znakovi gubitka krvi.
  • Umor
  • Tijelo postaje slabo
  • Teško disati
  • Srce kuca vrlo brzo
  • Glavobolja
  • Lice postaje blijedo
  • Niski krvni tlak
Znakovi anemije se ne pojavljuju uvijek, osobito u starijih osoba koje imaju blagu anemiju. U starijih osoba s blagom anemijom razina crvenih krvnih stanica u tijelu nije tako daleko ispod granice normale.

Kako se nositi s anemijom kod starijih osoba

Anemija u starijih osoba može se prevladati davanjem nadomjestaka željeza Za prevladavanje anemije u starijih osoba mogu se poduzeti dva opća koraka, a to su davanje suplemenata i prilagođavanje prehrane.

1. Dopuna

Starije osobe koje pate od anemije uzrokovane nedostatkom željeza, mogu uzimati preparate željeza šest mjeseci ili više. Također se vjeruje da konzumiranje soka od naranče ili dodataka vitamina C pomaže tijelu da apsorbira više željeza. U međuvremenu, drugi suplementi kao što su dodaci kalcija, kao i određene vrste antibiotskih lijekova, mogu inhibirati apsorpciju željeza. Stoga se njegova potrošnja mora ograničiti. Ako starije osobe pate od anemije zbog nedostatka vitamina B-12 i folne kiseline, liječnik može pružiti liječenje u obliku injekcija dodataka. Suplementi se također mogu davati u obliku lijekova za piće.

2. Prilagodbe prehrane

Starije osobe koje pate od anemije s nedostatkom vitamina B12 i folata, kao i anemije zbog nedostatka željeza, mogu se podvrgnuti prilagodbi prehrane konzumiranjem raznih namirnica za pojačavanje krvi starijih osoba koje sadrže povezane hranjive tvari, i to:
  • Željezo. Namirnice bogate željezom uključuju govedinu i drugo meso, orašaste plodove, zeleno povrće i sušeno voće.
  • folna kiselina. Folat se može dobiti iz voća i voćnih sokova, zelenog povrća, mahunarki, kruha, žitarica i tjestenine.
  • Vitamin B12. Hrana bogata vitaminom B12 uključuje meso, mliječne proizvode i prerađenu soju.
  • Vitamin C. Vitamin C se može naći u kiselom voću, paprici, brokuli, rajčicama, dinjama i jagodama.
Ako se smatra da konzumacija hrane nije dovoljna za zadovoljavanje dnevnih potreba za vitaminima i mineralima, starije osobe mogu uzimati multivitaminske dodatke ili pojačivače krvi. Međutim, prije uzimanja suplemenata, najprije se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste osigurali sigurnost. [[Povezani članak]]

Komplikacije anemije u starijih osoba ako se ne liječe odmah

Anemija u starijih osoba mora se liječiti neposredno prije nastanka komplikacija, a na anemiju u starijih osoba svakako treba pripaziti. Razlog je to što su starije osobe s blagom anemijom već izložene riziku od pogoršanja ukupnog zdravstvenog stanja. Za stanje anemije se kaže da je blago, ako je razina hemoglobina u tijelu još uvijek u granicama normale, ali je već na donjoj granici. Normalni raspon razine hemoglobina je 14-17 mg/dL za muškarce i 12-15 mg/dL za žene. Jedan primjer opasnosti od anemije koja može nastati je povećani rizik od smrti, za starije osobe koje imaju povijest zatajenja srca i niske razine hemoglobina. Osim zatajenja srca, starije osobe koje imaju anamnezu raka i HIV-a također imaju veći rizik od umiranja, zbog svog stanja. I ne samo to, neka od ovih stanja mogu se pojaviti i kod starijih osoba, kao posljedica nedostatka krvi na koju treba pripaziti.
  • Osjetljiviji na bolesti.
  • Smanjene su tjelesne sposobnosti.
  • Smanjene kognitivne funkcije kao što su pamćenje, sposobnost govora i razumijevanje okolnih uvjeta.
  • Veći rizik od razvoja demencije.
  • Postaje teško kretati se i obavljati svakodnevne aktivnosti.
  • Veći rizik od pada.
  • Gustoća kostiju i mišića je smanjena.
  • Povećan rizik od depresije.
Za više informacija o anemiji u starijih osoba i kako se s njom nositi, možeterazgovor s doktorom uživou aplikaciji za obiteljsko zdravlje SehatQ. Preuzmite aplikaciju SehatQ sadaApp Store i Google Play.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found